[...] nie są groźne w połączeniu z innymi substancjami. Oczywiście bez tam skrajnych przypadków. Co do tego czy trenować czy nie, to jak najbardziej tak, bo jak wiadomo sport to zdrowie. Organizm się wzmacnia i rośnie jego naturalna odporność. Osobiście nie uznaje preparatów wzmacniających za lek. Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-01 19:20:24
fsl, power clean'y wchodzą według mnie bardzo dobrze ale nie próbowałem jeszcze dokładać do tego siadów. W najbliższym czasie się za to wezmę. A odnośnie służby to Wojska Lądowe a konkretnie Zmechanizowane :) 6 grudnia 2016 Dzisiaj tylko jeden trening niestety. Strict pull ups 7/6/5 reps Bench press 20kg x 10reps 40kg x 10reps 60kg x 8reps 70kg x [...]
[...] każda niech trwa minutę, do tego 40 minut przerw między nimi to spokojnie powinieneś się wyrobić zdecydowanie szybciej z treningiem. Wykonuje treningi o większej objętości w 50 minut. Daj do treningu na zamianę z martwym ciągiem wykroki i będzie w porządku, a dodatkowe tipy dostałeś od fsl. Do tego dobra dieta i śmiało możesz lecieć z treningiem.
Tak dobrze że ty myślisz a pomyślałeś ze ktoś nie chce się komuś w********* bez potrzeby i zawracać mu cztery litery Woojashek Wielkie dzięki fsl o to mi się rozchodziło :) Zmieniony przez - Rickson007 w dniu 2008-05-05 15:07:22
fsl - zgodnie z publikacjami GABA nie ma prawa działać, ale jednak wiele osób twierdzi, ze działa. Mój osobisty syn również:) I upiera się na tej GABie od roku. Czyli cosik musi byc.
RDL i mc na prostych (nawet według atlasu...) działają na te same partie, ale jak Tobie to nie pasuje to mogę zmienić na "lub". Co od wiosłowania to starałem się poprawić to co napisał fsl. Zmieniony przez - Patay w dniu 2009-02-19 20:30:28
carbo wrzucasz jednocześnie z beef protein ? Spróbuj rozdzielić, najpierw carbo a po 20-30 minutach białko. A może problem nie leży w mixie odżywek tylko w produktach z posiłków ? Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-27 20:39:14
[...] stawu skokowego. Jeżeli mimo wszystko się zdecydujesz to warto wybrać rozmiar minimalnie większy. Praca na dużym ciężarze powoduje mocne "rozchodzenie" się stopy i w za ciasnym bucie będziesz czuł gniecenie i również materiał na bokach będzie się szybciej zużywał i buty szybciej się rozpadną. Zmieniony przez - fsl w dniu 2018-12-28 15:44:59
Światowo!Rzeczywiście - fajna pamiątka z tym zdjęciem! Gratuluję miejsca - fsl środek grup! Reprezentujesz mocny poziom! Dziękuję :) Do naszej polskiej czołówki mi jeszcze sporo brakuje, ale dość często ląduje w pierwszej połówce stawki :-D Z roku na rok raz lepiej raz gorzej - zależy od warunków na trasie i przygotowania :) Aktualnie jestem na [...]
zgadza się. w sportach wytrzymałościowych dążymy do tego, by organizm czerpał energię z kwasów tłuszczowych, a nie glukozy. jednak, aby to osiągnąć to nie jest kilka dni, a raczej dłuższy okres czasu, gdzie przede wszystkim należałoby zmienić strategię żywieniową nastawioną właśnie na ten cel. Krótko mówiąc potwierdza się to co napisałem wcześniej [...]
Siłownia otwarta ale wprowadzili pewne zabiegi - nie podajemy już karty do ręki, pokazujemy albo samodzielnie wsuwamy do czytnika w przypadku programów multisporti i innych - nie oddajemy kluczyka do ręki, wrzucamy do pudełka. Dezynfekcja zanim zostanie wydany dalej. - personel sprzątający częściej sprząta - więcej płynów w spreyach do [...]
[...] porcje. 300 capsów to 23 porcje. 3 zł za porcje. Czytaj dokładnie skład - Łącznie aminokwasów BCAA 550 mg OLIMP - 1100mg w capsie to daje 7 capsów na porcje. 300 capsów to 43 porcje. 2.25zł za porcje. Bierz te które taniej wychodzą. W DNT nie trzeba brać bo wystarczy to co dostarczysz z jedzenia. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-15 19:51:48
fsl- sog widze ze sie rozumiemy zauwaz ze pudzian trenuje karate i boks od wielu lat wiec nadgarstek sie zrobil gruby, saddze ze ten miesien odpowiada w bardzo niewielkim stopniu za objetosc nadgarstka a jakies polaczenie z dlonia musi byc bo inaczej by paluchy byly drewniane edit- kazdy ma ten miesien ale zauwaz ze w miejscu w ktorym on tak [...]
[...] Ja mam rollerblade Zetrablade niestety nie na aluminiowej płozie. Bez problemu skacze, śmigam, zjeżdżam itp. Moim zdaniem każda rolka do jazdy rekreacyjnej z aluminiową płozą nadaje się do, jak to napisałeś - jazdy częściowo agresywnej :) Pierwsze co należy zrobić to oczywiście wykręcić hamulec ;D Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-03-10 12:34:34
Tak jak kolega wyżej napisał - dorób haki, kładź na nie pręt i na nim opieraj oparcie. Pręt 12mm może być za cienki przy większych obciążeniach. Ja bym raczej sugerował coś grubszego. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-25 18:24:43