dźwignie

[...] sanda głownym źródłem inspiracji, zresztą Dacheng też kiedyś o tym wspominał. Rzuty i obalenia też sobie zresztą skądś tam zapożyczyli. Nawiasem mówiąc, takie techniki oraz dźwignie w tradycyjnym Muay Boran są obecne od wieków, a w MT ringowym w pewnym stopniu również, co prawda głownie z klinczu. Gdyby MT ringowe zaczęło to stosować na szerszą [...]

[...] sanda głownym źródłem inspiracji, zresztą Dacheng też kiedyś o tym wspominał. Rzuty i obalenia też sobie zresztą skądś tam zapożyczyli. Nawiasem mówiąc, takie techniki oraz dźwignie w tradycyjnym Muay Boran są obecne od wieków, a w MT ringowym w pewnym stopniu również, co prawda głownie z klinczu. Gdyby MT ringowe zaczęło to stosować na szerszą [...]

Co do KF-jeśli mają "9 dany" to pachnie mi to federacyjką *****a (albo podobną-bo za granicą też tacy są niestety). "Śmiertelne techniki" w KF to tzw "qin na"-i ich znajomość raczej nie wyjdzie nikomu na złe, tym bardziej, że to nie żadna magia, tylko to co dziś nazwalibyśmy "systemem combat". Dźwignie, [...]

W Taekwondo nie występują rzuty,dźwignie i inne techniki grapplerskie. Lecz do zdania na wyższe stopnie trzeba znać elementy Hapkido w którym już one są . Elementów Hapkido uczymy się tak że na treningach skupiających się na samoobronie, rzutów co prawda nie ćwiczymy bo nie mamy maty ale podcięcia, podstawowe dźwignie (w stójce i parterze) [...]

Przedramię ucieka do przodu na dole ruchu. Ciężar jest mały,więc tego nie odczułeś.Ale uwierz-rotatory wtedy znajdują się wtedy w niezbyt dobrej sytuacji.Jakby ktoś Ci założył dźwignię ;-) Druga sprawa-przyjmujesz pozycję,jakbyś chciał wchodzić w klatkę(uwierz,że da się na takim skosie wejść w części przyobojczykowe). Ja bym złapał trochę [...]

podbiłbym tłuszcze w diecie kosztem węgli. Mówiłem, że tak będzie z tricami. To, że jest to ćwiczenie siłowe oznacza tylko tyle, że można założyć nieco więcej ze względu na korzystniejszą dźwignię, a nie to że można zyebać wszystko od techniki po czucie, byle tylko ciężar się liczył. Pamiętam, że jak też zaczynałem dopiero poznawać technikę [...]

Ja tam zawsze wymyślałem wszystkie dzwignie na ogromnym miśku z dziecinstwa. Zawsze chciałem wymyslec jakieś dzwignie sam. ;D CombatKamasutra ;D

[...] koledze na maxa, tylko do kontroli. 2)jak ktoś Ci ciągnie dzwignie, to szybko klepiesz, a się nie siłujesz(chyba, ze się na tyle znasz ze sparingpartnerem i wiecie, ze sobie nie zrobicie krzywdy na wzajem. A ogólnie, to zależy jakie dźwignie. Jedne sa niebezpieczne/patologiczne, a drugie zakładane z wyczuciem i odklepywane w porę wręcz rozciągają

Ostatnio byłem na wewnętrznych zawodach BJJ na Sląsku. W młodszej grupie startującej w gi było pełno balach i prawie ani jedna nie zadziałała. Jak czytam niektóre posty to wiem dlaczego. Balacha jest jedną z podstawowych dźwigni, ale nie jest taka prosta. Zeby ja zrobić trzeba wiedzieć w którym momencie (przeciwnik prostuje ręce). Należy [...]

Zależy co wolisz. Jak chcesz walczyć w stójce to muay thai jest super. Pełen kontakt, walka w klinczu i same konkrety. Jeśli wolisz parter to bjj jest odpowiednie. Masz tam dźwignie i duszenia. Sam sobie odpowiedz na pytanie czy wolisz kopać i boksować czy dusić i zakładać dźwignie. Muay thai jest bardzo dobrym stylem stójkowym a bjj super stylem [...]

