jasne tylko musiz być konsekwentny gaz na stronie napisał 121 o tu dokładnie http://www.sfd.pl/temat161108/strona121/ Gazar napisał mi tak "HIIT trwa tak: 10 minut biegu 30sek spritu 30sek biegu 30sek speritu 30sek biegu 30sek spritu 30sek biegu 10 minut truchtu Co drogi trening dodajesz jedno(30sek sprintu i 30 sek biegu) [...]
Gaz czekamy na twoje tajne archiwum diet,może sie znajdzie jakaś rozpiska dotycząca ładowania na ckd np.to co ty ładowałeś w dni ładowań na razie szukam coś na ten temat co by mi do gusta przypadło ,dziś na siłowni katowalem całe ciało jestem po 14 dniach ckd i ciezko dziś było ,ale już po treningu zapodałem kasze gryczaną 120g [...]
[...] Wiedząc że nie można łączyć siły z wytrzymałością. Chcę spróbować tak Nd -> 30 min aero (spokojna zabawa bez szaleństw tentno 120) + interwał (60 s wprowadzenie, 20s gaz - 20s odpoczynek x 5, 60s wyjścia) w miarę upływu czasu będę doładać interwały tak aby zamknąć wszystko w 12 min + brzuch Pytanie : Czy praktykuję się takie połączenie w [...]
[...] Wiedząc że nie można łączyć siły z wytrzymałością. Chcę spróbować tak Nd -> 30 min aero (spokojna zabawa bez szaleństw tentno 120) + interwał (60 s wprowadzenie, 20s gaz - 20s odpoczynek x 5, 60s wyjścia) w miarę upływu czasu będę doładać interwały tak aby zamknąć wszystko w 12 min + brzuch Pytanie : Czy praktykuję się takie połączenie w [...]
Panowie ten gaz co robi RADEX, to nie jest gaz "Policyjny", tylko "POLICJA", czyli gaz który teoretycznie cywil nie kupi. Kiedyś dla Polskiej Policji gaz produkowało HPE, ewentualnie sprowadzali duży butle (jak do nurkowania) od IDC CHEMIE (firma od Cannona). Teraz coś się zmieniło?? /SFD/2021/9/4/88d26ca766df49e8bb17703a7e3e51ef.jpg Zmieniony [...]
Mały żydek wchodzi do komory, hans mówi mu: -teraz sobie tam wejdziesz, za chwilę poleci woda, i będziesz mógł się wykąpać. -Żydek wchodzi, a hans odkręca gaz na ćwierć zaworu, czeka pięć minut. -Głos z komory: panie Hans... -Już, już, zaraz poleci woda... odkręca gaz na pół zaworu, czeka pięć minut. -Panie Hans... -Tak, tak, już, zaraz... odkręca [...]
Polecam gaz pieprzowy. Kiedyś do mojej psiny biegł spuszczony ze smyczy pitbull. Zatrzymał się w odległości 3 metrów wyszczerzył kły i ruszył w moją stronę. (Zawsze noszę gaz pieprzowy- jest to taki breloczek do kluczy.) Gaz miałem już w ręce i prysnąłem z większej odległości aby pies wszedł w chmurę a nie dostał tym pieprzem bezpośrednio w pysk. [...]
wywołany do tablicy odpowiadam tak gazy top budżet to KO lub red pepper * w tym drugim przypadku to mała zawartość substancji w puszce Ja osobiście preferuje sabre MK 4 Con na moim kanale jest sporo gazów typ jw gaz poniżej 50 ml nie ma sensu noszenia z uwagi na fakt że jak w sentencji tzw. pojemność na jednego napastnika jedno trafienie. Jak [...]
gaz łupkowy alternatywą dla gaz rurki??dobry kawał.przypominam że gaz został sprzedany za grosze i nie Polskim firmom a dlaczego nie powinien być wydobywany?chociazby dla tego ze niechciał bym zostać potentatem gazowym.jeszcze sasiad by gaz mi kradł%-) http://www.youtube.com/watch?v=QYKZCuSW_lE o ochronie środowiska nie będe wspominał bo jej nie [...]
