Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lepszy niż zwykłe makarony czy chleb pszenny osobiscie uwazam, ze nie trzeba startowac by byc kulturysta:) nie mam tu na mysli siebie, bo mnie bardziej interesuja sylwetki dzika%-) tylko majac dane hobby nie trzeba go konkursowo uprawiac by byc dana osoba:) sporo jest osob ktora wyglada znakomicie, pod wzgledem sylwetkowym, uprawia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Teraz taki zapyerdol po 12-14 godzin dziennie że nawet o tym nie myśle, ale jak tylko szkoła przyjdzie i sylwetka na dzika też będzie to coś trzeba upolować \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-08-16 21:32:00
[...] genetycznie kukurydzy :D A wiesz skąd się wzięła kukurydza? Jest wynikiem "modyfikacji genetycznych" rozpoczętych przez Inków. W przyrodzie nie istnieje coś takiego jak dzika kukurydza. Kukurydza jest wytworem czysto ludzkiej cywilizacji i bez człowieka wyginie. Kurczak też jest modyfikowanym genetycznie dinozaurem :D To się dzieje. [...]
no i jest hardcore przed chwilą wróciłem z mordowni i jestem styrany jak dzika świnia a co będzie po treningu nóg to wole nawet nie myśleć bice mnie tka bolą że jak to pisze to odpoczywać musze
no to trzeba robić szame na jutro: zrazy wołowe :) plastry wołowiny z udźca ogórek kiszony kiełbasa z dzika musztarda kostki rosołowe cebula do sosu jogurt naturalny tez do sosu na koniec dodamy po zahartowaniu smacznego jak robić nie pisze bo chyba każdy wie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b782e592bb1841dab9bd4a58b6789ce3.jpg [...]
Grupa A: Brazylia, Francja, Serbia, Wenezuela Grupa B: Rosja, Kuba, Korea Płd., Włochy Grupa C: USA, Bułgaria, Hiszpania, Finlandia Grupa D: Polska, Japonia, Chiny, Egipt Dzika karta dla Włochów
To ja też swoje zestawienie zrobie ;). Grupa A: Brazylia, Francja, Serbia, Wenezuela Grupa B: Rosja, Kuba, Korea Płd., Włochy Grupa C: USA, Bułgaria, Hiszpania, Finlandia Grupa D: Polska, Japonia, Chiny, Egipt I Kuba z dziką kartą, chcę ich tym razem zobaczyć w turnieju finałowym. ( w tamtym roku miałem nadzieję, że dostaną i w Polsce paru [...]
[...] zagrać, czy obejrzeć film. %-) Oczywiście dziś wpadłem do KFC w Silesia Katowice, bo miałem nieplanowany wyjazd z mamusią. %-) Podczas zakupów w KFC zobaczyłem niezłego dzika, koleś jak nic z 18x cm wzrostu, brak karku od masy, łapa ponad 5x cm, czułem się obok niego jakbym nigdy na siłowni nie był. 8-) Ciekawe na czym koleś leci, mogłem się [...]
pałam dziką nienawiścią do aerobów - są tak śmiertelnie nudne Bywały i dla mnie do wynalezienia odtwarzaczy mp3 z walkmanem było wujowo, bo nieporęcznie teraz biegając uczę się greckiego przed wyjazdem na wakacje .
[...] ile, bo jeśli nie wpisuję do miski potem nie pamiętam :-( Po takiej ilości kcal umieram do dziś {{:-( Woda wysokozmineralizowywana - grubo ponad 2 l i ziółka (bukiet ziół + dzika róża + szałwia) Miska na dziś http://img542.imageshack.us/img542/2770/36jq.jpg Jak wcześniej pisałam wyjadam zapasy nabiału, dlatego takie ilości, do końca tyg powinny [...]
o k**** !! 88-O z 58kg wagi i 27cm w bicku zrobic z siebie takiego dzika, masakra teraz to mnie zmotywowałeś staaary!%-) dzięki sogacz jak ch**, jest konkretnie zdrowia i masy }:-(
jest ok, czujesz sie syta? jedyne co mi si ew miskach nie podoba to te ilości kury, zwłaszcza,że podejrzewam ze nie z własnego chowu. Wcinasz generalnie duze ilosci fitoestrogenów ale jak ty innego mięsa nie tniesz???, a przydała by sie tu ryba dzika, wątroba cielęca lub wołowa...@-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-10 15:50:07
[...] wziąłem tego THERMO FUSION + BCAA i powiem że miałem niezłego kopa, czułem zmęczenie podczas treningu ale ciągle miałem siły aby dalej ćwiczyć oraz pociłem się jak dzika świnia;) na ostatnim interwale myślałem że flaki wypluje;) Wszystkie posiłki zgodnie z założeniami;) No cóż, teraz czas na drugi dzień;) oczywiście od jutra ABS i [...]
zawsze bylem gruby ;d i tak wedlug mnie i pionkow z silowni odj**alem kawal dobrej roboty... z 107kg redukcja do 85, potem dzika masa na enanie - waga do 95kg(po odbloku 91) i teraz znow redukcja. Teraz chce sie wyciac dobrze i masowac z glowa, bo 5g wegli mi nie służy :P Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-03-03 08:26:50