fabryka

No właśnie jasno to nie przynajmniej dla przeciętnego Janka. Nie zostało uzyte słowo ze na taśmie ;) I myśle ze ta fabryka nie różni się niczym szczególnym od innych, ciekawy jestem tylko jak tamtejsi przełożeni, ktoś ma opinie jakieś? w ogóle ktoś z forum tam pracuje?;p

jestem z gdyni czy cos sie by znalazlo dla mnie,pozdr ps gdzie sie miesci ta fabryka

[...] mocno wypięta. 3.Barki odwiedzione w tył 4.Nogi wypuszczone lekko w przód(tak byś widział je pod głową.Dzięki temu i tylko temu pod koniec ruchu nie łamiesz pozycji technicznej 5.Łokcie idą na boki-lub lekki skos. " Spuszczaj się tyle ile fabryka dała, cyc do przodu, barki do tyłu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-24 13:30:19

[...] Trening kolarski to jedno, a kilka serii przysiadów to drugie. Tym bardziej jeśli marzy ci się ładna sylwetka góry. To nie jest kwestia jedynie samego treningu nóg. Nogi to fabryka anabolizmu, największa grupa mięśniowa napędzająca i stymulująca wytwarzanie hormonów. Nawet najcięższym treningiem kolarskim nie dokonasz tego co kilkoma seriami [...]

wiecej prochu niż fabryka dała gainer tylko potreningowo posiłek w szkole do wymiany a warzywa do dodania

[...] siły. Albo Dziewczyny, nie wszyscy wazymy w przedziale 55-60kg. -.- Jak masz tą samą kategorie wagową to nie ma aż takiej różnicy 60vs60 czy 70vs70 i jak wtedy kark Cię boli to co powiesz jak masz 70vs90 (i mówię tu o treningu oczywiście mówi się 30% siły a i tak wszyscy się szarpią ile fabryka dała)?? Tyle z mojej strony skończyłem temat!

[...] matematyczne wyliczanie ciężaru, to główne założenie, jeżeli jesteś na tyle słaby/leniwy na takie podejście do tematu, to nie ma o czym rozprawiać i bierz się za inny trening z dobieraniem ciężaru "na oko", " ile fabryka dała". Ja przy tym treningu latałem z kartką i długopisem, a w chwilach lenistwa z kalkulatorem... Wybór należy do Ciebie.

[...] z kontrolowaną siłą to nie jest przerażający ból i cierpienia, powalczysz kilka razy i się przyzwyczaisz, zobaczysz że to nie jest nic strasznego i w każdej walce jaką stoczysz przyjmiesz mniej lub więcej ciosów, a co do grupy zaawansowanej, to uwierz że najwięcej czubów walących na siłe ile fabryka dała jest właśnie w grupie początkującej.

[...] czasem były po 1godzine .Wypad do banku czy jakaś sprawa na mieście nie było problemu . Jesli jest tak jak mowisz to s******laj jak najszybciej. U mnie w miescie byla taka fabryka czekoladek .Pracowaly tam zony Marianow(pracownikow budowlanych) Zero angielskiego. Za******laly 3 razy szybciej niz powinny .Doszlo do tego ze placily 50dych SV za [...]

[...] móc ocenic.Kolejna kwestia ja nigdy nie porownuje zawodnikow pro czy amatorow do zwyklych Kowalskich ,bo po pierwsze takie osoby sa prowadzone bo samemu nie bierze sie ile fabryka dala nie bedac w pelni obiektywnym,wiec na pewnym poziomie poprostu bycie prowadzonym jest koniecznoscią,a zwykly "Kowalscy" zazwyczaj biją i prowadzą sami Siebie [...]

bez polakow bo nasi wiedza ze araby maja cos czego inne kraje nie maja(to jest fabryka potworow, ostatnio co jeden to inny mutant) wiec nie maja szans na topowe miejsca, arabusy wg. kategorii wagowych przy naszych zawsze wygladaja jak by mieli o 10kg wiecej... salama tam startuje? czy doprawia nogi i bary zeby zamiesc za rok %-) ?? Zmieniony przez [...]

na biednego nie trafilo Szeru grubo siedzi w supach produkcji (fabryka bialka w indiach)jest wiekrzosciwym udzialowcem produktow DY,romawialem z nim tak z 3lata temu w londynie juz wtedy opowiadal jak ogromy rynek jest w indiach na suple

[...] jest więcej) gdzie zamówisz dowolny legalny suplement. Później go brandujesz (najlepiej taka usługę zamówić na miejscu) i masz. Wit D o którą się pytasz to jeden z najpopularniejszych supli. Zamawiasz 2000iu pakowane po 30kaps za 3 zł z hakiem i pchasz dalej (żadna tajemnica cenniki są dostępne on-line). Kilkadziesiat marek, ta sama fabryka ;-)

[...] podstaw innych sw chcecie już sparować... poza tym samą ideą sparingu jest to, żeby przećwiczyć sobie to, czego sie nauczyło, w walce to nie jest napier****nie sie, ile fabryka dała, tylko sprawdzenie, czy np. wychodzą mi kombinacje, jak radze sobie, kiedy przeciwnik napiera, czy potrafie mu narzucić mój styl, itd. a co do klubu, zapraszam [...]

[...] Ci, że po tych trzech miesiącach ciężkiej roboty dorobisz się i sporych plegarów i dużych tylnych i bocznych aktonów. Kiedy robiłem to ćwiczenie miałem zerowe pojęcie o ćwiczeniach siłowych i robiłem tyle serii ile fabryka dała przez co zwiększyła się dysproporcja klatki do pleców - zacząłem się garbić. Teraz staram się naprawić błędy młodości.

[...] komórek trzustkowych i magazynowane tam (...) wiec myslac logicznie, jesli cos jest syntezowane to sie samo z siebie skonczyc nie moze (to tak jakby powiedziec ze jak ktos stawia fabryke samochodow to bedzie ona w stanie wyprodukowac milion aut a potem koniec i fabryka stoi niepotrzebna) Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-07-22 11:59:22

nigdy nie kupuj owocowych jogurtow, nie kupujcie nic do czego fabryka wsypała nieokreśloną ilosc cukru, w testach jeden kubek jogurtu owocowego potrafi zawierać nawet 4 kostki cukru !! srednio maja po 2-3 kostki na kubek.

Po prostu robisz 15 sekund sprintu na maks ile fabryka daje później 30 sekund truchtu i to jest jeden interwał i wykonujesz ich 5-10 w zależności od kondycji. Kaloriami z pulsometru się nie sugeruj bo na pewno to są błędne dane

[...] Afera z suszem jajecznym może być znacznie bardziej poważna niż afera solna. 47-letni właściciel firmy produkującej susz jajeczny został już aresztowany, ale okazało się, że fabryka pracowała normalnie nawet bez pozwolenia urzędu weterynarii. Jak dowiedziało się nieoficjalnie "Polskie Radio" właściciel zakładu skupował z ferm w całej Polsce [...]

Kalkulator bmr fabryka siły. Aktywność średnia, ponieważ poza siłownią biegam i jeżdżę na rowerze tak jak już pisałem. Chciałbym na lato zrobić redukcje, a później od września masa na całego włączając więcej supli. Dodam jeszcze, że teraz mam 184 białka, 78 tłuszczy oraz 293 węgli. Wydaje mi się strasznie mało, bo na masie było tego o wiele [...]