gotowana

Mozna zamiast gotowanej piersi z kuraka robic sobie z niej schabowego...? ;> Bo tak sie zastanawialem to bialka bedzie tylko samo tylko dojdzie wegli ;> a negatywem chyba jest tylko to ze dochodzi tez niezdrowy tluszcz ? ;> I nie wiem czy mozna to tak zastapic czy nie ? :D

Które przyrządzenie ryżu/kaszy jest lepsze dla naszego organizmu. 15min tak jak jest zalecane, wszystko ma swój kształt i czuć każdą co jemy :D Czy 20-25min gotujemy i już mamy lekką papkę. Prosił bym też o wyjaśnienie dlaczego tak, jaki jest - i + tego i tamtego. Dziś do wygrania SOG, sponsorowany przez Lemona =]

szukam dzisiaj cały dzień i nie mogę znaleźć jakie wartości białka,węglowodanów, tłuszczy i kalorii dla 100 g pangi gotowanej na parze Ktoś może mi pomóc??

Chciałbym zapytać się jak się ma gotowana biała kapusta do surowej ? Czy zachodzi podobna sytuacja jak przy marchwii IG gotowanej zwiększa się drastycznie ?

witam jak w temacie co o tym myslicie ? od jakiegos czasu juz kurczak przestaje byc smaczny wiec zaczalem robic wolowinke duszona albo gotowana -- typowy sosik tylko jakos objetosciowo mi wychodzi malo, tak jak by sie kurczyla podczas gotowania. czy uwazacie ze po takim zabiegu ma takie same wlasciwosci jak np. steak ktory sie obsmaza kilka minut [...]

Witam! Mam pytanie co daje mycie twarzy przegotowaną wodą, bo myję taką wodą buzię od pół roku a sam nie wiem czemu. 1. Czy jak zaczne myć zwykłą wodą z kranu to to coś zmieni(pryszcze itp.)? 2.Co mi daje mycie twarzy przegotowaną wodą?

Jak w temacie. Czy lepiej jesc smazona piers z krczaka czy gotowana? Smazona przewyzsza smakiem gotowana o niebo ale za to nie wiem czy nie traci swych wartosci odzywczych. Dodam ze smaze ja na oliwie z oliwek wiec chyba dosc zdrowo. Wiec jak uwazacie czy wiele traci podczas smazenia? Czy lepiej gotowac?

Witam. Jak liczy się wartości odżywcze gotowanej piersi z kurczaka? Chodzi mi o to że przed gotowaniem taka pierś waży sobie np 400g a po ugotowaniu 260 i np 100g jak daje do posiłku do licze z tej surowej czy ugotowanej? Dzięki

Witam. Za zadne cuda nie moge znalezc w tabelach kalorycznych,jaka jest srednia zawartosc poszczegolnych skladnikow (bialko/tluszcz/wegle) w gotowanej piersi z kurczaka. Wszedzie podane sa wartosci piersi surowej,lub dla przetworzonej w wedline. Dane te potrzebne sa mi do ulozenia diety redukcyjnej. Jezeli ktos takowe posiada,bardzo prosze o [...]

[...] czy pomidorowej of coz). jak np dzis - na krupnik sklada sie kasza, wloszczyzna (w tym wlasnie marchew) i kawalki kurczaka na ktorym ja gotuje. I pytanie: skoro marchewka gotowana ma strasznie wysoki IG, to znaczy ze po takiej zupce bez sensu jest isc sie katowac bo i tak nie spalam tluszczu? czy to przesada i moge tak jesc i cwiczyc [...]

czy gotowana marchew ma tyle samo karotenu co niegotowana?

Chłopaki wrzuciłem do garnka 340g wołowiny,po gotowaniu ważyła ok.100g,wiem,że tak musi być,ale czy całe białecko zostaje w mięsie?(podkreślam,że wołowina gotuje się 2 godziny) foks

Może komuś się przyda, bo u mnie po kawie są problemy żołądkowe a ta zmieniła wszystko :-) Kawa gotowana Jak przygotować? Przepis na 2 kawki 1. Zagotować 2,5 kubka wody 2. Dodać 4 łyżeczki kawy i gotować przez 2-3 min 3. Dodać czubek łyżeczki cynamonu i gotować przez 1 min 4. Dodać szczyptę imbiru i gotować przez 1 min 5. Dodać szczyptę kardamonu [...]

jak co roku pojawila sie na polach a raczej w sklepach pyszna slodziutka kukurydza. Czy mozna spokojnie przekasic jedna kolbe do jakiegoś mięska podczas obiadu czy lepiej pozosyac czy dzikim ryzu ? wiem, ze mozna ulozyc diete i dopasowac cwiczenia tak, ze niezaszkodzi zjedzenie jednej dziennie kukurydzy. ale podzcas redukcji mozna ja przekasic po [...]

Zaczyna się sezon na warzywa, a ja mam dla Was propozycję ich przygotowania do posiłku: danie bazujące na młodej kapuście. Składniki: 1x młoda kapusta 1x marchewka 1x pietruszka koncentrat/ przecier pomidorowy wegeta pieprz liść laurowy ziele angielskie kostka do bulionu warzywnego koperek Przygotowanie: 1. Kapustę poszatkować, wrzucić do garnka i [...]

Jak obliczyć ile wartości odżywczych ma gotowana pierś z kurczaka. We wszystkich tabelkach jest podawana wartość 100g surowej piersi po ugotowaniu, a jak wiadomo podczas tego zabiegu masa piersi się zmniejsza (ubywa wody z mięsa). Kupuję już ugotowane piersi i chciałbym wiedzieć jak to jest z ich wartością odżywczą...

Mam do was pytanie jak przyprawiacie gotowaną pierś z kurczaka, bo chcę wykluczyć z mojej diety smażoną. Probowałem ostatnio z vegetą i było raczej nieciekawe (w zapachu i smaku). Z góry dzięki za propozycje. Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie, bo dopiero przeczytałem podwieszony post Zmieniony przez - BandH w dniu 2009-01-06 17:46:18

Witam, Gdy rzucam surowe piersi z kurczaka na wage pokazuje mi np. 2kg, po ugotowaniu waga spada do np. 1.6kg, czy to wina tego wyrzuca z siebie wode? Jak obliczac ilosc bialka z tych piersi - 20g bialka na 100g surowej, czy ugotowanej piersi? I doliczac do diety tluszcz w niej zawarty? Pozdrawiam

czy kasze ugotowane mozna mrozic

[...] Vemondo jest dość gęsty i smaczny - smakuje tak, jak powinien smakować hummus. Nie jest ani zbyt słony, ani za bardzo przyprawiony - wszystko w sam raz. Skład Ciecierzyca gotowana (ciecierzyca, woda) 53%, woda, olej rzepakowy, pasta z nasion sezamu 12%, ekstrakty przypraw (cebula, pieprz czarny), mieszanka przyprawowa, sól, regulator [...]