SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzika

  • Golić czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja na razie jade na dzika-krótka szczecinka,ale chyba sobie zaraz zgole Pozdro.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy użytkownik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wpyerdalasz, ciężko ćwiczysz, odpoczywasz i tak w kółko, siła i masa musi iść, ale jak chcesz siłę bez masy to chyba się nie da %-) P.S. moja porada ma jeden minus, zapewne za jakiś czas po jej zastosowaniu będziesz miał więcej w pasie niż w klacie, ale gwarantuje że siła pójdzie jak dzika %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-05-25 23:21:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2016-05-25 23:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    OMG, Lee wygląda jak dzika świnia... Zero wyglądu, w porównaniu z resztą w okresie masowym...

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 14:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie lubię mocnego alkoholu, wszystko na spirytusie. Pędy młodej sosny, szyszki sosny, mniszek lekarski, jagody, borówka amerykańska, jeżyny, pokrzywa, głóg, czeremcha, kiwi, dzika róża, płatki dzikiej róży, rokitnik, z grzybów kurek, śliwki węgierki, śliwki mirabelki, jabłka, pigwa, wiśnia, jarzębina, czarny bez, kwiaty czarnego bzu, [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm;/ a jednak jak mozesz to wrzuc fotke z 2szt 50gr przy opakowaniu;] @mlody - rypie banie jak dzika, masz ciagla faze i nic -co robiles w czasie cyklu- nie pamietasz - totalna pustka Zmieniony przez - portier01 w dniu 2008-02-17 22:40:10

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasie a słyszałaś o czymś takim jak "urozmaicona dieta", "umiar", "rozsądek"? Nikt nie każe Ci nie tykać, nie wąchać, nie jeść czy unikać jakiegokolwiek kontaktu z tą rybą. Owszem, są lepsze wybory, ale nie zawsze w zasięgu ręki, czy to z powodu dostępności czy portfela. Jak Ci ktoś powie, że żubr lepszy niż wołowina, to w Puszczę Białowieską [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Dark Knight Rises (Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. j/w 5. Serek wiejski, jabłko, oliwa, cynamon TRENING: Martwy ciąg 12/10/8/6 Thrusters ze sztangą 12/10/8/6 Podciąganie na drążku szeroko do klatki 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12/10/8/6 Wyciskanie francuskie sztangi 12/10/8/6 Po treningu 15' bieżnia i 22' rower Trening wszedł dziś dobrze, mokry byłem jak dzika świnia.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2012-05-02 23:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ - ROK ĆWICZEŃ Z PRZERWAMI

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 100 Wzrost : 190 Cel treningowy : dzika masa, ale czysta Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : b-2 / ww-4 / t-1,5 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa/bialko/witaminy/o3 Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2011-11-11 21:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeśli chodzi o nieobiektywne, to widziałem jak Amerykanie (a jakże) wywnioskowali że katana lepiej sobie radzi w cięciu od długiego miecza, podczas gdy uderzali początkową częścią tej klingi miecza zamiast tą częścią na końcu (gdzie kumuluje się energia uderzenia). bez komentarza Właśnie zauważyłem że w filmiku z poprzedniej strony też trochę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2015-03-24 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątkową wiadomością dnia na stronie IAAF jest ciąża Jessiki Ennis-Hill, mistrzyni olimpijskiej w siedmioboju, która zamierzała w br. startować w Halowych Mistrzostwach Świata w Sopocie i w Igrzyskach Wspólnoty Bryytyjskiej w Glasgow. Brytyjka zakończyła sezon 2012 po igrzyskach londyńskich, a w 2013 r. borykała się z kontuzją kostki, pojawiła się [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2014-01-11 10:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie IAAF ogłoszono 8-osobowy skład wieloboistek, które wystąpią w pięcioboju podczas Halowych Mistrzostw Świata w Sopocie, jako ósmą – z dziką kartą – dokooptowano Karolinę Tymińską. Rywalkami zawodniczki SKLA Sopot będą: zwyciężczyni challenge’u IAAF w 2013 r. - Hanna Mielniczenko (UKR), mistrzyni świata w 7-boju z Moskwy, rekord życiowy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2014-02-22 22:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w późnym wieku ;-))

    Post
    Po 35 roku życia

    miałeś fotę zrobic bo wszyscy ciekawi są dzika 120kg bez tłuszczu

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 21:18:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • spokojnie tam widać zapas dzika :D

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Ile w czym jest białka??<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocowy 2,7% tłuszczu 99 3,3 2,7 15,3 K Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Kabaczek 31 1 0,1 6,5 Kabanosy 319 28 23 0 Kaczka tuszka 311 13,5 28,6 0 Kaczka dzika tuszka 121 22,7 3,1 0,5 Kakao 16% tłuszczu, proszek 425 18,2 15,8 52,6 Kakao Nesquik, proszek 380 3,5 3 84,3 Kalafior 31 2,4 0,2 5 Kalarepa 33 1,7 0,1 6,2 Kapusta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki z ''dziką rozkoszą :D'' Drugi posiłek : - jabłko - postaram się z mięsem bo ryba w sql to już przesada :D - ryż tutaj w dni nie treningowe brzucha Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : 12/52/7 (które zostały zastąpione na słonecznik) [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2010-12-30 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek : - płatki owsiane - mleko 4% 250 ml - rodzynki z ''dziką rozkoszą :D'' - 3 jajka całe Drugi posiłek : - jabłko - noga kurczoka ''ćwiartki'' ? :D - ryż tutaj w dni nie treningowe brzucha - chleb razowy z serem albo szynka pomidorami się wymyśli :) Trzeci posiłek - serek wiejski naturalny 200g : 25/52/7 - orzechy włoskie 80g : [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2010-12-30 23:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Amatora ( redukcja, potem masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 19-tej, spać chodzę 23-24, zatem tylko troszkę twarogu i oliwy na noc, a jednak waga leci co mnie bardzo cieszy i motywuje wczoraj o 18tej w trakcie biegu zauważyłem w lesie dzika, nie wiedziałem czy się śmiać czy płakać, pomyślałem tylko jedno -> kiedy mój bieg aerobowy zamieni się w interwał ;) ,a na szczęście obyło się bez co do dziś, planuję [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2011-10-28 09:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale 14 powt zrobiłeś. Nie to bym ci słodził, ale kawał dzika sie zrobiłeś Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-20 23:48:25

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=9ZM6673TwzU macie walkę zapaśniora-dzika vs striker z zaj**iaszczą obroną przed obaleniami double leg takedown nie wszedł parę razy tylko ze ali jest teraz trochę wolniejszy niż miras wtedy };-) w sumie co innego radnleman miał robić, albo go obali i sklepie cepami albo zostanie zniszczony w stójce, zaryzykował no i [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-03 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin najnowsze fotki od 13 strony

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] -i jakbys zachował taka rzezbe to spox- aha i nie bierz pod uwage wypowiedzi zazdrośników -którzy nigdy nie osiągną takiej sylwetki jak ty nawet z pomocą sterydów- a hasła typu 7 lat+koksy to słabo-mogą sobie wsadzic w dupke! bo biorąc koksy tak samo trzeba sie męczyć i poświęcać! nara www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-10 20:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)