Łukasz to już jest pozom zawodowców forumowych, więc o słabych, czy mocnych stronach nie ma co pisać. Jest po prostu zawodowo;-) Tomi - kawał masowego dzika jest z Ciebie. Prawdziwy atleta, jak z dawnych rycin;-)
Wczoraj pobiegałem. Miało być wolne lub lajtowe 30' ale niechcący się trochę przedłużyło. 55' spokojnego biegu Rozciąganie Duuuuszno było qrewsko, od nicnierobienia się człowiek pocił. Wypuściłem się trochę za daleko i cza było cisnąć ;-) Po biegu duuużo wody, arbuz i ogórasy zielone postawiły mnie na nogi. Dzisiaj ketle. 1. Rozgrzewka - [...]
Nie ma za co :-) Cieszę się, że sprawiłem Ci dużo uciechy no i mam nadzieję, że zobaczę efekty w praktyce bo zapowiadasz się na niezłego dzika ;-) Dziękuję:) Dziś się odkaszlę, dokończę pracę, i od soboty ogień:)
Może nie po pierwszym strzale ale na trenie a równo waliłem jakąś cebulą i to zjełczałą z domieszką sierści padłego dzika %-) Haha Skonczylem aero wlasnie 25min i leje sie jak ze swini, a smrod, ze bede rzygal:)
Zły sen dietetyka :-D Kiełbasa z dzika, fryty z gotowanych ziemniaków, smalec gęsi. Za to ogórek... prosto z nieba (przynajmniej tak smakował) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c74bd4d0f307427bb267060fe7712a5e.jpg
jeicam Skerx'owi chodzi o to że odżywki nie pije się na dzika, tylko powoli trzymając chwile w ustach(w ślinie masz enzymy trawienne). Takie picie zmniejsza ryzyko szału dupy
Dzień dobry wszystkim na dzisiaj. Wrzucam michę do oceny. Myślę nad ćwiczeniami. Co prawda Martucca napisała ze ćwiczenia dopiero jak ogarnę michę ale ja chce już działać. Zaczyna mnie nosić. Czy ćwiczenia dopasować do typu figury? Chyba nie ma to znaczenia? A właśnie, wydaje mi się ze jestem gruszka. Dobrze myślę? Wieczorem, jak dam rade to [...]
[...] kolega sam wybrał taką drogę- niektórzy wolą żyć krócej ale "żyć" bawić sie i mieć wszystko w d.... niestety za to sie płaci- i to drogo... sog dla Ciebie www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO [...]
Kuba, weź teścia (jak to brzmi!) na ustawkę w formie prezentu, dostanie koszulkę dzika, próbki jakieś%-) Ja walczę o wolne, liczę, że się uda:-) Lepiej nie, bo jeszcze by się okazało, że jest najsilniejszy %-) Rolnicy są podejrzani 8-)
1.5g T do dużo. kolego nie możesz zjeść 700g ww? zmien źródłą ww: ziemkianki na ryż basmati/biały, daj płatki błyskawiczne, jakieś szejki - jedzenie w płynie łatwiej "wchodzi" Po co coś zmieniać skoro jest dobrze? Jem 4 posiłki dziennie, jak bym miał jeść więcej węgla to bym musiał mieć ~~175g W na posiłek a już teraz ledwo upycham po ~140. Po za [...]