[...] z bieganiem kilkunastu km nie ma zadnego problemu , nie codziennie moglem tez jesc oslonki i żadnych sajdow nigdy nie doswiadczylem , laczylem z venomem dosc mocny spalacz i guarana zeby mnie za mocno nie podlalo bo robilem mase , ogolnie polecam te srodki bo fajne efekty jak na poczatki z ph kazdy sie mnie pyta co klulem :D rozmawialem z [...]
[...] jak waga mi przestała spadać(koło 88kg). potem przerzuciłem się na guarane scitec 100kaps 25zł i moim skromnym zdaniem wole tą guarane mimo że 2 razy w zyciu pomógł mi ts. Jakoś guarana bardziej motywuje do wysilku zwłaszcza popita małą czarną . Nawet teraz przed silownią łykam 1-2 to mnie tak fajnie pobudza i motywuje,a w sumie jestem na masie.
Nic się nie stanie, ja piłem regularnie herbatę z dwóch torebek silnej guarany i czułem się znakomicie nawet lepiej wchodził browar.Co prawda ja piłem przed imprezą a Ty chcesz w trakcie więc może być podobnie jak z kawą Bo np. mit o kawie, że jak strzelisz kawke to wytrzeźwiejesz jest tylko mitem, kawa powoduje wzrost ciśnienia szybsze [...]
14. PVL LEUCI BOLIC 360cap X 1 (11.2010) 9. TREC TAURINE 120cap X 2 SZT (10.2010 16. HI TEC POWER GUARANA X 1 SZT (04.2011) 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011) ceny? Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-07-27 07:01:21
1. MEGABOL DIBENCO 200cap X 8 SZT (24.06.2011)-25/szt 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011)-40/szt 3. VITALMAX CRENO MAX 240cap X 2 SZT (21.05.2011)-35/szt 4. ULTIMATE N. SAW PALMETTO 100CAP X 1 SZT (04.2011)-20 5. OLIMP EREKTON X 1 SZT (21.07.2011) -20 6. OLIMP THERM LINE II 60cap X 1 SZT (16.06.2011)-15 7. OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS 80tab [...]
energia to weglowodany wiec WW przed jazda no i ewentualnie jakies pobudzacze - kofeina, guarana, efedryna po wysilku wiadomo ww+bialka antykataboliki... bcaa, zwiekszona ilosc bialka.. Pozdrawiam
sam rok temu zrobilem pobudzacz, podam ci sklad, dziala piekielnie:: guarana 0,5g aakg 3g Jablczan cytruliny 2g beta alanina 4g tauryna 3g tyrozyna 2g po treningowy, poprostu mono jablczan plus ester i cacy:) zaluje tylko ze dodalem guarane do calosci, bo chcial bym brac 1,5 porcji, ale wtedy za duzo kofeiny jak dlamnie:( od roku jade 6 tyg [...]
[...] -wyciag gorny-6s.rozne chwyty 15-10pow -narciarz na koniec na rozciagniecie plecow 3s. Po treningu silowym 40min.aero bieznia pod gore,orbitrek,rowerek. I dwie serie na brzuch pierwsza 20pow.na kolku druga unoszenie nog w zwisie na drazku. Po treningu nie mialem sily sie rozebrac:-D Suplementacja: -aakg -beta alanina -daa -bcaa -guarana -kawa;-)
RUMCAJS właśnie odpowiedział, dodam tyłko, że należy czytać opakowania z kapsami, czy proszku, jak nic nie pisze, guarana powinna być default 3,5% , poszukaj taka doza co działa, (a nie co poleca producent) w zależności od wagą ciała
No więc zacznijmy. Suplement sam w sobie dobry w stosunku cena/jakoś nawet bardzo dobry. Czy jako pobudzacz typowo przed treningowy? Dla mnie zdecydowanie nie. Nie czuje po nim takiego "kopa" jak choćby po White Flood. Brak argininy? Być może. Sama kofeina z guaraną i l-tyrozyną jest fajna jako pobudzenie doraźne psychofizyczne, przy czym [...]
Po poprawkach . Wszystko wyglada tak : Dzień Treningowy 6.25 Pierwszy posiłek *XP ile czasu przed sniadaniem? *1 tabs-Vita-Min Multiple Sport *2 tabsy Omega3 *1 tabs Glucosamine 12.25 lub 14.30 *1 tabs Glucosamine *Gain Bolic 6000 15.40 Posiłek przed treningowy Sp80 Guarana przed treningiem *HP przed Ok. 16.20 Trening Po treningu [...]
[...] wszystkie korzyści raczej nie znajdziesz. Regeneracja stawów np. Nutrend - Flexit drink lub Olimp ARTHROBLOCK, Witaminy - Olimp Vita-min plus dla Kobiet Dostarczenie energii , tutaj kofeina, guarana i żeń-szeń. Spalaczy tłuszczu jest wiele : Thermo Speed Extreme, Thermo Stim itp. ale bez diety nie ma sensu stosować bo kasa będzie wyrzucona :)
Wielkie dzieki za odpowiedz. Jestem bardzo wdzieczny mam tylko jedno pytanie co do wyboru suplementacji. Chce kupic sobie Carn Plus i Power Guarana Hi Teca. Czy to dobry wybor na wypalenie tluszczyku? Konczy mi sie odzywka bialkowa i nie wiem co zakupic. Mam Protein 80 ale to jest oblesne i ciesze sie ze sie konczy. Moze byscie cos doradzili. Z [...]
Kofeina to nie stack xD Pobudzic moze, ale nie odczuwa sie tego zbytnio. Ja kiedys probowalem z guarana+cos tam, 1 tabs tez nie odczuwalem nic szczegolnego, po 2 mi cisnienie skoczylo i bol glowy. Zawsze mozesz sprobowac.
-guarana (do wyboru tonik i ampułki) - super ogranicza senność, poprawia koncentrację, przyjmować tylko w czasie posiłku, -zielona herbata i kawa ofkors, ja pijam na przemian -lecytyna do ssania - poprawia koncentrację, ale doraźnie dość nieznacznie, potrzebna kuracja -pluszzz active iq - poprawia koncentrację bardzo efektywnie, ale na dość [...]