gofry

Gofry z wiejskiego Orientalne tortille Deserek /SFD/2022/7/19/79cc1023b7664f679dd685bb68d383a1.jpg /SFD/2022/7/19/85040cc462fd4f83b8b6ddd6611854dc.jpg /SFD/2022/7/19/c4a962a6b5e8414986b2f1a31823f511.jpg

Śniadanie parowki, twarog i kanapki Posiłek po treningowy gofry posmarowane skyrem białkowym z owocami polane łyżka miodu + owsianka czekoladowa w kubku /SFD/2022/9/17/f058060a1799440f81a35c2c75164c12.jpg /SFD/2022/9/17/5ccf8b9425ea42819baffb9559c9bd80.jpg Kolacja zapiekanka z szynką, polędwica i serem + dodatki [...]

podaj przepis na gofry?

Dzisiejsza kolacja gofry proteinowe z polewą walden'a /SFD/Images/2015/5/7/f471ce66d447422d995352ad5143fe74.jpg /SFD/Images/2015/5/7/0f314750c88645b0bbe0c16299337750.jpg

Domowe gofry :-) przepis na blogu: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_K_PS_w_kuchni-t1081825-s8.html#post3 edit: wrzuciłem tez w formie przepisu do działu http://www.sfd.pl/Ciasteczkowo__jaglane_GOFRY-t1082277.html /SFD/Images/2015/7/15/b27e953dd4c84c94aefa6dd2885d0436.jpg /SFD/Images/2015/7/15/8c5e97b9fb0548c59b978a702d5ef3ce.jpg Zmieniony przez - K_PS [...]

Zapiekanka: Wołowina mielona (udziec) Ryż Cebula Pieczarki Kilka kropel piri-piri "wierzch": papryka pomidor Jajko ( mało efektownie rozbite %-) ) Bazylia, oregano http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/15/c0e1d0348d534c27a869a8d72355473d.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/15/a703858b5f2946eb82d51e81115cc0fb.jpg [...]

Kakaowe gofry jaglane + Polewa z WPC Biała Czekolada + Banan http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/15/c08ab7122f1b4fdbb4d82e0d1edb4ae5.jpg

Gofry jaglane z mozzarellą i łososiem wędzonym Karkówka w sosie grzybowym z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty Ciasto marchewkowo - ananasowe Smażony ryż z kurczakiem i warzywami Jajka Ciastka owsiane /SFD/Images/2016/2/21/5e54458610734e53865181202760a32b.jpg /SFD/Images/2016/2/21/865da06753c44af9aa5d586d9b462eb8.jpg [...]

- Mięso z indyka z pomidorem, kasza gryczana i warzywa - Gofry z różnymi "nadzieniami" }:-( /SFD/2016/7/21/400f4f54ab1748c8802cb7c910bd4b1c.jpg /SFD/2016/7/21/ffc24babb8c342be852b0ff4a4c40415.jpg

1.Omlet z kurczakiem, serem piórko i warzywami 2.Muffiny gryczane 3.Gofry kukurydziane /SFD/2016/8/18/05fb81a09d734cf696af7f7b7322fa8c.jpg /SFD/2016/8/18/80f49be451ad4101ae14ba853c0672ac.jpg

Gofry potreningowe :-) /SFD/2017/9/19/f7ac17646f8845b1b00e1308eb4bf01d.jpg

[...] z tortilli http://imgie.pl/images/2017/09/24/sobotapizza15696.jpg Gofry z (masłem orzechowym, polewą z odżywki białkowej, dżemem) http://imgie.pl/images/2017/09/24/sobotagofry0ae58.jpg Niedziela 24.09.2017 Fit sernik http://imgie.pl/images/2017/09/24/niedzielagofry78809.jpg Biszkopt z tortownicy :) [...]

Szamka z dzisiaj. Super bowl z otrebami owocami biszkoptem i platkami kukurydzianymi corn flakes dajcie jakis przepis na gofry. /SFD/2017/9/29/d3298931f5ed459a8aa2268ffbc59f12.jpg Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2017-09-29 01:39:29

gołąbki twaróg gofry jaja i kapusta /SFD/2019/2/26/8d52d143fb75459c85f19814bca34c30.jpg /SFD/2019/2/26/a6fa264629254499b143f10d51d1739f.jpg /SFD/2019/2/26/4019e68bc202462cb6c7b591bc2c5a06.jpg /SFD/2019/2/26/45d6bb687a694a15a3e3e4778efae2e7.jpg

Standardowo omlet %-) I gofry :-) /SFD/2019/5/28/ba75b5d163e1408c95b9eb1ee3dcda28.jpg /SFD/2019/5/28/1d6b3e7b92b24a469cddb312b90cdf14.jpg

Dziś gofry wyszło 6 sztuk całość 831kcal 49B 56,5T 39,5W Jak ktoś zainteresowany moge podac przepis /SFD/2019/12/29/5741e73c60b14cf789b92ccbebfa973e.jpg /SFD/2019/12/29/6e590951c01543f0821f31ee6b87fccc.jpg

Einar może i monotonia ale jaka ! :-D Layla, gofry mega wyglądają :-) Takie moje bakłażany. Fotografia nie piękna ale smak rewelacyjny! /SFD/2021/4/10/83e22e4d41fb4b7fb42dd5017abb9ac5.jpg

jajki, kiełbasa, warzywki stek, ziemniaki pieczone, warzywki gofry twarogowe /SFD/2021/8/27/8d7bb8fc77d54f2f854b5487a6720056.jpg /SFD/2021/8/27/9611ed73bfab41fd9a406c6fc7292b16.jpg /SFD/2021/8/27/7f8adc5fcf6247d6b38055bac12dc503.jpg

jajki, tosty, warzywka omlet LC sałątka z makaronem ryżowym i kurczakiem tortilla szybka pizza gofry bąbelkowe /SFD/2021/10/11/3812d2cd2b494ac2bb049d6ef92a8c5a.jpg /SFD/2021/10/11/c4a814a07d9e41f68c507ad7ba93f173.jpg /SFD/2021/10/11/b9877a36bb5442578401eed15b7474c0.jpg /SFD/2021/10/11/e4ceaf44c98b4576b7c8b381463305b7.jpg [...]

Serek /SFD/2022/7/26/5541377bfe2e4bb280eca185db0d3770.jpg /SFD/2022/7/26/abd563fd77fe43719cd57d61a4a72038.jpg /SFD/2022/7/26/8a487dc968094ef9b3e23be4b84b3b40.jpg Gofry z serem i sosem BBQ %-) /SFD/2022/7/26/9e787134537c4c6a9739ce07643bdb09.jpg Sernik /SFD/2022/7/26/fc8eb581bdd74179956c21a655d31bc0.jpg