green tea

dziękuję za życzenia wróciłam do domu o 17, a czeka mnie dzisiaj nocka,a jestem zmęczona i niewyspana dlatego zaraz położę się na 2-3h dodam jeszcze,że od wczoraj jak wróciłam z pracy to dieta nie jest trzymana...znowu 2dni luzu słodkie wleciało i takie tam wiem wiem będę żałować w niedzielę swojego postępowania jak chwycę za miarę...ale [...]

Iron HORSE Series® Iron Fat Burner w postaci kapsułek to unikalna formuła zawierająca w swoim składzie kilka działających synergistycznie ekstraktów roślinnych skutecznie wspomagających odchudzanie : Simaluma, Yerba Mate, Green Tea i Bioperine. SimalumaTM - ten opatentowany przez Gencor Pacific ekstrakt otrzymywany jest z indyjskiej [...]

[...] endogenous androgens (and estrogens) as well as even lowering testosterone levels themselves. Anyway, my point is that, you may never see any significant effect of drinking green tea on muscle gains. Then again, we know that it is having an antagonistic effect, however small, in a direction oposite to what we want with respect to testosterone. [...]

[...] 4x w tygodniu I Dzien Klatka + biceps II dzien nogi+brzuch III dzien - wolne IV dzien Barki triceps brzuch V Grzbiet przedramiona Z suplementow mozesz dodac fat burnera i green tea - w zaleznosci ile masz kasy Green tea - 4-6kaps dziennie - 1kaps przed kazdym posilkiem Fat burner - 3-4x dziennie po 1kaps przed posilkiem Jezeli z trudnoscia [...]

zamienienie green tea na karnityne to nieporozumienie. Zdecydowanie zostaw green tea(4-5kaps na dzien), bialko bierz przed snem, po treningu i w ciagu dnia miedzy posilkami po 30-35g.

Działa zarówno jedno jak i drugie - ale inaczej z tą różnicą że green tea wychodzi znacznie drożej bynajmniej dla mnie bo podane przez Ciebie dawki dla mnie są mało skuteczne - wg nie dawka powinna wynosić min 6 kaps a to już sprawia że miesięczny koszt samego green tea to ok 150 zl i ja sprawdzałem oba preparaty

Ja napisalem zeby green tea spozywal przed GLOWNYMI posilkami; chyba sie zle zrozumielismy; nie jestem zwolennikiem spozywania green tea przed ostatnim posilkiem (bialkowym), poniewaz sama proteina dziala juz termogennie, mozna ewentualnie dorzucic podzielic te dawki na 4, aby utrzymac w miare staly poziom katechin.

[...] duzym wysilku powinines miec dobrze ulozona diete ktora nie bedzie zabardzo drastyczna, aby nie tracic masy miesniowej. W tym przpadku uwazam ze lepiej nadaloby sie hmb niz green tea, poniewaz procesy lipotyczne beda zapoczatkowane dosc sporym wysilkiem fizycznym. Jednak jak juz masz te suplementy ktore napisales, to proponuje green tea 2 razy [...]

boban, oczywście Q10 najlepiej brać z pozostałymi antyutleniaczami po posiłku potreningowym. Osobiscie Green Tea biorę zawsze wspólnie z pozostałymi witaminami antyoksydacyjnymi po posiłku. Wówczas ich działanie antyrodnikowe jest wyraźnie wzmocnione przez zwiazki polifenolowe. Ale oczywiscie Green Tea mozna brać takze przed posiłkami szukala

OK do na dzien bedzie: 2 kaps karnityny 4 green tea 3 CLA Napiszcie kiedy najlepiej brać CLA> Karnityne wezme 1 kaps przed aerobami 1 w ciagu dnia, green tea 1 przed treningiem i 3x1 przed każdym nastepnym posiłkiem, nie wiem tylko jak z CLA żeby było dobrze??

