[...] tak jak piszecie - trzeba gnojow zalatwic poprzez wspolprace z Policja.W tym przypadku nie ma innego wyjscia,a jezeli to nie wystarczy to wtedy mozna siegac po swojskie metody Faktem jednak jest,ze kupie gaz dla zony,bo najbardziej boje sie o nia. PS Tankowiec chyba czytasz w moich myslach Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-03-15 22:40:16
Zaje..fajnie :) Rośniesz a to daje moc do dalszej pracy :) Trzymamy się planu i cały czas na gaz :) Ja po poniedziałkowych nogach jeszcze dziś kombinowałam jak zejść po schodach - przesadziłam z łydkami! A dziś będą plecory! Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-07-17 16:50:57
[...] zjazdach to powinieneś pochłaniać 6000 :-) moja w porównaniu z Twoją to wielka monotonia, ale ja nie mam czasu na siedzie przy garach , wrzucam do brytfanny 40 g smalcu i 800 g wieprza wstawiam na mały gaz i idę na trening , po powrocie koryto gotowe. Wieczorem jajecznica na smalcu i spać :-) Zmieniony przez - s16 w dniu 2014-02-07 14:12:28
[...] daję, pieprz grubo mielony, czosnek i oregano), odwracam placek, smaruję passatą, rozkłądam mozarellę, szynkę cebulę i co tam chcesz, przykrywasz ustawiasz pikacz na 5 minut (na ostatniej minucie półtora podkręcam gaz trochę), ściągasz zasypujesz rukolą i pomidorkami, skrapiasz oliwą i zajadasz :-) nie spodziewałem się, ale naprawdę dobre to :-)
Sasiad ta nawet fajna http://kleinanzeigen.ebay.de/anzeigen/s-anzeige/bmw-320i-m-paket-ii-*-facelift-*-xenon-*-m-felgen-*/222640811-216-2118?ref=search tylko kurde radio kaseciak i z tyłu szyby na korbke %-) diesla nie chce, moze ch**owo to zabrzmi ale bede wp*****lal w nią gaz ;-)
Ciekawe czy takie białko w ogóle może się przeterminować? ;) 02.02.18 - Piątek - DT Jak nie internet to teraz gaz.. Ale w sumie dobrze że sprawdzali bo wyszła mi minimalna nieszczelność na wężu od płyty gazowej i trzeba było to ogarnąć. Później szybko na trening. Wszystko ładna pięknie aż do martwego, coś w plecach zaczęło mnie yebać i [...]
polaco bardzo prosto , kroje na kawalki, wrzucam na patelnie teflonowa, dodaje troche jakiejs przyprawy, podlewam minimalnie woda, wlaczam na gaz i mieszam co jakis czas, po kilku minutach gotowe Ostatni posilek: Wrzucone pol kostki twarogu + troche bialka do smaku + oliwa + woda Zmixowane gotowe do picia + 2 caps MZB Ide spac Pozdro Zmieniony [...]
[...] (no w każdym razie nie tyle zeby do kufla sie zmieściło) to pomyślałem że te przyprawy wrzuce odrazu do garka jak sie piwko ugotuje.No więc sie ugotowało ,zgasiłem gaz i sypie te przyprawy (całą torebke naraz-wsum9ie torebka ma starczyć na 0.5l wiec nie przesadziłem) a tu nagle jak sie wszystko spieniło i ***neło z tego garka takim [...]
Tak. Majeranek, bazylia, pieprz. Generalnie przyprawy takie jakie lubisz, pelna dowolnosc. Te 20 min to od zagotowania wody licze. Inna sprawa - czasem robie tak ze woda sie zagotuje, wrzucam cycka, przykrywam i wylaczam gaz. Mieso ladnie dojdzie, ale dluzej troche bo temp. spada.
Na poczatku wystarczy ok 15 min-jak w terenie to odcinek 100 m na pełnym gazie(tak praktycznie ok 80%,bo inaczej nie da rady) i ok 2-3 minuty truchtu a nawet marszu i znów to samo.. i tak ok 4-5 razy... I to wystarczy.. Na sprzecie jest troche inaczej-na poczatku zrób typową tabatę,czyli 20 sek pełen gaz i 10 sek lekko by wypoczac i tak 8 [...]
[...] jeszcze mnie zgwalca i co?!? %-) mi tam sie kurczak nie nudzi, a praktycznie codzien robie to samo. tne piers w kostke, wrzucam do gara. zalewam woda, dodaje przypraw i na gaz. po ok 20 minutach wsypuje ryz. czasem dochodza tu jeszcze jakies warzywa. wszystko z jednego gara. nie trace czasu na kulinarne eksperymenty i nie spedzam godziny przy [...]
GAZ jesli są gazy to nie dobrze RafikRolf solaros kiedyś pisał ze to niby jeden h*j jakie te węgle będa w tym szejku po treningu. Jakby to była masa to bym nie myslał o tym. jesli tylko idzie 50,100,150g to nie ma znaczenia nawet jesli wiecej to po treningu to nie ma znaczenia - ale dla spokoju swietego mozecie sprawdzic tydzien,dwa czy bedzie [...]
hahaha ja pod koniec non stop marudzę i jeszcze pluje jadem :) ale zaraz się zbieram i na gaz :) Szykuj i odpoczywaj, masz ciężki tydzień. Owocnej regeneracji!
Heh, wyluzuj po to jest to forum zeby sie wygadac nie (sam zapodajesz text 'taka jest prawda' ) Poza tym nie bardzo kapuje co chciales powiedziec, jasne teoretycznie na kazda taktyke mozna sobie wyobrazic kontrtaktyke tylko co z tego. Nie ma co tak upraszczac sprawy (no bo jak wjada kupa wozow i do tego gaz ). -= Rangers Lead The Way! =-