SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

omlet z kiszonym ogórkiem i serem twarogowym

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
Witam serdecznie!

Szukałam dziś jakiegoś innego pomysłu na stary, poczciwy śniadaniowy omlet, znudzona wersją na słodko - mieszaniem płatków owsianych z orzechami, owocami, cynamonem i innymi gadżetami, "wyguglowałam" ten oto omlecik...

Pyszności! Smacznego :)

Składniki:

• 4 jaja
• 1 kiszony ogórek
• 150 g groszku konserwowego
• 6 listków świeżej szałwii
• 1 pęczek szczypioru
• 2 pomidory
• 150 g sera twarogowego
• sól, pieprz, oliwa

Sposób wykonania:
• jaja wybijamy do miski, doprawiamy do smaku solą i pieprzem i ubijamy trzepaczką na jednolitą masę
• na rozgrzaną patelnię wylewamy oliwę i podsmażamy posiekanego ogórka kiszonego, potem dodajemy groszek konserwowy, posiekane liście świeżej szałwii i posiekany szczypior
• na to wylewamy masę jajeczną, po czym lekko mieszamy, posypujemy posiekanym pomidorem (bez gniazd nasiennych) i pokruszonym serem twarogowym; trzymamy na małym ogniu, aż masa jajeczna się zetnie
• przekładamy potrawę na talerze
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
Aaaa tam, wszystkie przepisy modyfikuję "pod siebie" więc spoko wodza :) Wczoraj zrobiłam ten omlet z tuńczykiem i był jeszcze lepszy! W ogóle wariacji na temat omletów jest chyba tyle, ile ich pochłaniaczy :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
Wybaczcie brak fotki, ale ja ten omlet przygotowuję na śniadanie o godzinie 5.40 rano, w totalnym biegu pomiędzy prostowaniem włosów, tuszowaniem prawej rzęsy i wciąganiem lewej nogawki jeansów ;) Cała akcja przygotowawczo-konsumpcyjna trwa góra 10 minut, bo warzywka kroję sobie zawsze wieczorem, dnia poprzedniego, a z rańca jedynie roztrzepuję jajka, doprawiam i wrzucam wszystko na patelnię... Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Trza wypróbować. Ja nigdy nie jadam omletów na słodko, zawsze wędlina, oliwki, papryka, ser, ser wiejski, kukurydza czy co tam w lodówce leży.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28013
jeśli to Twoje zdjęcie to wybaczymy

sog jest, ale następnym razem zrób wszystko prawidłowo, zgodnie z regulaminem działu *

Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2010-03-04 20:21:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
Hahaha o losie, dzięki za "wyrozumiałość" ;) A zdjęcie omleta pstryknęłam wczoraj rano komóreczką, więc wrzucę popołudniu... Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 90607
czekamy

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692


Jakość zdjęcia pozostawia wiele do życzenia, ale oto ON w trakcie smażenia :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 130 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5150
he ciekawa mieszanka ... trza zmontować ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
No tutaj to wygląda jak pizza z kalafiorem :) Ale było pyszne, uwielbiam takie "swojskie" smaki :)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Obracasz tego omleta? Pod przykrywką go smażysz?

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-05 17:25:59

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 692
Nie obracam go. Najpierw pozwalam mu się lekko ściąć (jak bardziej ściętej jajecznicy), a następnie zmniejszam gaz do minimum i jeszcze chwilkę pod przykrywką...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pyszne szaszłyczki z indyka [redukcyjne ]

Następny temat

Krewetkowe coś

electro
Polecane artykuły