[...] rozpocząć. a swoją drogą to wszyscy macie super foty porobione do tego kolorowego foldera :) w ogóle podoba mi się polityka firmy: 1. profesjonalne doradztwo zawodowców za free 2. nie musiałem płacić za przesyłkę w tym momencie bijecie nawet Allegro, więc jaki jest sens kupowania gdzie indziej.. :) teraz zastanawiam się nad jakąś pobudzającą [...]
[...] serie 2. jw tylko sztangielki 3 serie 3. jw na płaskiej 3 serie 4. Buterfly 3 serie 5. Wyprosty rąk na wyciągu 4 serie 6. Francuz łamaną leżąc 3 serie 7. jw siedząc SR - free CZW - girki których nie mam + prostowniki grzbietu 1. Przysiady na suwnicy (pionowej) 4 serie 2. Wyprosty na maszynie 3 serie 3. Wspięcia na palce na suwnicy z [...]
Polecam siłownie w Plazie. Pure Jatomi. Byłem ostatnio i to chyba najlepsza siłownia na jakiej kiedykolwiek ćwiczyłem. 1 wejściówka jest za free ( na ich stronie drukuje się formularz ) Zachęcam do wypróbowania. Ceny karnetów 140-160zł. Ale moim zdaniem na prawdę warto! :-D Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-02-26 11:37:50
ProStan. Możesz mi powiedzieć, gdzie najtaniej są jednorazowe wejściówki ? Lub ewentualnie gdzie można załatwić sobie 1 wejście za free? Bo u mnie na siłowni jest remont i nie opłaca mi się zobowiązywać do karnetów na 3-5 treningów.
[...] się pisze), Muay Thai 4x tyg, Boks 5x tyg jak dorzuce jeszcze 5 zł to mam 3 razy tyg kick box itd. Niestety nie pójde bo style uderzane mnie nie bawią, a tajski box mam za free, ale nie w tym rzecz. 100 dla niektorych to troche duzo tym i nie zawsze jest czas zeby te treningi wykozystac, tlatego uwazam ze to sporo kasy. Moze to dlatego ze mate [...]
[...] 2 razy w tyg. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście planuje (mam 300 kap. HMB dostałem za free) ale chciałbym zakupić jakieś suple. Doradźcie Stosowane wcześniej diety : brak W zasadzie prawie brak tłuszczy w diecie powoduje, że jest ona słaba. W szkole [...]
Jak pisałem wyżej, sytuacja taka nie powinna mieć miejsca. bo pewnie nie macie bazy danych wszystkich zawodników możemy taką online dla związku zrobić free wtedy weryfikacja będzie na każdych zawodach tylko trzeba będzie wszystkich zgłoszonych na dane zawody wpisywać do kompa z działającym netem jeśli pojawi się nazwisko zawodnika, który już [...]
Wszystko fajnie "koledzy" (jesli tak moge napisac ale nie latwo znalesc takiego obcego sparingpartnera ktory nie chcialby Ci udowodnic za wszelka cene ze jest lepszy,wkoncu chyba mowimy tu o sparingu z okreslonym celem i zasadami ? czy o takim ktory trwa 10 minut i kto komu predzej i bardziej wpier*** to bedzie lepszy i wygra,jesli [...]
[...] wybieram na najbliższy cykl CEE (ester) z racji: - przede wszystkim dlatego, że go mam , stoi mi w domu już od kilku ładnych tygodni ester vitalmaxa, ktory dostałem za free - stosowałem dość dawno temu CEE ,ale w krótkim 3 tygodniowym cyklu (3tyg cee + 3 tyg jabłczan) i NIE byłem zadowolony, dlatego tym bardziej teraz pzry znacznie lepszej [...]
[...] light/indyk 3. Chow mein noodle z lidla, sos coś pod azje z kaczką, boczniakiami, czerwona cebula, marchewka, groszkiem, papryka i czosnkiem 4.galaretka ftw 5. Fusili gluten free z "bolkiem" (Szło.w sumie 2razy dzisiaj) 6. High protein jogurcik tez wleciał klasycznie ,ale to już codzienność u mnie Całość 2500 [...]
[...] bo córce zrobiłem tort na 2urodziny, ale troszkę nie wyszedł mi panika w tracie też była, więc średnio jestem zadowolony. Także to dzisisj będzie moje główne źródło diety... }:-(%-) Biszkopt gluten free i całość na stewii i erytrolu. /SFD/2021/3/23/779f7a11c51942bfafc4480cb8ab3697.jpg /SFD/2021/3/23/677a3639a0e045b180f7685c6fc76c90.jpg
[...] 40minut. Wystudzić ciasto. Koniec filozofii tu jest właściwie ciasto właściwe czyli pomidorowe-brownie. 1456 kcal B 97 T 35.3 W 178,5 Krem Ricotta 250g Mleko lactose free 1,5℅ 750ml Budyń waniliowy bez cukru 50g 30tab słodzika (tutaj również dowolność) 8listków żelatyny Z 750ml odlać 100ml , resztę zagotować z słodzikiem. W tym samym [...]
[...] czyli wszystko na poczatek drogi czytaj wiedza bedzie sie przekładała na efekty. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html Zażywane suplementy : BCAA, Glutamina, Tauryna - zbedna na ten moment opcjonalnnie BCAA glutamina nie działa jest odawana do supli za free na ten moment , kosmiczne dawki musiałbys spozywac czyli takie niemożliwe.
Nie ma sprawy dzieciaki Dziękujemy również Panu Aleksowi za wkład finansowy w dalszy rozwój forum, UWAGA: jeszcze tylko dziś badania za free Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-01-10 21:46:44
Przyjdź na trening i sam oceń. Pierwszy trening jest za free więc nic nie tracisz. W klubie jest fajna atmosfera, a jeśli chcesz trenować muay thai to powinno Ci się tutaj spodobać. Zapraszam