eve

DNT No to jedziem z nowym rozkładem od Eve :-) 130/60/190 Planowana miska na dziś Napoje kawa,woda,herbatka /SFD/2016/7/24/6b42f6a197f84ec8b6279e5ae92f2dbe.jpg Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-07-24 12:48:17 Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2016-07-24 14:00:29

Tydzień na nowym rozkładzie od Eve.Myślałam,że tego jedzenia będzie tyle,że nie dam rady zmieścić a okazało się,że i czasem głodnawa chodziłam i było kilka małych grzeszków. Im więcej masz tym więcej chcesz %-) /SFD/2016/7/30/bbe7389e646c48e7a0fa1a7db43edc6b.jpg /SFD/2016/7/30/901d5e2b10f54753aeb7110084f1d317.jpg [...]

Eve nadgarstki staram się trzymać prosto tak jak Tetiszeri mi pokazała. Spróbuję nie ściskac tak sztangi bo tu może być problem ;-)%-)

Iza, tnij z ww już teraz: 150g w dni z siłowym, DNT/aero 100g. Wliczaj warzywa w bilans. Jeśli to możliwe - aero 2x dziennie rób. No i prosiłabym zdjęcia aktualne na priv :-D Acha, CF odpuść - zrób porządne plyo. Inspiracji szukaj u Eve i Lilith \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 05/09/2014 12:29:03

ps 2 niedawno sprzedałem a na psx szaraczka przeszedłem kupe gier klimaty residenta , parasite eve i jeszcze kilku tytułów niezapomniane az łezka w oku się kręci

Eve, night - dziękuję :-)

Miss, eve, Viki :-)) Coś mi się pospinało w plecach i tyle barków, nie mogłam dziś za bardo siadów low barem robić, bo nie mogłam sztangi ułożyć :/ dziś trening poza planem szukałam openerów do bojów :D bo jutro zostałam zaproszona na start w małych wewnętrzych zawodach w sekcji Tessmera :P podchodzę do tego dla abawy, bez spiny dziś rozgrzewka [...]

A myślałam że to ja jestem pracocholikiem. Eve trzymaj się, mam nadzieję że wrócisz do równowagi. Taki ten świat trochę zwariowany, ciągle gdzieś gonimy. Ja sobie obiecałam że w ramach relaksu będę sobie siedzieć raz,dwa razy w tygodniu na balkonie i czytać gazetę popijając kawę. Tylko ze najpierw trzeba ten balkon wyremontować :-)

Eve, aszwa na sen i tarczyce bo "ponoc" dobrze wplywa. Spalam tak samo, a w wynikach tarczycy nic sie nie zmienilo. Generalnie magnez na noc dobrze mi robi i kolacja hehe:) Nie zaoraj sie bo cos stresogennie u Ciebie. Jakis czas temu zrezygnowalam z uczenia czesci zajec bo wracanie do domu po 21 ( wychodzac przed 8 a wiec poltora etatu miedzy [...]

Eve ja i tak podziwiam, że jesteś w stanie prowadzić tak aktywny tryb życia i mieć tyle zajęć w ciągu dnia, a do tego tak niewiele snu. Na pewno na dłuższą metę to się może odbić na zdrowiu, więc wykorzystaj urlop jak najlepiej :-) Nie dziwię się, że ciężko znaleźć czas na gotowanie ;-) Ja podobnie jak Night też potrzebują czasem po prostu usiąść [...]

Eve z przyjemnością się ogląda takie widoki i Twoją formę bo sylwetkowo jest pięknie nie wspominając już o Twojej sprawności i "wygibasach" jest klasa :-))

Piękne zdjęcia!!! :-) Eve, człowiek orkiestra :-D powodzenia w rurkowych zajęciach - chociaż pewnie już czujesz się w tym jak ryba w wodzie :-) a ja mam wrażenie, że dopiero co pisałas, że idziesz tam pierwszy raz

Jak tam Eve, żyjesz?? Pochwal się co tam zmalowałaś na te urodziny ciekawego i niekonwencjonalnego. jeszcze się impreza nie skończyła ;-)

Jakie polecasz cwiczenia na rotatory? znaj jedno, ktore notabene pokazala mi Eve, odwodzenia z guma ale cos moze byc na rzeczy z przykurczem w tej okolicy bo ja kule ramiona a jak probuje sie wyprostowac to dlugo nie moge tego utrzymac a jak mnie moja fizjo pokluje tam to od razu sie prostuje nawet mimowolnie, dziwne. Zmieniony przez - Lisus w [...]

Eve ja poproszę zdjęcia albo filmiki do tych nazw co używasz, bo nie mam pojęcia o czym piszesz %-) Będzie okazja, żeby Twoje wygibasy na rurce pooglądać :-D

eve na prawdę z gumy jesteś :D

Wiem o tym Eve i mu to mówiłam, ale dla niego fitness model i kulturystyka to to samo @@-) Zastanawiam się czemu on jeszcze wykonuje swój zawód, skoro wszystkie panie przychodzące do niego się "wyrzeźbić" wsadza na rowerek.

BlackBerry Poczytaj mój 1 dziennik (chociaż wolałabym aby zginął w czeluściach %-) ) tam widać jak mną miotało ;-) Ale musiałam zmienić podejście bo inaczej nic by z tego nie było :-) Magdalenka Czas.... dużo czasu %-) Ale może to i lepiej, bardziej doceniam każdą zmianę bo wiem, że jest to dużo bardziej czasochłonne, a nie kwestia kilku miesięcy [...]

Eve Nie zazdrościsz nawet buły- zaufaj mi };-) Ja się trochę wkvrwiam bo "jak nie urok to...." wszyscy wiemy co :)) Ale się kiedyś uspokoić musi. @-) Wiesz te "zawody" to tylko tak dla zabawy , dzielnicowe :-) Mogę chodzić jako widz i krzyczeć w ramach dopingu %-) |-)

justynx Czekam i czekam na to rozrośnięcie się i jakoś nie mogę się doczekać %-) Pewnie ten drugi miał na myśli że "kobiety w ogóle nie powinny ćwiczyć" %-) żenua @-) Eve To fajny fizjo, dobrze trafiłaś :-) Pan od fast foodow ---->%-) %-) %-) Wiem wiem, powiedziałam że mam z kim konsultować wszelkie zagadnienia treningowe, i jeśli nie [...]