Obstawiam wygraną Werduma i Barnetta 2x przez poddanie I i II runda. Na EuroSport2 transmisja 4:00 - 6:00 więc będzie pewnie tylko main card. Nie liczcie, że Werdum pójdzie na wymianę w stójce z kimś takim jak Overeem skoro nawet z Fedorem nie chciał, co do Rogersa to wg mnie szybko da się złapać na jakąś dźwignię ewentualnie duszenie przez Josha.
ktoś orientuje się ile ta ławka na spokojnie dźwignie ciężaru? http://allegro.pl/laweczka-lawka-do-cwiczen-wyciskania-sztangi-i5062271689.html?bi_s=archiwum_allegro&bi_m=Offers&bi_c=Product&bi_term=Sport+i+Turystyka-3919_Si%C5%82ownia+i+fitness-19626_Si%C5%82ownia-110145_%C5%81awki-110150 nie znalazłem większej, która zmieściłaby się do mojej [...]
O i mam pytanie do tych co kiedyś zostali trafieni prostym. Czy taki strzał mocno zamracza gościa? Bo myślałem o tym żeby zacząć od l. i p. prostego,wejść mu w nogi i skończyć walke przez jakąś dżwignie...jednym słowem szybki numerek " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
Georgu w takim chwycie tylko gorna polowke rob oczywiscie teraz cw na bary sie zmienia na wyc zolnierskie stojac od czola chyba ze masz mozliwosc robienia wyciskania od czubka glowy (ze stojakow, siedzac) DAWAJ ROZPISKE Z NOWYMI PROPORCJAMI Dzi nie zaskakujesz mnie tym ze masz silniejszy triceps zaloze sie jednak ze uginanie podchwytem robisz w [...]
Scorpio, jeśli prześledzisz obietkywnie temat, to wyłapiesz cuda wypisywane na mój temat. I to jeszcze napisane w stylu bardzo wulgarnym. Innymi słowy, wylaliscie na mnie kibel pomyj nie mających ze mną nic wspólnego. Dziwie się, że mając mnie za nic, chce Ci się poświęcać mi tyle czasu. I jeszcze temu towarzyszą takie emocje. Z tego co piszesz [...]
[...] potrafi solidnie przypier.... co pokazał w walce z Liddellem. Drugie miejsce dla Silvy. Jednak za dużo swojego BJJ nie zaprezentował. Nie skończył też walki przez jakąś dźwignie, więc ciężko na niego postawić. Trzecie miejsce dla Fedora. 12. Matt Hughes - jest najlepszy, ale jeżeli mówimy o stylu walki.. Ehhh, nudny :) 13. Vanderlei Silva - [...]
[...] 30kg Ogólnie fajnie, ale -> TRENING K-1 1 h sparingi zadaniowe na różnych zasadach: boks, kickboxing, K-1, SANDA (czyli wolna walka -> dozwolone między innymi: dźwignie, rzuty i inne fajne rzeczy) Było rewelacyjnie Wyzyłam się za wszystkie czasy i muszę przyznać, że potrafię być zacięta w walce Po sparingach były obwody: swingi [...]
[...] ale przykurcz bioder powiększał ją dwukrotnie. Przede wszystkim nalezy sobie uświadomić że wada postawy i nierównomierny rozkład sił przykurczających, zmniejsza W CHVJ wyniki atletyczne- ciało ustawione w optymalnej pozycji jest niewyobrażalnie silniejsze (lepsze dźwignie) i sprawniejsze. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-11-25 09:55:30
O Ty! Stawiasz się? Pójdziesz po dobroci czy założyć Ci dźwignie? Kiedy Cię niby widziałem bez gi? Co mi dolałaś do wody, że nie pamiętam? Zrobie solankę, ale musi mi najpierw woda wystygnąć W ogóle jak chcesz, to daj mi na priva swój adres, to Ci wyśle tą naszywkę pocztą, skoro nie chcesz/nie możesz do Konina jechać. ....i wpadaj trochę częściej [...]
Widziałeś mnie, nawet masz zdjęcie ze mną bez góry od gi A zakładaj dźwignie,tak łatwo mnie nie będziesz miał! Nie,dasz mi na następnych zawodach jakiś Będę miała motywację przeynajmniej,żeby jechać Nauki troszeczkę raptem miałam,bardziej chodzi o to,że miałam bardzo dużo treningów i nie miałam siły po niech pisać Wpadałam tylko ogarnąć co i jak. [...]
nogami oplatasz i wypychasz jedną nogę przeciwnika, rękoma 'rozciągasz' drugą nóżkę. wygląda to tak jakbyś robił komuś szpagat. ciężko opisać. trener mówił, że to mało znana technika i działa tylko z zaskoczenia (jak chyba wszystkie dźwignie)
u nas na szczęście nikt nie ściąga;d już chyba bym wolał to, niż typów w zwykłych luźnych koszulkach, co w treningu w taki upał są mokre jak wyjęte z pralki i się łapy w nie plątają a jak Ci morde zakryje to jak worek foliowy jakiś :D ja sobie od jakiegoś czasu upodobałem dźwignie na nogi, Palhares to mój idol... %-)