Gary, zestawienie Gree Tea z kofeiną będzie na pewno korzystne. W ekstrakcie zastosowanym w Green Tea wartość kofeiny została obniżona, dla zwiększenia koncentracji sympatykomimetycznych katechin. Coś, za coś! Kofeinę łatwiej pozyskać z powszednich produktów rynkowych. Sympatykomimetyczne katechiny - trudniej. Na drugie pytanie trudniej [...]

ofkors moja poprzednia wypowiedź -miało być ANTYkatabolicznie heehhe Norton.Ale nie mozna porównywac green tea do hmb.Całkiem odmienne preparaty oraz ich działanie. Najlepiej byloby brac to i to Ale jesli masz wybierać to wybrałbym HMB. ECA zapewni ci spalanie a HMB ochrone miesni. Green tea byloby dobrym dodatkie jako spalacz oraz antyoxydantem. [...]

Morales dzięki...oczywiście cały czas pracuję nad pośladami vajo nie wiem, czy mróz czy nie mróz,ale powoli zaczynam odczuwać głodka Żyrafka no mam słabość i to jaką a co do rozciągania to o wiele lepsze, czujesz całe przywodziciele i ja akurat widzę poprawę w sumo Bzyku w majtach? miało być bez [...]

[...] bym Ci brac wszystko. Mysle ze mozna to spokojnie laczyc. HCA nie probowalem nigdy, l-karnityna na mnie raczej nie dziala a ostatnio biore fat burnera hi tec`a i olimp green tea i powiem, ze jak narazie to efekty sa niewielkie ale sa . Moze nie jakies ogromne jak po ECA, ale sa. Trzeba tylko trzymac sie dietki i robic aeroby, to na pewno [...]

[...] sie nad kupnem tego preparatu bo czytam ze niezla kosa tylko widze ze sklad tego co moge kupic rozni sie od tego w opisie ten do mnie niezbyt rpzemawia... vit b6,c,d; caffeine anhydrous, green tea extract (caetechins, ecgc); cayenne pepper; bitter orange peel; olive leaf ew jakis inny spalacz godny polecenia w podobnej cenie sie znajdzie??

Trening 16 - Tydzień 5. Dzień 3. 3x20 1. rozpiętki na maszynie - 10/15/15kg 2. rozpiętki odwrotne na maszynie butterfly - 0/5/0 3. podciągnie sztangi wzdłuż tułowia - 10 kg 4. wypady chodzone bez obciążenia max. liczba powtórzeń, ręce skrzyżowane na piersiach - 45 5. unoszenie bioder w leżeniu na jednej nodze 6. uginanie ramion ze suspinacja [...]

czerwona herbata zapobiega odkładaniu sie tlooszczu, do spalania raczej nie jest green tea duzo daje, moja znajoma schudła 2 kg w ciągu mieśiąca miała tylko diete i green tea, a nic nie ćwiczyla

Skład MM4 (chyba jest tam green tea o ile sie nie myle ): Amount Per Capsule Coleonol/ Forskolin: 20mg (From 100mg Coleus Forskohlii Leaf Extract) Synephrine: 5mg Bergenin: 100mg Gingerols & Shogaols: 50mg (Standardized for 10 mg of Gingerols & Shogaols) Catethin Green Tea Extra: 100 mg (Standardized for 90% Catechins and 60% EGCG) Do [...]

[...] dlatego ze w porownaniu do specjalistow jestem maluczki :):) soldier a powiedz mi wczesniej napisales BCAA ten antykatabolik moglbys blizej wytlumaczyc dzialanie?? bo o tym green tea juz czytalem ja na codzien pije green tea a to poprostu tabletki z duzym stezeniem tego co jest w herbatce... a tak poza tym to na pewno chce spalic tluszcz a nie [...]

Green Tea jest bardzo dobrym preparatem wspomagajacym odchudzanie, ale niestey wymaga on trochę wsparcia ze strony diety i wysiłku fizycznego. Wtedy efekty są naprawde rewelacyjne. Przy systematycznym wysiłku Green tea najlepiej łączyc z l-karnityną - te preparaty doskonale sie uzupełniają szukala