[...] tam mialem problem ze stawami skokowymi,nie moglem chodzic,strasznie bolalo,lekarz zlecil zrobic badania krwi,stwierdzil ze to jakies zapalenie i da lek-nie pamietam jaki-na czas jego brania bol ustepowal,pozniej nie mialem mozliwosci ponownego wykupu wiec leczylem sie fastum chyba smarowalem kilka razy dziennie i opuchlizna zeszla,bol ustapil
hmm z doswiadczenia wiem ze sprawa z kolanami nie jest prosta. bole czesto powracaja. ja z moim przypadkiem mecze sie od pazdziernika. smaruj jakas mascia np. fastum albo sprobuj cos zawierajacego kolagen, jezeli to wiazadla chodzi mi tu o tabsy. odciąż kolana np. basen i na razie zrob przerwe. powodzenia
Dokładnie, nie wiem kto kiedy puscil na swiecie bajke o utwardzaniu. Cos takiego nie istnieje. Domyslam sie ze chodzi tu wiekszosci ludzi o kosc piszczelowa. To cale utwrdzanie to nic innego jak przyzwyczajenie jej do bolu i niczszczenie zkonczen nerwow znajdujacuch sie w jej obrebie. Sekret tkwi w uderzeniach i blokowaniu luzna noga, na [...]
wykaz lekow jakie robi firma pharmatec pakistan ja tu susty nie widze Actal Tablets Each tablet contains: Spray-dried sodium polyhydroxyaluminum monocarbonate hexiton complex, 360 mg equivalent to 216 mg aluminum hydroxide Antacid 250's 2 Alerid Syrup Each 5 ml contains: Cetirizine dihydrochloride 5 mg Antiallergic 60 ml 3 Alerid [...]
nie ,narazie nie wygrzewaj bo możesz tylko zwiększyć stan zapalny połóż się na twardym i poleż sobie Fastum nie jest maścią rozgrzewającą Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-05-04 21:09:27
Staż treningowy (lata) 1 rok jesli chcesz miec bol w plecach to zachecam do rad metaety ... , MC , przysiad , wyciskanie na barki , a nawet na klatke przy duzym obciazeniu bardzo narazaja nas na kontuzje , i jednak lepiej zabezpieczyc sie w pas niz pozniej latac po lekazach i wieczorem smarowac sie Fastum , Jesli chodzi o pas pas [...]
no poczytam ,musze cos kupic bo ta kontuzja mnie dobija,odnawia mi sie zawsze raz na 2 miechy lecze ja ze 3-4 dni. lekarze oczywiscie fastum... mimo ze wystaje mi kosc z barku
z mojego repertuaru: Altacet - na obicia i stłuczenia; dostępny w formie maści, ale skuteczniejszy w postaci okładów Ben-gay (czerwony) - na rozgrzewkę Ben-gay (zielony), Ketonal żel, Fastum żel, Ketoprom - na wszelkiego rodzaju bóle Cold as ice (maść) - na bóle mięśni, mocno chłodząca końska maść - w zasadzie na wszystko
ja mialem problemy z barem to walilem oporowo fastum. Podobno rozgrzeqwac nie mozna jezeli jest stan zaplany, a chyba taki posiadasz. Mozesz suplementowac wit c, ja tak robie + msm. Niektorzy mowia ze gowno daje, ale puki co odpukac nie mam kontuzji od 5 miesiecy Zmieniony przez - redbox w dniu 2015-05-13 21:19:52
do 48 godzin po urazie zimne okłady, po tym czasie ciepła (ręcznik zamoczony w bardzo ciepłej wodzie) poza tym cały czas żel z heparyną (np lioton)i ewentualnie żel przeciwzapalny (voltaren albo fastum) tylko jak sie będziesz tymi żelami smarował to ostrożnie żeby sie do oka nie dostały RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] stawu kolanowego, dlatego podnoszenie nogi do góry, czy też strzelanie powoduje jego napięcie. Powinieneś zrobić przerwę od treningów, nogę szanować oraz smarować np. maścią fastum. Ewentualnie można iść do lekarza po skierowanie na fizykoterapię, na zabiegi, wtedy można przyśpieszyć powrót do zdrowia. Życzę powodzenia w powrocie do zdrowia:) [...]