SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

faq

  • plan treningowy ACT.. może być ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawda ze przez to skręcanie, mięśnie przedramion robią sie szersze ? .. czyli jednym słowem mamy większe przedramiona :] -uścisk dłoni (czyli ściskanie takiego patenta w dłoni) wyeliminowałem z treningu bo mam sobie zamiar robić to spontanicznie na dniach :] -jak usuwać posty ? te co ich sie narobiło z 5.. :-/ w faq nie mogłem tego znaleźć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2005-10-20 18:45:58 Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie SpiderMana

    Post
    Galeria Zdjęć

    THX myślałem że zdjątko jest do 5 kb a to jest do 50 O FAQ teraz dam te same lepszej jakości "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11566 Data: 2002-11-22 14:15:15 Liczba szacunów: 0
  • 3 rózne zestawy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie przetlumaczenie istotnych czesci FAQ HST by duzo dalo dla AD. Natomiast dobor cwiczen, metodyka cwiczen wg Billa Stara jest juz przetlumaczona http://www.bestie.pl/kulturystyka-trening-5x5-f7.html Natomiast nie widze jakos tej pracy zbiorowej. Powstanie kolejny zbior informacji, z ktorych nic nie bedzie wynikalo. No bo przeciez kazdy z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2008-09-11 12:48:43 Liczba szacunów: 0
  • Temat NASZE ZDJĘCIA.-co jest???

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co masz na mysli piszac komuna? Pojawianie sie uzytkownikow w tematach? Przestan ale to chyba jakies nieporozumienie. Chyba nie dokladnie sledzisz NZ skoro uwazasz, ze pojawiam sie w kazdym poscie. W wielu postach pojawiam sie po dwoch, trzech i wiecej dniach? W innych wcale. Niektorych uzutkownikow widac faktycznie we wszystkich postach, ale ich [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2006-08-31 19:34:22 Liczba szacunów: 0
  • 5zł 1g testosteronu

    Post
    Doping

    Dokładnie tak - nebido wali się co około 10-14 tygodni w dawce 1g, a wykres stężenia wygląda tak: https://www.nebido.com/html/images/upload/hcp/faq/TreatmentIntervall.png http://community.macmillan.org.uk/cfs-filesystemfile.ashx/__key/communityserver-discussions-components-files/163/2806.cia_2D00_2_2D00_577f1.jpg Jest bardzo drogie, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2014-04-15 21:23:27 Liczba szacunów: 0
  • Rozpocznij od ćwiczeń w czytaniu FAQ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2008-04-14 14:32:00 Liczba szacunów: 0
  • a6w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w faq otwarte natomiast Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-10-28 20:54:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2006-10-28 20:54:43 Liczba szacunów: 0
  • Być jak Steven Seagel...

    Post
    Sztuki Walki

    Chciałem zedytować, ale mi nie dałeś Wyłącz telewizor, bo film to nie rzeczywistość, to po 1 Co do pytań: 1.http://www.sfd.pl/FAQ-t406746.html 2. Nie przeszkadza, wręcz pomaga, poczytaj tu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8863 Data: 2008-08-23 19:59:02 Liczba szacunów: 0
  • Neurolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trochę na temat roli poszczególnych lekarzy w leczeniu zaburzeń kręgosłupa jest w FAQ, link "Rola fizjoterapeuty...". Tekst, którego autorem jest zresztą ortopeda w tej kwestii ma charakter żartobliwy, bowiem taka jest niestety rola lekarzy w leczeniu większości przypadków związanych z kręgosłupem. Najczęściej okazują się pomocni w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8373 Data: 2008-02-07 20:42:43 Liczba szacunów: 0
  • siła i rzeźba zamiast masy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii na w danym cwiczeniu" hmmmmmm %) Co do diety to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 "(bo takie serie 3x 12-10-8 ida mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2003-11-14 02:07:07 Liczba szacunów: 0
  • Trudne poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli chodzi o pytanie trzecie to chodzilo mu chyba o to ze nie bedzie w stanie w siebie wmusic odpowiedniej ilosci jedzenia i zeby zmniejszyc ta ilosc objetosciowo chcialby zamienic pewne potrawy na odzywki ktore przeciez sie wypija - co do tego to ja na poczatku mialem klopoty z obfitym sniadaniem - kiedys jadalem sniadanie ok 12-13 a tu nagle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-10-05 09:29:14 Liczba szacunów: 0
  • Może najpierw FAQ.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2007-12-06 20:01:32 Liczba szacunów: 0
  • Moje Predyspozycje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zapraszam do użycia wyszukiwarki i przeczytanai setek postów na ten temat. 4. Jeżeli pytasz czy masz dobre warunki fizyczne do trenowania boksu, to zapraszam do lektury faq. 5. cwiczylem jakies pół roku boks w zielonej górze w Gwardii. niestety musialem zakonczyc ' kariere ' z powodow tego ze wykorzystywalem to poza treningami Co ty mogłeś [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-06-27 00:50:31 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do A6W i mini-dietka......help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do a6w jest faq do tego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-07-20 10:00:00 Liczba szacunów: 0
  • >>> CzoŁo :-) <<<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    * mialo byc.....>Ale o tym, ze zmarszka sie juz zrobila swiadczy fakt, ze nawet jak rozluznisz twarz (szczegolnie po snie) zmarszka NIE znika. Ja bardzo prosze, zeby mi ktos powiedzial jak sie zmienia swoje posty...nie mam pojecia gdzie to jest..w faq nie znalazlam. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2004-05-09 12:44:36 Liczba szacunów: 0
  • Anapolon

    Post
    Doping

    antek solo moze byc ale do tego oslonke trzeba brac 1tab. metki 1o mg obowiązkowo, powinna wystarczyc pS. gorzej jak kolega kolejnej szansy błędów nie dostanie z powodu "strawienia" wątroby przez antka/ do autora módl sie o faq towar

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-07-02 20:29:41 Liczba szacunów: 0
  • Skolioza i siłownia , warto ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kontuzji nie leczy się na siłowni, a ortopedzi nie są do ćwiczeń. Reszta jest w FAQ.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2007-10-05 18:46:00 Liczba szacunów: 0
  • Porady mi trza

    Post
    Trening w domu

    coś ci sie kolego chyba pomyliło... naczytałeś sie i myślisz ze zasady z FAQ o HST są sztywne? pokaż mi błędy w takim razie. Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2009-05-11 17:59:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-05-11 17:55:25 Liczba szacunów: 0
  • boli boli strasznie boli %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problem jest od lat opisany w FAQ i w skrócie nie ma na to dobrej rady.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2009-08-28 17:29:53 Liczba szacunów: 0
  • stosowanie tussipectu

    Post
    Doping

    "Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa razy dziennie i wszystkie badania potwierdzają że jest to idealne połączenie. " z postu EFEDRYNA FAQ ,więc w celach treningowych spokojnie tak jak Meta mówi-2 tabsy Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-06-22 22:12:36

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12099 Data: 2005-06-22 22:07:32 Liczba szacunów: 0