Upadl bo ludzie nie czytaja zachodniego forum albo nie chca sie dzielic wiedza. Zreszta tamci z forum USA tez bladza. Bryan chyba olewa co tam wypisuja bo czasami sie wtraca i ma czesto inne zdanie. Np. co do stosowania izolacji. Poszukalem FAQ i znalazlem: "There is a point where the signaling response to the stressor is at maximum. Further [...]
slabiutka ta Twoja dieta. Nie ma tajemniczej mikstury na mase, nawet przy koksach trzeba trzymac diete. Masa to w 2/3 zasluga odzywiania. Poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 wstep by KAIN http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 FAQ by Si2uiel i cos o masie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by norton tu masz [...]
Czy w kazdym poscie trzeba przypominac, ze nie oceniamy tutaj rozmiarow tylko wyglad. Prosze skonczyc dywagacje na ten temat. Wawek za odbijane sogi mozna wylapac bana. Poczytaj FAQ forum i zrozum po co sogi zostaly stworzone. Ponadto jest cos takiego, jak edycja ostatniego postu. Prosze z tego korzystac, a nie pisac jeden pod drugim.
[...] moze powiesz na co chcesz cwiczyc ? rzezba masa ? a wogole to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę [...]
o co chodzi przeczytaj sobie we faq, ktore jest koło zyczen swiatrcznych po prawej. www.ultrasgame.com jak ktos chce to niech daje na inso. ps. zabijac takich co maja koło nicka "Cracovia Kraków"
Trochę na temat roli poszczególnych lekarzy w leczeniu zaburzeń kręgosłupa jest w FAQ, link "Rola fizjoterapeuty...". Tekst, którego autorem jest zresztą ortopeda w tej kwestii ma charakter żartobliwy, bowiem taka jest niestety rola lekarzy w leczeniu większości przypadków związanych z kręgosłupem. Najczęściej okazują się pomocni w [...]
[...] ale na pewno nie moze to sie równać diecie/// czyli poczytaj http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety wylicz ile czego spozywasz i wtedy bedziesz wiedział czy dokupic białka/gajnera bo na ślepo nie [...]
robię, mam już zrobione wiekszosć badań, teraz tylko kwestia operacji (naszej służbie zdrowia nie opłaca się mnie operowac, totez odsyłają mnie do domu i moia żębym co rok sie zjawial i badal czy przypadkiem raka sutka nie mam - potrafia człowieka pocieszyć). ale w tym kierunku też cos robie. nie mam hajsu na zabieg prywatny (ok 50 baniek) ale [...]
Przemasso Tobie też przyda się taka lekturka. Miłego czytania http://www.sfd.pl/FAQ-t406746.html PS. Punkt 6 Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-01-13 21:47:31