SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fsl

Czy chodziło Ci o: "fsh"?

  • [ART] Przyzwolenie na bylejakość

    Post
    Strength & Endurance

    fsl ale to już są Twoje domniemania. Skąd wiesz co ktoś ma w umowie? Może u Ciebie w klubie takie obowiązki trener ma,ale to nie znaczy że wszedzie tak jest. Kasa rządzi podejsciem do klienta. Im drozej klient musi zapłacić za wejście tym lepszą opieką będzie otoczony. Tam gdzie jest tanio trudno oczekiwać by nadskakiwali wokół klienta,choć nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2016-03-24 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fighter chodziło mi o wykresy z biegu. Nie wiem jak teraz wygląda ta nowa aplikacja Suunto, ale movescunt był cały czarny ;-) Fsl szkło hartowane to u mnie podstawa, na biegi jeszcze osłonka silikonowa. Widziałam że te Vantage można tak niefortunnie od boku przy krawędzi rozwalić. Póki mój v800 żyje to zmiany nie planuje, ale jak padnie (a wiem że [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-31 11:44:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Coś czuje, że kolejny challange będzie z Air Bike |-)|-)|-) Tym razem bez "Sally" ale może jakaś Tabata Song :-> Można zrobić tabatkę, kiedyś udawało mi się 70+ kalorii spalać w tabacie, nie wiem jak to będzie teraz ;-)

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 10:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Fsl problemy miałam jeszcze zanim wyrosły ósemki ;-) pamiętam jak w dzieciństwie musiałam jeść okropne tabletki z opłatka wypełnione białym, gorzkim proszkiem. Fuj. Co ja się nakombinowalam żeby ten proszek wysypać %-) Fighter spróbować można, ale nie sądzę żeby mi to pomogło, skoro problem mam w sumie od zawsze. Może rzeczywiście przydałoby się [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 09:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Paatik bo ja biegam w elicie. Nas jest 10% a pozostałe 90 to osoby które biegają dla zabawy. W drużynie może 1/4 to osoby które chcą się ścigać i rywalizować. Reszta to ludzie którzy lubią wspólne treningi, wspólne wyjazdy na zawody, wspólne starty i kolekcjonowanie medali. Towarzysko też mi się zdarzało biec, ma to swój urok ale nie da się [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-16 12:08:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Fsl hej :-) co to za ninja z lękiem wysokości ;-) Fighter w sumie patrząc ile biegają znajomi, nie tylko zawodnicy ocr ale zwykli biegacze czy fani biegów ulicznych to kilometraż wychodzi podobnie jak w tych planach. Nawet nie wiem czy u Gallowaya nie jest więcej, bo w przygotowaniach do 10km poleca biegi 20km+ a u Skarżyńskiego nie pamiętam jaki [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 14:06:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Paatik, Dampaz, Fanss dzięki :-) męcze podciąganie i zwisy regularnie, więc plecy są ;-) Fsl ja jestem drewno, brak mobilności wszędzie %-) Wiem, że powinnam nad tym pracować, ale to takie nudy... ;-) Choć i tak jest lepiej, na zajęciach grupowych mamy super rozgrzewkę i po 2 miesiącach zauważyłam sporą różnicę :-) Nadinka dzięki, no zmęczyłam się [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 15:25:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6294)
  • Ann w sumie trochę obiłam kolano, jest lekko spuchnięte i obtarte, ale od tego się nie umiera ;-) Fighter, Fsl ten mój ciąg to nie jest ani sumo (za wąsko) ani klasyk (za szeroko). Raczej forma pośrednia, która przy mojej budowie i ograniczeniach jest najwygodniejszą opcją. Nie umiem zrobić przysiadu stojąc na szerokość barków, muszę stać szerzej [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Szajba krem jest pyszny, jedyny minus - małe opakowanie. Dziś wleciał z nalesnikami, pychotka :-D Fsl dzięki, następnym razem zamówię. Wcześniej stosowałam sleep pro z AN, na początku było ok, ale ostatnio znowu problemy wróciły. No to zaległości: 15.11 piątek Oj ciężki dzień, jeden z tych kiedy naprawdę załuję, że doba ma tylko 24h %-) Rano [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 20:52:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 6294)
  • Fsl najwięcej zawodów jest w okresie od marca do listopada. W grudniu zazwyczaj nic nie ma, a styczeń i luty to biegi "zimowe", których jest niewiele. Z tego co widzę to w tym roku jest jeszcze mniej takich imprez niż w poprzednich latach. Zresztą na takich raczej nie ma czołowych zawodników. Natomiast z tego co widzę, to w tym roku w okresie [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-07 08:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • 15cal to tak poniżej 1 minuty można zrobić ;-) Oddychając nosem. Jak się dobrze rozpędzisz, to jakieś 15 sekund.

