SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowanie

  • Sezonowiec ^^ / Nie mogę już na siebie paczeć :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedzenie to nie tylko kurak i ryż: popróbuj różne mięsa w różnych wersjach - pieczenie, gotowanie, grillowanie. Ryby też bardzo fajna alternaqtywa. Nie bój sie eksperymentować. I pamiętaj o przyprawach - naprawdę duzo dają :-))

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato-według -astry1

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mi się trochę przejadła a poza tym chcę ja odstawić do końca konkursu. Od kilku dni jem na śniadanie porcję ryżu, trzy jaja na twardo i pomidor. Śniadanie jest ok ale samo gotowanie ryżu to 15 min. Najbardziej by mi pasiły posiłki, które można przygotować w 10 min. Co polecacie, prócz jajecznicy ? Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-06-08 [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16910 Data: 2013-06-08 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wojtas2010: gotowanie swietna sprawa, uwielbiam eksperymentować, czuć aromat przypraw,dobierać smaki i zapachy : ) Student: gratulacje :) --- aktualnie..kolacyjka:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowanie tez. Ale trzeba mieć na nie czas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lodach, ciastach, kremach, chipsach. Przygotowując mięso do spożycia, zalecane jest oddzielenie widocznego tłuszczu. Spośród różnych technik kulinarnych godne polecenia jest gotowanie i pieczenie bez tłuszczu (na ruszcie). Smarując pieczywo masłem, smaruj cienką warstwą. 10. Spożywanie produktów nieprzetworzonych zawierających naturalne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Ma znaczenie czy ugotuje w wodzie piers\jajka czy usmaze na teflonie?" lepsze bedzie gotowanie

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel ja już się uzależniłam - od jednego razu %-) w ogóle to jedzenie mnie fascynuje i coraz lepiej mi wychodzi gotowanie. Będę dobrą żoną %-) Olinka, bardzo łatwo się robi. 20-30g namoczonych płatków owsianych (miałam ugotowane, bo rano zrobiłam na śniadanie, ale zmieniłam koncepcję, więc zostały na później. W misce mam 50gram, ale połowę [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 15:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jazda, do roboty, iebane nieroby!" jak spiewal wieszcz. mi tam sie nie nudzi, ledwie na zakretach wyrabiam, zakupy, gotowanie, oporzadzenie wokol siebie, robota, trening. dzis mam dzien kurva zrecznosciowy na maksa

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 15:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaruss a Ty gdzie byles......zaduzo pracujesz do choooja i jeszcze roboty w domu, sprzatanie, prasowanie, gotowanie, wylewki.....ehhhhhhh Krotko Cie tam trzymaja

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 02:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A u mnie trening nog bez siadow to myslisz ze co? Rowniez gotowanie zupy %-) Mnie wlasnie boliw miare dozucania krazkow. Zrobie dzis na super sqacie, dam odpoczac chociaz korci zebyisc na sztange i sprobowac. A noz widelec nie bedzie akurat bolec.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w bielizniana fryzjerke sie nie bawie Tylko w nagie gotowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko w nagie gotowanie Odroczone do momentu wytopienia smalcu, czyli na dluuuuuugo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] umieć zrobić, gdyż ma specyficzną goryczkę którą trzeba usunąć jak ktoś nie lubi. Najlepiej zamoczyć w zimnej wodzie, na jakieś 30 minut i wtedy już jej nie będzie. teraz gotowanie Proporcja gotowania kaszy jaglanej jest dokładnie taka sama jak w przypadku innych kasz czyli 2:1 (dwie szklanki wody na jedną szklankę kaszy. Z tym, że kaszy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam dość intrygujące mnie pytanie. Bo codziennie na obiad nie jem ryżu+ pierś, ale czasem sobie jakąś zupę ugotuje i gotuję ją na piersi z kurczaka czy dzięki temu, że w tej zupie jest zagotowana pierś to zupa jako ta woda zawiera białko ? Bo mówi się, że poprzez gotowanie traci się jakąś część składników.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle: 6 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Produkty waż przed przygotowaniem potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w redukcji ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] jem w wiekoszsci w posilkach typu gulasz, twarog z rzoadkiewka, zupa pomidorowa itd, tak dodatkowo do posilku jadam rzadko. Poza treningiem i domowymi obowiazkami typu gotowanie sprzatanie itd mam mala aktywnosc poniewaz mam prace siedzaca wiec poza tym treningiem i jakimis spacerami to siedze na tylku. Boje się jeśc więcej węglowodanów- [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2020-05-20 12:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja, jak zwykle kilka fotek hurtem ;-): ( no i odpowiadam na pytanie zadane kilka stron temu, czy jestem kucharzem: " nie jestem, aczkolwiek gotowanie jest moją wielką pasją i uwielbiam to robić! :-))" ) 1) owsiane z kefirem; wiórkami kokosowymi i malinami. 2) roladki z piersi indyka ze śliwką gotowane na parze + ryż jaśminowy i sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tam nie zmiękczam. Wrzucam płatki, zalewam mlekiem i gotuję. Jak długo? To już zależy od Ciebie jakie Ci smakują, czy wolisz papkę czy raczej twardsze. Ja gotuję dość długo, bo lubię jak są miękkie. Oczywiście dłuższe gotowanie podnosi ig, ale ja się tym nie przejmuję i tak dorzucam średnio do pieca co 3h.

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niekiedy jest sie zabieganym i nie ma casu na gotowanie proponuje wtedy pizze na tel

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 12:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy moje leczo to takie pseudo leczo, zrobiłem w 20min ;-) kurak w kostke na patelni/ na drugiej patelni grubo pokrojona cebula papryka czerwona i żółta i czosnek, po chwili dodałem pomidora i pomidory z puszki + troche keczupu, powstaje taki sosik i do tego kura/ gotowanie pod przykryciem 5 min i gotowe + chilli ;-

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 19:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)