dźwignie

Cóż oczekuje dużo rozmaitych dźwigni i więcej kombinacji, nie wiem czy BJJ czy JJ jest wiecej :p Chyba że znacie sztuke walki w której uczą walki w parterze (dzwignie itp.) i wale w stójce... jesli znacie to podajcie. Zmieniony przez - .WoJaK w dniu 2008-12-19 07:52:03

Chyba że znacie sztuke walki w której uczą walki w parterze (dzwignie itp.) i wale w stójce... jesli znacie to podajcie Zapisz się Pan do sekcji MMA lub usportowionej sekcji jj.

Ja nie wiem jak jest na innych SW. Natomiast na jiu jutsu masz podstawowe uderzenia i kopnięcia. Na nic zaawansowanego pod tym wzgledem nie licz no ale podstawy zalapiesz. Natomiast jesli chodzi o rzuty, dzwignie, duszenia, łamania to jest tego multum i jest to skuteczne plus jak trafisz na dobra sekcje to tez samoobrony troche jest. Takze ocen [...]

[...] tak jak mówicie, w boksie jest więcej rund, cięższe rękawice no i przedewszystkim mniejsza strefa zadawania ciosów(głowa i tłów).W MMA dochodzi również parter, duszenia i dźwignie.Wykożystując ten repertuar można szybciej skończyć przeciwnika, w boksie najpewniejszym sposobem jest cios na punkt a on z regóły zachacza nosek. Jeśli chodzi o [...]

Od jakiegoś czasu zacząłem masować na siłce, wyjdzie mi to raczej na dobre? - napewno Z doświadczenia wiem że technika jest najważniejsza, ale siłę też trzeba mieć..jak założysz dobrą dźwignię siła nie będzie musiała być taka wielka acz kolwiek jest to jakiś atut takie jest moje zdanie. Jak mogę się najlepiej przygotować do pierwszego treningu [...]

W shotokanie schemat jest taki. Od 1 kyu do 1 dan - minimum 1 rok. 1 do 2 dan - 2 lata 2-3 - 3 lata 3-4 - 4 lata 4-5 - 5 lat Plus 2-5 lat do 1 kyu. Czyli minimum 17 lat musisz trenowac zeby byc 5 dan a jest ich 10. Dalej formula jest podobno wiec zycia niektorym nie starczy. Zaznaczam ze jest to minimum i po warunkiem ze wszystko zdajesz i [...]

Pałka traci swoją moc po skróceniu dystansu To akurat nie do końca prawda - można uderzyć lub ucisnąć końcem rękojeści, wykonać dźwignię itp...ale inna sprawa, że trzeba umieć

Ok, każdy klub ma Swojego trenera który ustala zasady. Tylko tak jak napisałem wcześniej: obalenie w rękawicach bokserskich jestem w stanie sobie wyobrazić (chociaż z trudem mi to przychodzi), ale jak założyć np później balachę - dwa proste, kolano, obalenie i co ściągam rękawic i zakładam dźwignię :) ?

[...] "klasyczny"? wspinaczka jest dość uniwersalna, nawet wysocy (jak Ty) mogą boulderować, chociaż mistrzami są zazwyczaj niżsi bo łatwiej jest się im poskładać, i mają mniejszą dźwignie. Tobie polecam linę. Nie wiem ile masz lat ale jeśli nie jesteś nastolatkiem to ciężko ci będzie teraz znaleźć się w finałach pucharów (nawet polski), a cz czasówki [...]

Może mieć to wpływ bo faktycznie ruch jest krótszy sztanga przez to pokonuje mniejszy opór, dźwignie w stawach są mniejsze zwazywszy na nieco krótsze kończyny dzięki czemu mięsień ma krótszą drogę skracania przyczepów. Cudów jednak nie oczekuj ;)

Sam ich nie rozdzielisz, rozdzielać najlepiej w kilku, to po pierwsze. Jakiś chwyt od tyłu: mata leo/,,krawat"/podwójny nelson/dźwignia na nadgarstek jak Ci wyjdzie. Pytanie tylko, czy Ty umiałbyś cokolwiek z tego wykonać, bo my możemy powiedzieć A ZAŁÓŻ WAKI GATAME/KOTAGAESHI/HAMMERLOCK czy tam inną dźwignię transportową, a Ty zrobisz wielkie [...]

Bardzo ciekawe posty niektóre mnie rozśmieszyły :D Yoshi87 a jak nie poskutkuje to klęknąć na kolano i prosić? :P Gats 2 umiem zakładać dźwignie tylko która z nich jest najlepsza do takich sytuacji. A jest jakieś inne wyjście z tej sytuacji?

Już 3 miesiące temu chciałem się zapisać na jj ale wybrałem jakoś kb:) a w jj na początku uczysz się padów itp. ? I ile tak mniej więcej zajmuje ci czasu aby opanować podstawy ... żeby wykonywać płynnie rzuty, dźwignie... załóżmy że trening 2 razy w tygodniu :) czy jest to nie możliwe do powiedzenia :D?

chudy twoje terie bierzesz z kosmosu. Jeżeli chodzi o wyciskanie w trójboju to faktycznie mniejsi mają łatwiej, im człowiek większy to ma nieekonomiczne dźwignie do dźwigania. (masło maślane) Fakt że są zawodnicy wysocy ale oni muszą mieć dostosowaną wagę ciała do swojego wzrostu, są to najwyższe kategorie wagowe. W końcowej ocenie poszczególnych [...]

W ogole go nie przewracac. Zadusic, albo dzwignie na noge zalozyc. A w przypadku walki z uderzeniam utluc po prostu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Dusisz w ten sposob ze nie wchaczasz sie w pachwiny, ale kladziesz kolana na zewnatrz, a stopami zachaczasz za jej nogi. Albo robisz dzwignie na noge w ten sposob ze podciagasz jedna noge lekko do gory, wkladasz swoja zagieta noge w zgiecie kolana a jej stope na swoim ciele i chwyciwszy ja za gi dociagasz sie do niej. Paweł Ziółkowski [...]

Chodzi Ci o typową dzwignie na kark?Gdy łapiesz kolesia za głowe i dociagasz do siebie? Im blizej karku trzymasz, tym chwyt pewniejszy, ale im trzymasz wyzej-tym bardziej boli. Czesto stosowana przez silnych gosci, ale mozna ją blokowac. Niektorzy uzywają jej przy przerywaniu gardy.

Ryan Gracie vs Tico walka toczyła się w domu i ogrodzie A.C. Soci . A Ryan ugryzł tego typa w ucho w odpowiedzi bodajże na dźwignię na złamany palec. jest to wszystko opisane w necie a jak ktos sie dobrze postara to i filmik znajdzie.

znaczenie ma wszystko sztuka jest wywazenie ... "wagi" tych znaczen miesnie miales z jednej strony rozruszane, z drugiej raczej nie za ciepłe rozciaganie jesli bylo dosc mocne pozostawilo tym najbardziej sztywnym wloknom "rozkaz" zluzowania sie pomimo napiecia czesc wlokiem bylaby teoretycznie "rozkojarzona" i mogla [...]

Może miałeś jakieś urazy ostatnio, gdzieś się przewróciłeś, za dużo dźwignąłeś, ktoś na mma założył Ci dźwignię