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Coś czuje, że kolejny challange będzie z Air Bike |-)|-)|-) Tym razem bez "Sally" ale może jakaś Tabata Song :-> Podoba mi się ten pomysł %-) Możesz zrobić kolejne wyzywanie :-)

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Paatik dzięki :-) Nie traktuje już tego ćwiczenia jako celu samego w sobie bo nie mam czasu na regularne próby. Głównie idzie jako prewencja w ocr. Fsl chcesz żebym się zabiła? Albo połamała? Przecież tyłek mnie przeważy %-) Jak mam być prosta do góry nogami skoro do góry głową, na codzien, chodzę cała pokrzywiona? ;-) Mam hiperlordoze z którą [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 09:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Czołgu, Paatik, Jawor, Szajba, Tsu, Fsl dzięki :-) Nadal jestem zła, że nie dałam rady dogonić i tak naprawdę to była różnica setnych sekund :-( Pewnie gdyby nie choroba to by się udało. Tętno wczoraj było kosmiczne. No nic. Na pocieszenie kupiłam sobie wczoraj w biurze zawodów mapę :-D I już się nie mogę doczekać lepszej pogody i wycieczek [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 08:50:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Fsl kupiłam ten syrop i wypróbuję :-) A poza tym byłam w sklepie z zegarkami Garmina... ;-)

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-12 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • Ja wiem ze teraz wykażę sie kompletną ignorancją {:-( %-) ale co to jest DU :-? Też nie wiedziałam :-) zapytałam kiedyś Fsl o te skróty bo zupełnie nie byłam w stanie odszyfrować jego treningu %-)

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-13 12:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Paatik a takie proste się wydaje ;-) Dzięki Szajba zdecydowanie wole biegać. Przynajmniej czuje że się ścigam, jak kogoś gonię to wiem że na maksa i albo nogi nie dają rady, albo płuca nie nadążają i oddechu brakuje. A tu siły były, oddech był, ale się nie dało szybciej %-) Fighter wydaje mi się że inaczej używa się kijów w trakcie ultra a inaczej [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 08:47:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6294)
  • [...] się SLEEPER, również od Trec Nutryszon - w składzie miał dodatkowo melatoninę, melisę i walerianę i bardzo dobrze wyciszał przed snem :-)) W.I.R pod tym względem jest niestety uboższy i w moim odczuciu po kilku nocach testowania sleeper jest lepszym suplementem od WIRa Polecam spróbować :-)) Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-11-15 07:50:04

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 07:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)
  • 15cal to tak poniżej 1 minuty można zrobić ;-) Oddychając nosem. Jak się dobrze rozpędzisz, to jakieś 15 sekund. |-) Nie w tym życiu %-) Jako ze poczułam przy pierwszym co jadłam na obiad to nie chciałam ryzykować ;-)|-)

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 09:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6294)
  • Fsl chcesz żebym się zabiła? Albo połamała? Przecież tyłek mnie przeważy %-) Jak mam być prosta do góry nogami skoro do góry głową, na codzien, chodzę cała pokrzywiona? ;-) Mam hiperlordoze z którą cały czas walczę, ale często zapominam że mam się pilnować }:-( Nie od razu musisz całować ścianę ;-) Ale sam wall climb powoduje większy nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-28 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6294)