glutamine

[...] wiec prosze o pomoc. Posiadam na stanie jeszcze sporo odzywek, zma, tribulus, mass xxl 3kg, mass gain6 kg, gain bolic 8 kg, gainer vital max 1 2kg, cell pump, hmb 900 cap, glutamine 600 cap, aakg 2 opak, megabol nitrox 2 opak, aero, sporo aminokwasow, perfect body olimp,, vitaminy multi system, carbo 4 kg, isotonik ionto, i sporo krety mono, [...]

[...] Wiejski 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10ml PS. Posiadam w Domu Całkiem Spory zapas Suplementów 2xMutant MASS6.7kg 2Kg Moster MASS 2kg Mass XXL 2xCell Pump 665g Amino 5500 L-glutamine Białko NECTAR 1kg Nie za bardzo wiem jak Te Suplementy wpleść pomiędzy Posiłki z Góry Dziękuje ;)

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Dodaj jakiś owoc. 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g Makaron durum rozumiem? Zamiast tego serka daj jakieś mięso: wołowina/pierś kurczaka/indyka. Dodaj warzyw i tłuszczy z oliwy z oliwek/orzechów włoskich/oleju lnianego. 13:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Makrela wędzona 100g [...]

po 3 tygodniu przestała mi isc masa diete staram sie trzymac.ale róznie to jest teraz zakupiłem tescia 25 strz 200 mety 120 winka hmb revolution bcaa g force l glutamine nitroprogen universal natural sterol complex reactor pro 3 zakupiłem tez lipo6 dodam ze zmniejszyłem kalorie podczas tamtego cyklu poniewaz dostawałem brzucha teraz jest ok [...]

[...] mi sie zbytnio ale zalezy na jak najwiekszej gęstosci mięsni takze cykl moze byc długi.Z suplementów posiadam: kreatyne cm3 ,tribulus tetris, garniery ok 12 kg, aakg, glutamine, aminokwasy, witaminy,tauryne, białko izolat 80 2kg. No to czekam na odpowiedzi , z góry dzięki.Acha i co to ta sztromba bo butela dosc duza hehe i ponoc sok z [...]

[...] rok(stricte masa jakies pol).Przebylem 3 cykle kreatynowe(od poczatku jablczan treca). Pilnuje diety(3500 kcal) i regeneracji(raczey regularnie >8h snu). Z supli posiadam glutamine t6 treca,mutant massa,a dzis mam zamiar dokupic dodatkowo sp80 olimpu w celu uzupelnienia dietki. Mialem miesieczna przerwe w czasie wakacji,teraz cwicze od [...]

Glutamine wywal. Jak masz juz ZMA, to magnesium citrate niepotrzebne. BCAA nie jest konieczne podczas budowania masy. Createston bym wymienil na nitroE, lub jakis inny, nieco ciekawszy, stack/no-booster, i dorzucil do tego mono. Czemu hi-tec? Przeciez jest masa innych firm. MZB (zma), o-3 wzialbym olimpowskie, cenowo wychodzi chyba najlepiej. BCAA [...]

Witam W marcu ubieglego roku na forum odbyl sie konkurs na najlepszy art dotyczacy suplementacji w sztukach walki. Mysle ze wsrod nas jest duzo osob trenujacych jakies sztuki walki, wiec warto wrzucic troche o tym i tutaj, napewno ktos skorzysta ) Dokonalem malych przerobek i wyglada to tak [...]

cyklik jak najbardziej ok a co do zakwasów zainwestuj w dobre białko i pij po treningu, glutamine lub bcaa mi to pomaga pozdrawiam

[...] po przerwie zmniejsz poczatkowo intensywnosc wkrec sie na obroty zwiekszajac stopniowa ją mozesz sie wspomoc jak wyzej kolega pisal choc bialko wg brakow wylacznie bcaa i glutamine mozesz wziac razem w postaci bcaa xtra stosowac okolotreningowo - co przyczynai sie do lepszej regeneracji do tego rowneiz mozna mzb firmy olimp tez sie przyda w [...]

Witam mam do sprzedania Trec - L-Glutamine Extreme - 400 g 2 pudełka + 3 otwarte niema 20 gr) (80zł a za otwarte 60zł) Vitalmax - AAKG 3000 - 120 kaps + 2 drugie pudełko brakuje 10 kaps (30 a otwarte 20zł) Vitalmax - AAKG 300 - 240 kaps (50zł) Olimp - Dextrex - 1000 g - 8 roreczków (12 zł) VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat [...]

Witam! Chciałem się zapytać, czy zestaw który mam jest dobry do tego co oczekuję...? A oczekuję przybrać trochę na masie mięśni (chcę zrzucić brzuch) i nabrać duużo siły i wytrzymałości (biegi długo dystansowe) A mam taki zestawik: Olimp Kre-Alkalyn 1500 Olimp X5 Protein Olimp HMBolon Olimp Glutamine mega caps 1400 Olimp Anabolic Amino 5500 Olimp [...]

ja sam nie wiem co źle robie ;/ akurat na klacie i łapach mi bardzo zależy :D i chciałbym mieć dużą klate duże cycki :) wiem że to trzeba czasu :D ale akurat na to jestem przygotowany i bede ćwiczył dłuuugo :) więc podajcie dobry trening jak możecie :D biore : CREATINE micronized 2000 mesh + L-GLUTAMINE micronized t6 prosze o pomoc :)

Czesc wam wszystkim kulturystom! Postanowiłem napisać nowy temat, bo nie moge znaleść tego odpowiedniego dla mnie. Problem mam takiego typu, że nie wiem co dalej mam brać i jak ćwiczyć. Otóż moje doswiadczenie z silownia nie jest za dlugie ok. 7 miesiecy. Moja waga byla jak zaczolem ok. 100 kg. Po kuracji Clenburexinem Treca zjechalem do 92 kg. [...]

wiem ze dieta i jakies suple bede bral suple pod regeneracje moze bcca, zma i glutamine ale 3 za duzo

a dorzucać do tego jakąś : glutamine,tauryne, lub jakies aminokwasy Bca ,hmb lub aakg ?

Witam Was, takie małe zapytanie do praktykantów, który suplement uważacie za lepszy antykatabolik? hmb stosuje juz pełne 3 miesiące i zamierzam jeszcze kilka miesiecy je stosować lecz zastanawiam się który z tych sumplementów bedzie lepszy jako antykatabolik? Moim celem jest czysta masa mieśniowa, po hmb zaobserwowałem niewielkie korzyści to [...]

glutamina o wiele więcej korzysci przyniesie, ale najlepiej BCAA XTRA z activlab kup sobie masz tam tez glutamine

j/w za ta kase co wydaje sie na glutamine, mozna zrobic taki mix poprawiajacy odpornosc, ktory bedzie o wiele lepszym rozwiazaniem, niz glutamina sama w sobie, a co najwazniejsze tanszym.

[...] 71 na 67 i z bica z 38 na 36, obecnie jestem w trakcie masowania, wreszcie sie wziołem za dietke;] nie jest jakaś dokładna ale lepiej jest niż było;] potreningowo stosuje glutamine, niestety ostatnio troche piłem i przyrosty nie były takie jakich sie spodziewałem, ale 1cm już odrobiłem w łapce, obecnie trening split PONIEDZIAŁEK 1.KLATKA [...]