fastum

Fastum bądź inny żel przeciwbólowy. Ja zmagam się z bólem pleców od 2 lat (też gram w siatkówkę), może warto skorzystać z wizyty u lekarza bo nieleczone drobne kontuzję z czasem stają się poważnymi.

Może Fastum. Mnie kiedyś bolał kręgosłup jak rosłem. I robiłem takie ćwiczenie które przynosiło mi ulgę. Kładłem się na podłodze plecami, pod nogi podsuwałem jakis stołek, tak że miałem nogi zgięte w kolanach pod kątem prostym. I ręce wyciągałem do góry tak jak tylko mogłem, wtedy odcinek lędźwiowy był przyciskany do ziemi. Mnie to poamagło.

Dodam jeszcze, że smarowałam na początku altacetem, a później Fastum.

odpoczynek i maści typu fastum oraz chłodzące. Lepiej nielekcewarzyć takich rzeczy i nieprzeciążać mieśnia

altacet w tabletkach do rozpuszczania w wodzie kosztuje ok 2-3 zł wygodniejszym w użyciu jest altacet w żelu <cena ok. 10 zł> lub fastum <cena 16-18 zł>

albo masz stłuczone , albo sobie coś złamałeś bedzie dalej bolało to idź do lekarza obecnie mozesz smarowac np FASTUM - jak masz

wczoraj przylozylem altacetem i sie taki jasny fiolet zrobil w tym miejscu fastum mam i wlasnie smaruje :D dzieki pozdrawiam

W Twoim przypadku goraca kapiel zaraz po treningu, lub po szkole z dodatkiem sody i soli kuchennej - kapiel okolo 4,5 minut. Jezeli bol jest b.mocny mozna lykac np. Ibuprom (przeciwbolowy i przeciwzapalny). Dodatkowo mozna wetrzec masc, np. Fastum lecz nie masowac i nie ugniatac bolacych miesni. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

[...] lat (w przypadku ortopedy) lub jeszcze więcej aby mówić coś więcej poza: "trzeba ograniczyć treningi na jakiś czas" Domowe sposoby,proszę bardzo: oklady z liści kapusty, chłodzenie, unikanie chodzenia. Maści: wszelkie,które zawierają jakiś środek przeciwzapalny, np. fastum, reparil, ketoprofenum. Tylko tak nie zlikwidujesz przyczyny.

Ej ja tu myslalem ze jakies duze poparzenie a ty mi z 2 malymi babelkami ,wez przestan nie umrzez:D Ale jedyna dobra masca jaka mi przychodzi na mysl to Fastum ,dla mnie dobra.

Fastum gel, Naproxen- jesli nie pomogą to chirirg powinien pomóc:)

Możesz ich używać (np. Fastum na dzień, Arcalen na noc) po zejściu zasinienia - przyśpieszą regenerację. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Pełno żeli i maści jest na opuchnięcia - smaruj Altacetem dalej albo kup coś w stylu Fastum, w razie bólu tabletka przeciwbólowa i co najważniejsze oszczędzać nogę przez jakiś czas. A co do przyszłości to może warto zacząć nosić opaske uciskową na treningi bo teraz noga juz jest słabsza i kontuzja może się odnwaiać.

[...] tak prezy 8 powt. lekk omnie zabolalo po lewej stronie plecow tak an srodku... ale robile mdalej... i jak skonczylem to mocniej zaczelo bolec... i dzis boli nawet jak chodze albo sie schylam bardziej i przy innych rzeczach boli... bola mnie miesnie obok kregoslupa na lewo tak po srodku.... fastum pomoze? zrobic sobie przerwe od martwego? pzdr:)

przeważnie kilka dni , zobacz na następny dzień czy ból sie zmniejszył , naciągnąłeś więzadło podczas niefortunnego przyjęcia piłki , przejdzie samo. Stosuj maści/kremy rozgrzewające mięśnie np . Ketoprom , Fastum.

mi pomogły maści ketoprom i fastum a najlepiej idz do chirurga

rozgrzewka, technika wykonywanego ćwiczenia . Narazie smaruj maścia przeciwzapalną polecam fastum żel

ale to ból spowodowany skurczem bengay , no fastum czy jaki inny naproksen ewentualnie

no co Ty napewno Ci nie wypadła... zakup sobie dobry zel przeciwzapalny naproxen albo fastum jesli nic nie da zrób przeswietlenie i skonsultuj sie z lekarzem

Mam podobnie po ostrych treningach, które mocno obciążają barki. Podstawowy żel przeciwbólowy daje radę - fastum lub dowolny inny dostępny w aptekach lub marketach.