1. zmienić dietę na mniej wzdymająca (nabiał wzdyma, jabłka ok, ale nie na noc bo bedą fermentować w jelitach i produkować gaz) - nie jeść rzeczy gotowych, po przetwarzanych wiele razy 2. dużo się ruszać - dynamiczne wysiłki 3. dużo pić wody 4. co do kwasu walproinowego - to o te objawy bym go nie winił 5. doraźnie bierz espumiasn, no-spę 6. co do [...]
[...] wypadniesz z ketozy takie dziwne spostrzeżenie... gdy chciałem mieć dobrą, w miarę suchą sylwetkę już w dzień po ładowaniu stosowałem dewizę Konia: "pier** siłkę, wal gaz" ;) i po całodziennym ładowaniu piłem trochę alkoholu - dzięki niemu świetnie schodzi woda ;) ale oczywiście nikomu nie polecam tej metody :P Zmieniony przez - [...]
[...] to nic w dzisiejszym swiecie niezdzialasz. Poczytaj troche na forum, jest tu wiele postow to pewnosci siebie itp. P.S taka mysl mi teraz przyszla, a jakbys sobie kupil gaz??? ja mysle ze to nie jest glupi pomysl, napewno bedziesz sie czul bardiej pewny, a i moze to uchroni ciebie od kolejnej bojki tudziez pobicia, widzialem na militaria.pl [...]
W wiekszosci przypadkow tak by bylo, co do traktowania swiata jak pole bitwy to ise zgadzam jak chodzilem z gazem to uleglem takiej sugestji. Jednak gdy juz doszlo do niepszyjemnej sytuacji zostalem okradziony mimo iz mialem w kieszeni gaz, kolesie mnie pszeszperali zabrali kase a ja nawet nie pisnolem zeby bylo smieszniej nawet sie nie bronilem. [...]
Ale też jest to, że on miał gaz, wiec dla niego front kick w plecy z zaskoczenia był najbezpieczniejszym wyjsciem, a zeby założyc szybko i dobrze zamek z tyłu trzeba byc naprawdę dobry btw. słaby 56, a co by było gdybys trafił na dobrego kravera ?? dla nich duszenia itp to podstawa na treningach ... Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-03-05 [...]
z tego co wiem to tamci ochroniarze tez maja gaz. A u nas w klubie raczej nie robia zadnych duszen tylko na chama probuja zakladac dzwignie na rece i wyprowadzaja kolesia. Raz sie spotkalem z sytuacja gdy ochroniarz chcial wyprowadzic klijenta ale niestety koles wpadl w taka furie ze pozamiatal ochroniarza i pewnie zrobilby sie jeszcze wiekszy [...]
[...] chłopaki umierają na zawały w wieku 20 kilku i to nie od koksu, ale złego żywienia. Sam jem niezdrowo: 20-30jajek/tydzień, zawsze chleb z margaryną, śmietana w zupie, walę gaz mimo że ćwiczę, chociaż nie pale, a cholesterol w normie, tylko serce, ach niech dociułam do 50 i starczy. A o efedrynie poczytasz w każdej farmakologii, powinna być przy [...]
prawa czyli hamulec i gaz w sumie nie wiem która opcja jest gorsza. I od piątku staram się "nie używać" tej nogi czyli nie chodze na niej.Dzis próbowałem normalnie sie poruszać i już nie czuje bólu.Chce dodać ze mam jeszcze specjalnie usztywnienie stawu skokowego takie jakie stosują min. piłkarze. Jutro juz musze sie ruszyc z domu więc [...]
[...] nie ma sejfu, bandyci rozebrali go do naga, przywiązali do stołu, polewali wodą i razili prądem. Zranili go także nożem. Pod reklamówkę na głowie ofiary wpuszczali łzawiący gaz. Kiedy zrozumieli, że nic nie wskórają, uciekli, zabierając ze sobą zegarek księdza i pieniądze z jego portfela, w sumie ok. 3 tys. zł. Swą ofiarę zostawili nagą, mokrą, [...]
zależy czy walisz ostro gaz czy tak umiarkowanie, ja ostatnich 6 tygodni co weekend zawsze jakas flaszeczka, kilka piwek, ale tylko raz na***ałem się porządnie i dobrze się z tym czuje. znajdz sobie kobiete albo wychodź z kolezanką, ktora przypilnuje Cie kilka razy, zebyś wiedział kiedy przestać i nauczysz się pić z głową. (no chyba ze nauczysz [...]
[...] a tamci z blokowiska. Zawsze do wszystkich mają problemy i mocni sa tylko w grupce... nawet jak chodzą sami to noszą ze sobą jakieś łancuchy i inne głupie elementy. Co do gazu... tutaj na ttym forum pisali o nim duzo pozytywów, wiec zdecydowałem sie na niego. W kwestii tego gazu.... czy testuje sie gaz ? kiedy np. przysyłają mi i jeszcze nie [...]
Za gaz ci nic nie zrobią.Chociaż jak dla mnei to taki sprzęt bardziej do damskiej torebki pasuje :) Z przekroczeniem obrony koniecznej moze być różnie, ale dopóki nie zostawisz za sobą trupa to w praktyce większych przejść nie będzie. Poza tym zakładam, że typki są policji znane? Więc nawet jakbyś mocno przyłozył jakiemuś to nie sądzę, żeby leciał [...]
[...] bo drugi podbiegnie i pociągnie Ci z laczka kick boxing-dzięki temu możesz trzymać przeciwników na dystans,ale samą tą techniką sprowadzony do parteru masz mało do powiedzenia Mma łączy to co najlepsze z obydwu technik O innych sztukach walki nie mogę się wypowiadać bo nie miałem przyjemności trenowania A na ulice jest najlepszy gaz i tyle
[...] make i kakao (rozprowadzic dokladnie, zeby nie bylo grudek), reszte mleka zagotowac. Gdy mleko zacznie sie gotowac (podnosic) wlewamy zawartosc szklanki do gara, zmniejszamy gaz i dokladnie (przez chwile) mieszamy do uzyskania zelowatej konsystencji. Cukier/slodzik mozemy dodac w kazdej chwili, ja zawsze dodaje na poczatku do szklanki. Jak po [...]
no gaz się skończył jak zaczął zbierać w parterze, dobrze miksować zaczął uderzenia w stójce, w 1R tylko ten left head kick leciał a w 2R body body kick więcej ciosów i się Cariaso nie podpalił tylko konsekwentnie go uszkadzał.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-10-09 23:46:50
[...] nas zobaczycie (na pokazach nieźle się zarabia za 20min. pokaz min 100zł (jeżeli będzie w Łodzi)). Co do Selekcji powiem Ci że tam trzeba być mocnym. Tam jest w ****e i na gaz. Rozumiem że komercja może razić ale tak samo jest z BJJ, Krav Maga etc. ZMACEK, DR_BARON, CHAMPION : nie sądze zebyście kiedykolweik widzieli Bryla albo Kupsa na żywo a [...]
Nie obracam go. Najpierw pozwalam mu się lekko ściąć (jak bardziej ściętej jajecznicy), a następnie zmniejszam gaz do minimum i jeszcze chwilkę pod przykrywką...