guarana

[...] Seewy bardzo dobre ale ja bym wywalil to bialko zreszta... zalezy,zalezy ,zalezy!!! zalezy jaki byl posilek przedtreningowy(jaka ilosc bialka,jaka ww) jezeli w posilku przed treningowym dostarczysz odp.ilosc bialka to wystarczy ja polecam:Kawa+tauryna+guarana albo kawa+1/2kaps neuro speed Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-22 19:26:31

guarana, zielona herbata, olej roślinny - raczej nic zakazane nie jest :))

[...] dosc fajnie wplynac na prace Twojej glowy. osobiscie korzystam z piracetamtu, noopa i kilku innych ziolek, aby pracowac nieco wydajniej Z tego co wymieniłeś - to tylko dużo magnezu mam w diecie, reszty nie biorę z tego co wymieniłeś, więc który suplement poleciłbys na początek? Obecnie z takich rzeczy to biorę ZMA oraz żeń-szeń+guarana+kofeina

na mnie guarana dziala subtelniej, a nieco dluzej niz kofeina, smialo wyprobuj kofe

O chromie nie słyszalem. Tauryna, kofeina, guarana. Stawialbym na to.

mct,omega,czosnek,wit c , aakg,spalacz na pobudzenie ,guarana,zen-sen,bialko,aminokwasy,ochrona stawoww,cos na pobudzenie apetytu, i wiele innych wszystko zalezy czego oczekujesz i jak z dieta stoisz.

Zalezy jaki jest Twój cel ale po kreatynie dobrze jest stosować arganine np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html w polączeniu z beta alanina oraz jakas kofeina albo guarana masz fajna przedtreningówke a okolotreningowo mozesz brac BCAA bez wzgledu czy jestes na redukcji czy sie masujesz

głownie kofeina ,guarana, tauryna z pobudzajacych , w chooj cukru w większości