SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

figura

  • hehe dobre Gracie w szachy? Konik/skoczek to taka ciekawa figura, tu skoczy, tam skoczy, tu zamiesza, tam zamiesza a chodzi o to by bronić króla ...

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11595 Data: 2009-12-08 11:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapominają o tym, że efekt anaboliczny nie utrzymuje się wiecznie. Zarówno w trakcie "kuracji", jak i po jej zakończeniu trzeba intensywnie trenować, inaczej figura bardzo szybko "oklapnie". Niezadowoleni ze swego wyglądu młodzi ludzie decydują się wówczas na kolejne kuracje sterydowe - coraz trudniej jest im wyjść z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2004-09-03 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie też bardziej podoba się figura z prawej, wydaje mi się że wiele dziewczyn nabiera takiego wyglądu brzucha gdy ćwiczą na siłowni

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2016-06-15 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tychy i okolice...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Droga do Promnic - figura na skrzyżowaniu przedstawia prawdopodobnie żołnierzy Ksiącie Pszczyńskiego, ale nie jestem tego pewien...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2005-04-02 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siorka

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladna kobieta jak mozesz to daj mi jej nr "gg" eheheheh tylko zeby jeszcze byla usmiechnieta to totalny wypas figura spoks na silownie nie musi chodzic klatka spokx talia tez.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 2003-12-07 17:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna kiepska dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g - oliwa z oliwek- 15 g Brakuje podstawowego składnika:BIAŁKA.Oliwę po treningu wywal. B/T/W: 13;17;45 18:00 - jogurt zott 1% x2- 300 g B/T/W: 16;3;14 20:00 - serek figura 3%- 125 g - nasiona słonecznika- 50 g Daj tutaj np. chleb razowy z białym serem, oliwą i warzywami B/T/W: 23;26;13 22:00 - SP 80- 35g - tran- 5 ml OK tran możesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-02-04 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc przyulozeniu proporcji w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułóż dietę na 2000kcal a efektów szukaj za dwa tygodnie. Oczywiście wszystko zależy też od tego jaki masz cel - odnośnie własnej sylwetki. Ale z tego co czytam - box - figura modelki raczej nie zalecana Ostatni posiłek - Twój wybór, ja zjadam w ostatnim posiłku B,odrobinę T,W proste (twaróg chudy 100g, jogurt naturalny 100g - 50kcal, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2006-04-01 18:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wynik może ładny, ale czy sylwetka/figura ładna?? nie za mało??

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2006-03-03 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala ;) co mam poprawic

    Post
    Galeria Zdjęć

    Figura spoko, ale nie podwijaj nogawek u spodni, bo tego nienawidze.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15374 Data: 2004-07-21 01:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala ;) co mam poprawic

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ladan figura wedlug mnie nic juz nie musisz poprawiac. Sog dla ciebie. Chcesz mnie ocenic -> http://www.sfd.pl/temat153526/ Zapraszam !!!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 15374 Data: 2004-07-21 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-makro do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Natalia, serio, jednego normalnego zdjęcia nie masz? no ładna jesteś, fajna figura, ale tutaj nie widać tak na prawdę ani proporcji, ani umięśnienia. Jak dla mnie - nadal tak uważam, to 50 kilo to absurdalny cel. Okres sobie kompletnie zajedziesz. W sumie po co? Żeby selfie sobie j**nąć z kratą na brzuchu? Bo na 100% schodząc do takiej wagi to, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2015-10-14 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • figur. sport.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! kiedyś tańczyłem break dance`a i ta figura przewijała sie przez wiele trików!! krabi, skakanie lub krecenie sie na jednej rece! dla tych czynnosci to ustawienie ciała ze zdjęcia było podstawa!! he i nawet niezle wychodziły mi te ewolucje! wszystko polega na utrzymaniu równowagi(zero siły!)dla mnie idealnym miejscem byl dołek miedzy kościa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2007-12-14 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby,bieganie,duzo bialka, malo wegli i tluszczy, basen ,brzuszki z rana na czczo, 40 dni i bedzie git. nie ma tragedii wystarczy troche pocwiczyc i ograniczyc posilki. btw fajna figura , duze biodra sie podobaja :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-08-01 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura rewelacja!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2012-06-04 19:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Metodą Oliviera Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] czas ględził ze Ci wszyscy Lafay"owcy biorą odżywki. Jeśli ten koleś taki na początku misiowaty a po roku taki mmmnnniiiammm brał odżywki to mnie to zmartwiło bo taka figura była by dla mnie idealna, tylko że nie chce żadnej chemii. Jescze raz Dzieki Ci za ten artykuł i zdjęcia :) podniosłeś mnie na duchu Zmieniony przez - Ka3oReK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9635 Data: 2011-07-19 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 127KG 26LAT PRACA BIUROWA - REDUKCJA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fakt, zapuściłem się. uwielbiam spaghetti i pizze albo kebab, jakiś drink wieczorem, na moje nieszczęscie moja żona moze jeść ( i lubi) ale jej to w niczym nie umniejsza bo ma figurkę idealną, a ja się będę musiał pomęczyć i specjalnie dla siebie robić inne jedzenie. ale muszę... ok, poczytam o FBW+cardio Więc zrób to dla Niej. Wciel się w skórę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2012-04-21 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazety kulturystyczne ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale co w/g Ciebie takiego jest w KiFie chodzi Ci np. o kobiete w stroju kapielowym Co w tym zlego jak*********Fitness to jak ma byc ukazana jej figura w kurtce tak samo z kulturystami zdjecia sa takie by pokazac sylwetke

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2006-01-28 23:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rozsądkiem -tłuszcz: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Deka nandro + teston enat, pierwszy cykl Test enat+ Bold -rozpoczęty 8. TRENING: K1 kickboxing + figura 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie (poprzedni 4 lata) 11. POZIOM BF%: brak danych 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2018-10-13 09:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fukinhot, to taka figura retoryczna

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2007-05-14 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak oceniacie moją koleżanke?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Może to próba ekranizacji "Buszującego w zbożu", nieco zmodyfikowana do potrzeb popegeerowskiej wsi, w której akcja nagiętej do naszej szarej rzeczywistości powieści ma miejsce. Katarzyna Figura wystąpi tam jako "Dupconko" a Bogusław Linda wcieli się w rolę starego rolnika tranzwestyty chorującego na lumbago. Tutył [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2004-07-22 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)