[...] wymienionego przeze mnie wyposażenia jest potrzebne w normalnej pracy i w realnych sytuacjach kryzysowych spotykanych prawie codziennie w informacjach prasowych, np. maska p.gaz zwana ucieczkową jest częściej stosowana w przypadku ucieczki z rejonu duzego zadymienia niż z rejonu użycia np. BŚT. Jest też przydatna w rejonach skażenia zwykłym gazem [...]
[...] Tyle że Policja nie lubi konkurencji i na to jest paragraf Nóż to nóż i jest traktowany jako nie bezpieczne narzędzie jak i baton więc jak nie chcesz kłopotów z prawem to gaz. Wracasz do domu,ręka w kieszenie z gazem naszykowanym i tyle a żelowy ma to do siebie że nawet jak by się zasłonił to rozetrze po pysku i zwątpi. Gaz Gaz Gaz i tyle nie [...]
MRoshiMyśle, że gaz to nie broń gaz to broń.Na jeden trzeba mieć pozwolenie a na inny nie(dokładnie sprecyzowane w ustawie o broni i amunicji) MRoshi natomiast uważam że jeżeli znajdą przy tobie teleskopa a byłeś notowany ze 8 razy dlaczego akurat 8 razy? MRoshi albo zaliczyłeś proces za pobicie to inaczej na ciebie spojrzą jeśli ktoś nie został [...]
Popieram Sebe. Gaz gaz gaz Adam wcisnie do dechy gaz ;D Po ile tych aerobow bedziesz robil i w jakiej formie? Super ze juz wracasz - szkoda tylko ze sie jednak nie zalapiesz na zawody w Zelistrzewie - sa w niedziele ;)
do wyboru : Gaz pieprzowy UZI 60 ml - 55 zł Gaz piana obezwładniający WALTHER PRO SECUR 55 ml RMG - 69 zł Sabre Red gaz pieprzowy Magnum 60 ml - 33 zł Sabre Red gaz pieprzowy MK2 - Żel (Stream) - 45 zł Nie znalazłem żadnych innych alternatywnych gazów , dobrych firm o adekwatnej cenie :x ? Co z tego może być najskuteczniejsze i przede [...]
to chyba chodzi o ultradźwięki ale nie jestem pewien.. wydaje mi sie że to jeszcze gorsze niż gaz a co do gazów.. hmm.. ostatnio kupiłem swojej dziewczynie gaz.. tak wrazie "W" żeby miała w kieszeni jak będzie szła gdzieś wieczorem (do sklepu czy gdzieś).. no i co ciekawsze myślałem nad gazem też na zwierzęta (tutaj akurat miałem na [...]
Jeśli chodzi o gaz,to ostatnio rozmawiałem z kolegą-instruktorem samoobrony,taktyki interwencji i strzelania ,to opowiadał,że na bramce ograniczył bardzo techniki interwencji,żeby nie było uszkodzeń gościa i problemów przez to,przerzucił się na gaz właśnie,a swoje inne umiejętności wykorzystuje jak nie ma innej alternatywy i gaz nie daje [...]
Ciekawie Sol piszesz nt tych wzdęć. Czy tylko napoje zero tak na Ciebie działają czy też woda gazowana? nie pije wody gazowanej wiec nie wiem ale podejrzewam ze moze miec jakis wplyw Na chłopski rozum Babelki /gaz/wzdęcia Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-06-02 16:30:31
[...] tak wykazywałem się anielską cierpliwością. A dziś czuję się bardzo kiepsko, jestem na zwolnieniu i mam wszystko w d... "Możesz podać mi jakiś sensowny dowód na to, że gaz pieprzowy jest skuteczniejszy od CS." ------------------------ Podałem kilka linków, jakbyś przeczytał chociaż jeden z nich, nie zadawał byś tego pytania. Po to są [...]
[...] - cala wiedza i tak robia "by the book" z twoich opracowanych wzorcow. I tak golisz juz pol miliona zlotych na czysto, pracujaca 2-3 razy w tygodniu. Za silownie, gaz, prad, samochod, pracownikow, kochanke placa ci szarzy ludzi z ulicy ktorzy przychodza na twoja silownie potrenowac sami bez konsultacji. Powiedz sam - pol banki [...]