fastum

smaruj maścią przeciwzapalną -np fastum żel jeżeli ból będzie się nasilał ,udaj się do lekarza

no mi właśnie nie pomaga mi żadna maść ani nic bo sprawdzałem juz masc fastum i ketanol i nic .

bengaja, fastum to bullshit a zapalenie stawow a ich bol od cwiczenia to spora roznica z zapaleniami idzie sie do lekarza :]

WIem co to jest i o co ci chodźi zrób przerwe na tydzień i smaruj fastum jak masz. Miałem to samo zazwyczaj spowodowane jest to uderzeniem w kość która zaczyna kciuk. Ja miałem ten wypadek na treningu uderzyłem rekawica w worek własnie tą cześcią palca. Czasem ból wraca dlatego warto wyleczyć to do końca.

fastum podałem jako sprawdzony preparat napisałbym maść ,żel z ketoprofenem było by bez markowania

fastum żel treningi odpuść na kilka dni

wiem o co ci chodzi też tak często mam , widocznie sobie nadciągnołeś ten mięsień mi zawsze pomaga odciążenie i po jakimś tygodniu maksymalnie przestaje boleć no i ewentualnie tak jak kolega wyżej fastum itp.

przeciwzapalnie i przeciwbolowo dzala np ketonal w masci fastum, lioton 1000 w masci duzo jest tego:) ja natomiast polecam ketonal:) i radzila bym Ci na jakies 2 tyg przestac trenowac.. ja mialam to samo co ty i teraz jest niecaly tydzien po artro. i pojdz do jakiegos fachowca od kolan:) pozdrawiam

Idz do lekarza a w miedzyczasie posmaruj sobie jakas mascia typu:ketoprom,veral,fastum.

jakiś ketonal, fastum

Może naciągnąłeś ścięgno. Zluzuj na jakiś czas i przejdzie. Możesz też spróbować wcierać jakiś naproxen albo inne fastum

5x w tygodniu stosuje teraz i mi troche kolana nie wytrzymuja. gdy jechalem 3x i byly przerwy 1 dniowe to bylo git, ale gdy jade 4 dni pod rzad to mega palenie... kupilem fastum zawsze smaruje jakis czas przed rowerem kolano ale niepomaga ;]

Fastum

[...] porannego wzwodu . Bol przenosi sie coraz wyzej i obecnie najwieksze ognisko znajduje sie przy kosci ogonowej. Niewiem czym jest to spowodowane, czy mieszaniem srodkow w jednej strzykawie, czy zle wykonanym strzalem (w co watpie) ale niejest to ani przyjemne ani wygodne. Zastosowalem masc (fastum) oraz biseptol, moze lykne cos jeszcze na noc.

jezeli smarujesz przed ćwiczeniami to smaruj rozgrzewającą.. po ćwiczeniach możesz jakąś chlodzaca np. fastum.. lub w dni kiedy nie ćwiczysz a boli.. to juz kwestia indywidualna Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-21 08:14:29

witamina B12 w tablekach niewiele ci da. najlepiej by było jak byś ją przyjmował domięśniowo. Glukosaminę bierz tak jak tam napisali, kreatyna to nie wiem po co skoro nie ćwiczysz. Białko to białko, jakoś specjalnie rozpisywać tego nie trzeba. Najlepiej kup sobie jakąś maść na stawy np Fastum.

Polecam jakieś maści: Fastum Gel/Ben Gay, no i nie zapominaj o rozgrzewce

kup maść typu fastum czy cos....i do tego mozesz kupic regenerator stawów...zrób sobie przerwe z tydzien do tego

Fastum i Altacet. Owinąć bandażem.

Smaruj maścią fastum , jeśli nie przejdzie to w poniedziałek do lekarza idź .