fabryka

Ja cisne na programie od sołtysa bo mi się o wiele bardziej podoba niż te aa sd itp tylko nie wiem czy w przysiad se doj**ać ile fabryka daje czy troche mniej zeby kontuzji sie nie na bawić :D

[...] na koniec jeszcze wyszarpalam czerwona gume i podciagnelam sie az dwa razy z jej pomoca8-)8-) Aero: 10x 30/30 interwaly na wioslarzu, gdzie pierwsze 30max ile fabryka dala a nastepne 30 to totalne minimum#-P .W ciagu tych 11min przewioslowalam 2345m:-D Miska: warzywa:brokol, szpinak,pomidory,rukola suple;omega3, wiesiolek, [...]

[...] tutaj je wiecej warzyw niz ty, a powinnas ich ok 1kg dziennie spozywac. Szczerze ta dieta nie jest "wegetarianska" to dieta gdzie "jem dodatki i to co fabryka zrobila zagruzajac jablkiem" I nota bene poczynajac od gory twojego jadlospisu w kazdym posilku, procz - jablka ktore za posilek trodno przyjac masz produkty [...]

III Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików - Fabryka Formy Poznań, 06.01.2018 Zapraszam do oglądania w HD na youtube - udostępniania i łapki w górę :-)) https://www.youtube.com/watch?v=IfL56x48i54&feature=youtu.be

[...] faktu, że trening bardzo udany. W siadach dołożone, ale pare ziomeczków mnie zagadało i nie wiem ile serii w sumie zrobiłem. Wydaje mi się, że koło 12. Ze 150 tyle ile fabryka mocy dała, potem zmniejszone na 140 i jeszcze 2. Wszystko po minute przerwy także zmęczony byłem konkret. Sapałem jak po jakimś maratonie }:-( Potem suwnica to już [...]

węgli ile fabryka dała i 3g białka %-)

miskarb - też, poza tym porównywanie się z innymi w taki sposób jest czystym idiotyzmem, zbyt wiele nas różni aby można było kogoś w ten sposób oceniać, jak zejdziemy wszyscy do tej samej kategori wagowej to pogadamy o wynikach, na teraz to odsyłam do dyskusji na wcześniejszych stronach , i mojej opini na ten temat ---------------------------- [...]

[...] moje dziecko chodzi, druga prowadzi rekrutacje polakow bez jezyka do fabryk, trzecia jest head door supervisor. To tak zle? Ale obraz 90% kmiotkow co nadaja sie tylko an fabryka/zmywak pozostaje i ciezko to przeskoczyc. Taki obraz czesc z nas uksztaltowala. 7. Droga do lepszych peineidzy niz 1500 funtow/1500 zl jezeli nie chcesz robic prac [...]

FRYSTYLER gadalem z "hossem" koles jest z Zielonej Gory i mial jechac do Nowej Soli (bo tam jest fabryka) i wziąść sobie i mi. bialko mial mi przeslac poczta ja tez jestem z wrocławia wiec jak cos to pozemy wziąsc razem to taniej wyjdzie przesylka ale jeszcze sie zastanawiam czy warto. Ale jest Mass Gain 3000g za 76zł wiec wychodzi [...]

Mu - 3pkt, Pu - 2 pkt, reszta 1 pkt. Żeby ten konkurs trwał leszcze dzisiaj to bym zrobił prawdziwego Crosfita za około 200 pkt, no ale trudno, spóźniłem się. Można było Kipować ile fabryka dała. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-08-11 10:19:14

Wlasna fabryka koxow to jest to

[...] zasięg! wiec chyba lepiej go uderzyć z buta! po tym uderzeniu odleci trochę do tyłu albo go zaćmi!więc nie czekajcie az wróci do normalnego stanu,trzeba go na***rdalac ile fabryka dała!! ,bo w przeciwnym razie jak sie oddali może konta atakować. Więszosc ludzi prwo ręcznych zaczyna walić z sierpa albo prostego z prawej ręki(oglądajcie filmiki [...]

[...] wody bo az 3 kg i zupełnie nie wiem dlaczego. W ciągu dnia schodziła , latałam do kibelka co 20 min. Na treningu na poczatku niemoc, potem sie rozkręciłam i cisnełam ile fabryka ale coś czuję że mam za mało paliwa . Wrzucam filmiki do oceny tyle ile sie udało nagrac , bo miejsca na tel brakowało ... [...]

[...] kg. standardowa rozgrzewka - wymachy, rozciągania itp rozgrzewka z ciężarem - 30 kg 1 seria - 50 kg x 15 2 s - 60 kg x 10 3 s - 70 kg x 5 (tu regresja) 4 s - 60 kg x (ile fabryka dała) 5 s - 50 kg x (jw) Co o tym sądzicie ? Pamiętam artykuł Krzycha na temat regresji i jestem skłonny ją zastosować, rozchodzi mi się jedynie o ciężary i liczbę [...]

"kątownia- fabryka kątów" widzę przecież

to jest linia montazowa vw phaetona.jedyna taka fabryka na swiecie.

http://republika.onet.pl/37927,26,1,fabryka.html to jakieś jaja czy fakt? myślałem, że posiadanie nie jest karane a jedynie rozpowszechnianie (własne+p2p)?????? dziwne coś.

Wczoraj dzień zaliczony na plus, w sumie nie przebiegłem 10km tylko 5km, ale za to ile fabryka dała, dobrze że byłem długo po spożytym posiłku bo mogło by się to różnie skończyć %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80c6cfdab45e4a2eb6a26b80a890a059.png

[...] tabate, bo praktycznie jak bym nie chciał robić tego szybko to praktycznie w każdej serii powtórzeń wykonałbym tyle samo. A wydaje mi się, że to powinno być na zasadzie ile fabryka dała a z uwagi na intensywność z seri na serię powtórzeń powinno być coraz mniej. Ogólnie wycieńczony byłem i to bardzo aż się trochę ciemno robiło i następna [...]

Z Tabatą dobrze kombinujesz, podczas ćwiczeń masz je wykonywać na takiej szybkości, ile fabryka dała;-) Jednak przy zachowaniu techniki (w miarę możliwości, bo zazwyczaj na dużej szybkości i na zmęczeniu technika się trochę gubi).