czeu w lodzi nie ma silek za free owieczka --- masaz studiujesz czy cos ? gdzie bo jesli na fizjoterapii jestes to masz silke na UM <tez tam studiuje i chodze mamy 50% taniej
[...] ;) już od kettli lepsza byłaby sztanga zrób sam taki worek -koszt 10zł,nie więcej: a) gruby worek foliowy na śmieci(a najlepiej 2-3) -np jan niezbędny b) piasek-za free :D c) jakiś worek na kartofle lub coś w ten deseń wszystko wiążesz i voila ! 2. tak. te 150-200% wagi dotyczy kategorii wagowej w której startujesz. Tak więc jeśli [...]
UWAGA !!! W sobotę rano wyjeżdżam z domu na MP do Zalesia ....wracam w niedzielę po południu. Mam wolne miejsca w samochodzie ... za FREE :-)) Poniżej wrzucam trasę jaką będę podróżować /SFD/2019/3/19/70e83e2a917a477a96ed7989a56b8865.jpg
A na jakim programie oglądacie to UFC i tak dalej. Bo sam chciałbym sobie pooglądać bo te wszystkie KSW to co kilka miechów i się nudzę ;d Jest może na necie za free ?
[...] with HMB supplementation. Weight lifted was increased by HMB supplementation when compared with the unsupplemented subjects during each week of the study. In study 2, fat-free mass was significantly increased in HMB-supplemented subjects compared with the unsupplemented group at 2 and 4-6 weeks of the study. These results have been duplicated [...]
A pierwszy trening free?? i jeszcze jedno pytanko dotyczace sprzetu jakie to maja by ochraniacze na golenie?? takie http://allegro.pl/item423486130_ochraniacz_na_golen_z_oslona_stopy_twardy.html czy takie?? http://allegro.pl/item422895024_masters_ochraniacze_piszczeli_i_stopy_4_kolory.html i jaka jest srednia wieku w klubie i ile osob jest srednio [...]
oczywiscie ze pierwszy free, ochraniacze dokladnie takie srednia wieku hmm, najmlodszy 14 lat najstarsi po 30 tce :) ile osob? przypuszczam ze 15-25 max sala wiecej nie pomiesci docelowo chce zeby bylo nie wiecej niz 15 ale takich ktorzy chca cwiczyc
[...] 700g NitroProGen 1500g Chela MZB 60kap Testosterol 250' 60kap Vita-Min Multiple Sport 60kap Z tych jednostek bedzie składam sie mój cykl:) Dostałem bezrekawnik nitrobolon za free heh też sie przyda:) Bede jadł to tak: Nitrobolon Energizer 550g- 28g 30min przed treningiem! Nitrobolon II 700g- 15g codziennie naczczo, 30min przed pierwszym [...]
Dla wszystkich zainteresowanych moimi treningami i dietą. Specjalnie dla Was tylko dzisiaj! UWAGA OSTATNI DZIEŃ PROMOCJI!!! Zainwestuj DZIŚ w roczny dostęp (tylko 99zł) do strefy treningowej http://bodycoach.tv/cwiczenia.html A GRATIS OTRZYMASZ Ebook dietetyczny! W Pakiecie: - rok treningów video i planów treningowych (filmy nagrywane w czasie [...]
Dzięki! Czyli pozostaję przy maszynach i tak mi instruktor zasugerował. Co do treningu to może 2x siłownia i 3x aeroby w tygodniu? Przydałby mi się 1 dzień w tygodniu na free. A co z dietą w dni nietreningowe?