JAKIE SUPLE NA MASE+SIŁA? 800zł

tak jak w temacie jakie suple na mase za 800zl? chce zeby cykl trwal okolo 4 mies w tym 2 mies cykl kreatynowy..
wiek:17lat
waga: 76kg/185cm
staz: 14mies
cel cyklu: siła
wczesniejsze suple: mutant mass,gain bolic 6000,białko
spalacze: nic
ostatnie suple: HI-TEC WHEY PROTEIN
dieta: jest

a tutaj spis odzywek ktore miałem zamiar kupić:
1 x HI TEC Magnesium Citrate 300 g
3 x HI TEC Creapure Monohydrate 250g
1 x HI TEC - L-glutamin 400 gr
2 x Hi Tec Super Mass Hi-Tec Super Mass 3000 gr+ 1000 gr
2 x HI TEC Vitamin A-Z 120 tab.
2 x HI TEC ZMA 100 kap.
2 x HITEC - Createston 2400 g+60 kap
2 x HiTec BCAA TST 500 gr
lecz dowiedziałem sie ze np super mass ma bialko pszenne,gluta nie potrzebna itd..dlatego prosze o pomoc ..

jak jest dieta to po co ci tyle tego?

dieta jest ale sa braki..a jak nie to pozostane przy tych suplach tylko mozna miec lepsze suple w tej cenie..czyli wieksze efekty..

jakąś propmocje z hiteca masz?? ogolnie okej zestawik glutamina nie potrzebana tylko, jesli bedziesz umiał go wykorzystac bedziesz zadowolony

no tak..dostaje na to 7% rabatu..wyszlo mi 1000zl za to rowne..1 pytanko czy dodac dexto do kreatyny? albo omega3 lub cos mi tu brakuje? to odrzucę glute..albo zamiast dexto tauryne?

Zmieniony przez - sajni w dniu 2009-09-17 15:40:25

idz precz z dextroza. jak juz to omege dorzuc

tauryna ? ponoc transporter kretki
a omega 3 jakiej firmy?

Zmieniony przez - sajni w dniu 2009-09-17 15:51:18

dokladnie... ponoc.

a omega patrz na cene glownie.

Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-09-17 15:51:48

hehe no ok to chyba z OLIMPA omega 3 z tego co patrzylem po cyklach to kazdy to bierze

Glutamine wywal.
Jak masz juz ZMA, to magnesium citrate niepotrzebne.
BCAA nie jest konieczne podczas budowania masy.

Createston bym wymienil na nitroE, lub jakis inny, nieco ciekawszy, stack/no-booster, i dorzucil do tego mono.

Czemu hi-tec? Przeciez jest masa innych firm.

MZB (zma), o-3 wzialbym olimpowskie, cenowo wychodzi chyba najlepiej.
BCAA moze byc.

Po co Ci az 8kg gainera? Poza tym, zamiast tego, wzialbym Mutanta, lub chociazby Gainbody/swg4000/monster.

nie musi byc hi-tec..dlatego chcialbym zeby ktos mi dal inne produkty..8kg na 2 mies.. 3xdziennie rano przed tren i 2h przed snem..ale nie wiem czy brzuch nie urosnie.. lepiej bialko chyba na noc..dlatego prosze o pomoc bo nie znam sie za bardzo na tym..hmm stack tak od razu? nie bralem wczesniej nigdy kreatyny i nie wiem czy jest sens tak od razu przechodzic do tych supli..a po tych cyklach planuje BSN ,CellMass-NO Xplode-Nitrix