[...] np. ostatnio spytałem go co mam zrobić kiedy ktoś mnie dosiądzie i no , normalnie zacznie napiepszać to pokazał mi pewne banalne duszenie . Pokazuje nam czasem różne dźwignie i duszenia , ostatnio np.robiliśmy cały trening dźwignię nelsona która jest bardzo skuteczna . Balachy,gilotyny i obronę przed gilotyną wszystko pokazuje , typowe [...]

o ile pamietam kiedyś wygrałem z judoka właśnie przez dzwignie na nogę, po prostu nie był był przygotowany na tego typu dzwignię i mi weszła. Ale i tak zawsze chwytacz jest lepiej przygotowany do obrony przed takimi dzwigniami niz uderzacz.

Wariantów duszeń z tej pozycji jest sporo. Zza pleców można takze założyć dzwignie na nadgarstek-opierając łokiec przeciwnika o matę. I oczywiscie mona samemu naciąć sie na paskudną dzwignie na stopy, jezlei je nieopatrznie skrzyżujemy.

Silka "na wypasie" ktora sam chcesz wykonac? Nie wiem czy starczy Ci cierpliwosci i umiejetnosci OK, sprobujmy od dolu: 1) Klocek do treningow lydek w ksztalcie litery H 2) Ruchome krzeslo z ramieniem na ciezar do treningu lydek 2) Sztanga w prowadnicy (watpie czy uda Ci sie ja wykonac poprawnie, niektorym wydawalaby sie zbednym [...]

mam do was ostatnią prośbe, ktory rowerek byscie wybrali( chodzi mi o sprzet), ten: ROZMIAR RAMY : 16"/18"/20"/22"/24" RAMA : NEW MATTS KALAHARI ALLOY AMORTYZATOR/WIDELEC : RST 181CL, 63MM WKŁAD SUPORTU : TH-7700 CARTRIDGE KORBY : SR SUNTOUR, 42/34/24 [...]

[...] (boks ma dopłaty jako dyscyplina olimpijska), a jak wielu uważa i skuteczniejsze w pewnych przypadkach (solówki itp - combatowiec wie jak uderzać, ale poświeca czas też na inne rzeczy (wyjścia z duszeń i dźwignie, duszenia i dźwignie, zabawę w parterze, obrony przed nożem, pistoletem, wyrobienie odruchów obronnych, trening psychiczny, taktyka)).

[...] zastosować gdy już mamy przewagę, a tę wypracowuje się zazwyczaj dzięki technikom zaporzyczonym z innych stylów, jak dobry punch z boksu, czy dobre kolana z thaia czy dobre dźwignie z bjj. Na koniec dodam, że ja bardzo lubię kung fu, bardzo podobają mi się filmy kung fu, nie mniej nie mogę oprzeć się wrażeniu, że to wszystko byłoby skuteczne w [...]

Przetestowałem Wasze rady. Nie ma co ukrywać najlepiej wychodził rzut za kostki (najbardziej pewny), jeśli nie lądowałem bezpośrednio na klatce to wyciągałem dźwignie na staw skokowy. Gdy chciałem założyć balachę na rękę nie zawsze wychodziło bo przeciwnik np. wkładał rękę między zgięcia kolana zanim zdążyłem przełożyć nogę na szyję (może ktoś [...]

[...] high kickiem jest ponoć tak samo. A nawet jeśli zamiast high kicka chciałbyś się nauczyć bardziej ponoć praktycznego low-kicka, to i tak nic Ci to nie da... Mały przykład: dźwignie(czy to stójkowe, czy parterowe). "Wyrwana z treningowego kontekstu" dobra znajomość dźwigni jest bezużyteczna. Co Ci po dźwigni, gdy nie umiesz zrobić [...]

[...] sobie zostawić max dwóch. Mimo wszystko wykonanie takich akrobacji na karku faceta wyższego od Ciebie o głowę nie jest prostym zadaniem. W jakich sztukach walki zakłada się dźwignie z wyskoku? IMO nawet dwóch to za dużo, jeśli umieją i chcą załatwić pojedynczego przeciwnika. Wystarczy, że nie atakują po kolei. A dźwignie z wskoku są chociażby w [...]