dźwignie

BJJ dzwignie zejscia rzuty ko0zak renmik maszyny dobra rzecz... ale zaleyz jaki kto ma piorytet

wiesz na wyciagu to nie problem zalezy jakie dzwignie tam sa wielkos kolowrotka itd. :)

Bedzie smiesznie, jak Palhares znowu przeciagnie dzwignie

[...] otworzył , ruszył na pudziana, a pudzian go pokiereszuje A ja dalej patrz na pudziana i jakoś nie moge dopuścić do siebie myśli że ktoś nokautuje pudziana albo zakłada mu dźwignie z której nie może wyjść... no nie potrafie se tego wyobrazić.... ps. Gregor_ian, twój dobry znajomy walczy w extrafajcie to weź podrzuć jego cykl ostatni... [...]

[...] bokserską to byłby bardzo dobry figter... nie najlepszy póki co, ale sylvie mógłby sprzątnąć... No i jeszcze ten parter... powalił japońca i nie potrafi zebrać sie na jakąś dźwignie... ps. jest jakaś możliwość kupić taką gale albo ściągnąć skądś w wersji dvd ??? Chodzi mi o ksw 12 i 13 jak już wejdzie w net Zmieniony przez - zawodnik89 w dniu [...]

anoxic Fedro to jest w ogóle fenomen...i jak by nie dźwignie Fedra to by mogło być kiepsko...

[...] Dostał może trzy strzały i poddał się. DNO! Dodam, że do dziś całe USA wypominają Tito Ortizowi że kiedyś odklepał g'n'p. To największy wstyd i żenada. Klepie się dźwignie (byli tacy co i tego nie klepali i łamali im stawy), duszenia klepie się, ale też często zawodnik woli "odpłynąć" niż się poddać. Uderzeń się nie klepie - [...]

B-50 założenie dźwigni każdemu przeciwnikowi, nawet znacznie silniejszemu to kwestia techniki, dźwignie sie zakłada na staw a nie mięsień i odpowiednio chwycona i wyprowadzona nie daje szans na obrone a poprawnie założone duszenie wysyła w sen każdego przykład dźwigni, widoczny gołym okiem - Minotauro (100kg) zakładający balache Sappowi (160kg [...]

[...] organizator podał to było 700 osób startujących tak że sporo. Jeśli chodzi o mnie to w No Gi była szansa na zakwalifikowanie się do finału gdybym miał bardziej dopracowane dźwignie skrętne na kostki, przy próbie zrobienia tego przeciwnik mi uciekł skontrolował mnie i poddał, lecz na szczęście w walce o trzecie miejsce już ja byłem górą. [...]

a nie boli Ciebie bardziej bo sam sobie zrobiłeś dźwignię na jedną z rąk? jak "podsiadałeś" to mi się zdawało że dociskasz nadgarstek jeden drugim a to przeniosło się dalej na łokieć przez to że gryf był między ramieniem a przedramieniem. dla mnie te zarchery to trochę abstrakcja, celowo wymuszają ciągniecie barków w przód i utratę sztywności w [...]

Boks tajski jak chcesz się wyżyć a bjj jak chcesz iść spać na macie %-) A tak na serio bjj bardzo fajny tylko mało jest klubów gdzie mają grupy całkowicie początkujące... lipa tak jak Ci ciągle dźwignie kolo zakłada i duszenie :/

"Tomek, ale pijawki raczej nie mają dużego spektrum zastosowania ? " bardzo duże , jednak powstał mit i dużo sprzecznych wiadomości , co by pijawki leczyły za pomocą upuszczania krwi czy by działały na wszystko . to bzdura . to bardzo szeroki temat do spamu . Bardzo dużo osób korzystało z mojego środowiska , jak i pacjentów i bardzo są zadowoleni [...]

jak bedziecie jutro probowac ta dzwignie na staw skokowy, to nie zapomnijcie o rozgrzewce, fajne cwiczonko http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/06/38a011c327c008c9da6ecdf6619657aa_original.gif?1371230925 ide spac bo bulletowi odyebało i wkleja jakieś gówna %-) elo

Jak już sprawdzicie dźwignię o której pisaliśmy to się pochwalcie efektami

[...] się podjąć ryzyko. A na treningu nie masz nic do stracenia. Odsłonisz się to najwyżej dostaniesz mocniejszy cios ale nikt Cię potem nie dobije w parterze :D a jak wpadniesz w dźwignie to odklepiesz a zaraz będziesz miał okazję się zrewanżować :D w walce już niestety takiej okazji nie będzie. Popełnisz błąd i wtedy możesz się pożegnać z wygraną...

Sądzę że to wcale nie jest dziwne, tylko jesteś silniejszy bo jestes lepszy technicznie. To co powiedział Franklin- Anderson znajduję dobre dźwignie czytaj punkt podparcia. Siłacze często próbują na siłę wykorzystać swoją siłę (pała z języka polskiego%-)), wpadając w błędne przekonanie że im mocniej coś spróbują zrobić tym lepiej. A to bywa [...]

Dolar wiem że nie ma. Obczaje co i jak to dam Ci znać, bo narazie tylko w błąd mogę wprowadzić (jak się niema co się lubi to się lubi co się ma ale powinno być ok) michu plan mam taki że po MT zaczynam na siłowni ostry trening i robię wage do 75-80kg. Idę później na sambo, a gdy opanuje wszystkie dzwignie na nogi to wbijam do grappling kraków na [...]

KondiCapo mma raczej zawodowo odpada ze względu na bark (balaszka mogłaby być niefajna a kimury i inne tego typu dźwignie to już w ogóle - ograniczone ruchy ręką mam trochę). Planuje wyczynowo tylko MT uprawiać i mam najdzieje że kiedyś zawalczę w półzawodowych i zawodowych, nawet bez sukcesów ale żeby było Neith24 jestem cyborgiem ale o tym się [...]

[...] Bo możemy zarówno mówić o tym jak prawdopodobnie potoczyłby się rewanż, ale nie można umniejszać żadnemu zwycięstwu, bo to jest walka. A to, że w MMA bijesz leżącego czy odklepujesz SKOŃCZENIA takie jak dźwignie czy duszenia, to to właśnie echo korzeni - realnej walki. Odklepanie, czyli sygnał że w prawdziwej walce już by było po tobie.

Kilka refleksji po kilku treningach combatu u Lewro. Od pewnego czasu przymierzalem sie do zapisania do jakiejs sekcji, gdzie moglbym potrenowac jakas sztuke walki, samoobrone - sam do konca nie bylem zdecydowany. Jedyne czego chcialem to to, aby na treningu nie zabraklo porzadnego treningu wydolnosciowo - silowego (warunek konieczny, aby byc [...]