glukozaminy

Nie kombinuj nic z tym barkiem. Uszkodzony bark to jedna z najbardziej upierdliwych kontuzji. Ja rozwaliłem bark podczas gry w rugby. Zacząłem ćwiczyć po miesiącu ale kontuzja szybko sie odnowiła także radzę uważać. Jeszcze długi czas po tym czułem się niepewnie z tym barkiem. A co do glukozaminy to bierz chociażby dla efektu placebo.

wino solo troche lipa, daj baze chociaż Animal Flex, Flexit drink, wszelkiego rodzaju glukozaminy, jakieś 'joint repairy' - mnóstwo tegom najlepsze jest Animal Flex jednak.

Czesc! Ja mialem podobne problemy z barkiem. Trener na silowni polecil mi sierczan glukozaminy ( np. Artresan ) i przeszlo calkowicie. Jesli sie na niego zdecydujesz to zjedz przynamniej 2 opakowania co wyniesie Cie okolo 40zl. Ja efekty poczulem juz po tygodniu brania. Minely juz ponad 2 miechy i nic mnie juz nei boli, a bole mialem dosc czesto. [...]

-Przepraszam ale zapomnialem zaktualizować moją wypowiedz gdyz od tamtej pory (topic z linku) troszke sie zmienilo. Teraz juz jestem po 5 op kolagenu i jest lepiej (ale nie dobrze). -Ta fizyko terapia to były jakies prady ale bylo to dawno i zdąrzyelm juz zapomnien :(. -Ogolnie to jestem przeciwnikiem przeciwbulowych ale jak juz lekarz przepisal [...]

A co jesli jest napisane tylko Glukozamina i podane np. 500 mg ? Czy wtedy jest podana zawarta w kapsulce tylko ilosc siarczanu glukozaminy bez soli ? (tak jest napisane na glukozaminie Hi-tec , Trec i wielu innych w aptece) Czy wielkosc litery G w wyrazie Glukozamina ma znaczenie ? .:Żryj i daj żryć! :.

wielkie dzieki za odpowiedzi teraz juz wszystko czaje. Na stronie pisze ze kaps Trec`a wazy 1025 mg, wiec prawdopodobnie czystej glukozaminy jest mniej :/ Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-01-24 20:26:21

[...] i odzywki: 2x 4 funtowe opakowanie Nitro Tech'a lub innego izolatu serwatkowego 400g glutaminy mikronizowanej 200 kapsulek BCAA po 500mg kazda 150 kapsulek/tabletek glukozaminy z chondroityna i MSM ok. 400 tabletek kompleksowych aminokwasow np. Amino 2000 Ultimate Nutrition ok. 3kg Carbo 60 tabletek Special Two firmy NOW lub ekwiwalent [...]

[...] to w pozniejszym czasie,tak samo jest jak robi sie duzymi ciezarami cwiczenia w pozniejszych latach pewnie bedzie mnie to napier...no winstrolek wplywa pewnie tez duze dawki testosteronu ktore oslabiaja w pewnym sensie stawy w pozniejszym czasie moga sie odbic.Sproboj glukozaminy i innych rzeczy moze cos tam zaradza w pewnym stopniu przy bolach

troche inne są tabsy glukozaminy ale tez logicznie myśląc po co w daa glukozamina?

Miętki: witamina c jest niezbędna przy stosowaniu glukozaminy więc cię rozumiem. Ala po co witamina e. kasztan

stwierdził chondromalacje zależy jaki stopień jak 1 czy 2 to jeszcze nie jest źle lekarz ci nie zapisał jakiś leków. prócz glukozaminy, galaretki, ogólnie mówi się że omega3 dobrze wpływa na maź co pośrednio tyczy się też uszkodzenia, wszystkoie mięśnie uda powinny być równoważnie silne

[...] Wnioskuję z niego, że doświadczenie przeprowadzono na izolowanych komórkach trzustki. Nikt raczej nie przekracza 10-krotnie zalecanej dawki. A co do wieku i czasu stosowania glukozaminy - to na stronie "Sylwetka, Uroda, Zdrowie" jest mój artykuł o glukozaminie, w którym omawiam m.in. badanie dowodzące, że suplement ten przedłuża życie człowieka. [...]

Tak trochę czytałem ten artykuł ale jest tak obszerny że nie chciało mi się całego. To ten siarczan glukozaminy mogę brać na wzmocnienie barku? W tych kaps co mam to jest 500mg tego.

[...] 240?? bo pije mleko?? obciązniki stosowalem jako uzupelnienie w treningu. wiadomo ze nie stosowalem go caly czas! tylko cyklicznie, oczywiscie bylo to polaczone z braniem glukozaminy, oraz odpowiednia regeneracja, ale nie mozan mowic ze cos co ma pomagac zaszkodzi! w moim przypadku treningi siatki mialem 4 razyw tygodniu i zawsze po [...]

Sachem takie coś kosztuje około 12 zł za 30 (?) tabletek. Nie pamiętam dokładnie czy jest tam 30 czy 20, ale moim zdaniem opłaca się. Aha jedna tabletka to 500mg glukozaminy

[...] bym zarzucił jeszcze?? Mam również problem ze stawami kolanowym i nadgarstkowym.Kolanowy jeszcze ujdzie ale nadgarstkowy daje sie poczuć po każdym treningu myśle czy nie zapodać glukozaminy z olimpa chociaż mam już mzb niewiem , wystarczy samo mzb?? Odnośnie wody wystarczy jak będe spożywał 3 litry dziennie wody niegazowanej + jakieś herbatki??

[...] tylko ostatnio strasznie zważam na zdrowie i chce zyc jak najdłuzej mam nadzieje ze za pare lat mi te wszystkie efedryny,stymulatory tarczycy i hormonow nie wyjda bokiem, ale trudno, ryzyk fizyk i tak sie zabezpieczam, kazdy dzien zaczynam od glukozaminy,tauryny,lecytyny,tranu,cynku,wyciągu z pomidora i czosnku i paru innych ciekawostkach -)

dobry masz preparat firmy XXL nutrition odnosnie glukozaminy i siarczanu chondroityny, gdzie oba skladniki wystepje w 1 kapsie. co do skutecznosci preparatow jakie zapisal Ci lekarz mozna polemizowac. z czym masz dokladnie problem? jaka kontuzja?

Czynnościowe skrzywienie bez rotacji pozwala na kontynuowanie treningów. Kontroluj co jakis czs ten kręgosłup i zwracaj uwagę na ewentualny ból. Okresowo niesterydowe środki przciwzapalne. Za 2-3 tygodnie będzie w sklepie Arthryl (siarczan glukozaminy Hi Tec Nutrition) - zobacz, może taki regenerator zda egzamin. guru

[...] pomiedzy posilkami, po treningu proponowalbym carbo razem z suplementami, a po 30 min izolat bialka serwatki, ktory wtedy jest bardzo przydatny(przed snem wpi a nie wpc i glukozaminy 3g w dawkach podzielonych)Zastanowilbym sie takze nad dodaniem l-karnityny wcelu optymalizacji gospodarki energetycznej w dawce 3 razy 1 kaps.Tak jak ziki uwazam [...]