figura

[...] zawodników, odgrywane role, choreografia. c) Poziom trudności -max 10 pkt. Kopnięcia, skoki, kombinacje, ruchy gimnastyczne. W formach twardych nie więcej niż jedna figura gimnastyczna. W formach miękkich ilość figur gimnastycznych zależnie od stylu. d) Podstawy - max 10 pkt Pozycje, uderzenia, kopnięcia i bloki. e) Równowaga, siła, [...]

niektore troszke silikonu to dodaly. ta pierwsza (z postu pierwszego z paniami) niezla figura i bardzo ladna twarz Zmieniony przez - psonic w dniu 2010-09-24 21:59:43

[...] Ogólnie bardzo ładnie napięła mi się skóra, jedna noga nadal grubsza co nawet widać na foto, które Wam zaraz pokażę, wiadomo, że figura b/z, ale już nie ma tej mega galarety 8-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-03-19 20:24:12 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d66799b02baa4242a704fc49785e189f.JPG Zmieniony [...]

Świetna figura a plecy to po prostu marzenie :-)

Figura git, ale twarz potrzebuje chyba obróbki lakieru Szukaj z mniejszą ilością tapety

ślicznie wyglądasz, piękna figura--gratuluję--bo to tylko Twoja ciężka praca!

Athenaie bardzo miło spotkać kogoś takiego jak ja walczącego z figurą mającego Hashi :). Podglądnęłam Twoją michę i zajadasz się płatkami owsianymi, które ja uwielbiam.. jesteś pewna, że nie maja one glutenu? co prawda owies nie ma ale.. :). Mam nadzieję, że będziemy się nawzajem motywować :) Filmik z moimi przysiadami był aż taki zły, że przez [...]

searme, a Ty wiesz że podobno figurą doskonałą jest kula? więc ja może sie zastanowie, czy chce dążyć do TAKIEJ doskonałości

Super figura, gratulacje!

Chciałem jeszcze dodać, że gdyby ćwiczenia siłowe miały sprawiać, że hamuje się wzrost i szkielet adaptuje się do większych ciężarów, to kulturyści nie mieliby tak drobnego kośćca jak mają, tylko szersze stawy, grubsze kości, figura bardziej gruszka niż fałka itd

ok, to chyba trzeba będzie tak to zrobić. do tego wyślę później jakie efekty chciałabym osiągną i jaka figura jest dla m,nie szczupła i umięśniona, a jaka już za bardzo.O NIENIE, tak sie nie da, nie da sie usytalic z gory na zalaczynm obrazku, ze TAKIE , A NIE INNE efekty chce osiagnac. dlaczego? bo mozesz nigdy tak nie wygladac! nie ma dwoch [...]

figura do jakiej chciałabym dążyć /SFD/Images/2015/6/26/4c2e2be025f74a60b571e732978f5a67.jpg /SFD/Images/2015/6/26/a009edfcadc046bb8c37453b7d71976b.jpg /SFD/Images/2015/6/26/d8a0bc91bfad4919a330a42c2a8c6b87.jpg /SFD/Images/2015/6/26/2971354533814bdba5bc01dc93cc7861.jpg /SFD/Images/2015/6/26/8cdc37a18220463a932de75dddfbaea6.jpg

antimatter: ekspertem nie jestem (jogger jest ) ale herbatki typu slim figura lubią uzależniać. Ja nie miałam takich problemów jak ty, rano się nie ważyłam, bo zważę się za dwa tygodnie, ale czułam się bardziej płaska i pusta, choć nie głodna. Myślę że po dzisiejszych jogurtach będzie lepiej, a herbatkę lepiej odłuż, bo wypłucze resztki dobrych [...]

A i michal to kfiatula Miko moglbys byc moja dziewczyna z taka figura:-* Pozdro

Swoją drogą ja tu żadnej oponki nie widzę. Świetna figura a ten tylek. Jeśli chcesz zbudować trochę mięśni to musisz bazować ja dwóch elementach : odżywczej diecie z dodatnim bilansem energetycznym i porządnym treningu siłowym. W pierwszej kwestii- w diecie masz za mało białka i tłuszczy. Dwa z 5 posiłków to w sumie nie posiłki a przekąski. [...]

Figura do bikini juz jest :-). A na brzuch najlepsze jest kółko :-D, no i planki ;-). Masti ma rację, startuj w konkursie daje motywację :-)

Dzieki dziewczyny, tylko mi na nogach nie zalezy bo nie sa takie zle tylko ten moj brzuch jak balon jest moim bolem glowy A mi sie bardzo podoba figura gruszka i ja wszystkim gruszka zazdroszcze!!! DZien 12 Płatki owsiane 50gr Whey Protein 30gr Tuńczyk w wodzie 130gr Oliwa z oliwek 20gr Mięso z piersi kurczaka 100gr Ryż brązowy 60gr Mięso z [...]

Wiadomo trudność to rzecz względna :p To figura z poziomu średniozaawansowanego. Jeśli dobrze widzę to wjeżdża na prostym chwycie. Gratuluję :-)

No, no, elegancko kondycje masz naprawdę super, figura też miodzio. Uwarunkowanie genetyczne jest bardzo pomocne przy uzyskaniu pięknej sylwetki, również utrzymanie jej w dobrym stanie. Wracając do tematu mięśni u kobiet to rzeczywiście raczej babki boją się je mieć. Ja natomiast nie uważam tego za coś złego, pracuję nad tym aby zredukować [...]

King czuje sie juz jak matrona, wszyscy mnie szanuja A tak a`props mezczyzn, ten mnie rozwala i twarz i figura, o la la... Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-01-29 22:48:25