dzika

03.12.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon, cholinex Warzywa: marchew, groszek, pomidory, brokuły, pomidory Płyny: woda, melisa, 2x zielona, dzika róża 1. owsianka z jajami, bananem i masłem migdałowym 2. pierś indyka z ryżem, awokado, jabłkiem i migdałami 3 i 4. miruna z ziemniakami, marchewką, groszkiem, pomidorami, [...]

[...] sek) 6kg x11/ 6kg x7/ 6kg x6 6kg x10/ 6kg x8/ 6kg x6 Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka, groszek, ogórki Płyny: woda, zielona, koper włoski, mięta, dzika róża 1.owsianka z jajami, bananem i migdałami 2. makrela z jaglaną 3. pierś indyka i tołpyga z ziemniakami, marchewką, groszkiem i pestkami dyni; jabłko 4. pierś [...]

[...] 06.01.2014 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: groszek, cukinia, papryka czerwona, marchew, ogórek Płyny: woda, zielona, mięta, melisa, dzika róża 1. owsianka z jajami, ananasem i migdałami 2. polędwiczka z ziemniakami, groszkiem, serem, cukinią i papryką 3. szproty z gryczaną, marchewką i brazylijskimi 4. [...]

[...] 28.02.2014 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, brukselki, buraki (wliczone), koperek, pomidory Płyny: woda, zielona z maliną, dzika róża 1. owsianka z jajami, bananem i migdałami 2. wątróbka z gryczaną, pomarańczą i brazylijskimi 3 i 4. pstrąg z pieczonymi ziemniakami, brokułami, brukselkami, serem [...]

[...] 23.11.2014 DNT Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, brokuły, cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z miętą, rumianek, wiśnia, dzika róża 1. placek owsiany z kiwi 2. miruna z ziemniakami, mozzarellą, szpinakiem na maśle, brokułami i cukinią 3. łosoś wędzony z migdałami, ryżem dzikim, soczewicą [...]

[...] traciłam równowagę. Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox50mg Warzywa: groszek (wliczony), brokuły, brukselki, papryka czerwona, cukinia Płyny: woda, czerwona, rumianek x2, dzika róża 1. placek owsiany z bananem 2,3 i 4. pierś indyka na kokosowym, polędwiczka i wątróbka kurczaka z gryczaną, jaglaną, groszkiem, serem, brokułami, brukselkami, [...]

WPC, do dzika troche mi niestety brakuje, ale nadrabiam martensami... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-11 22:53:16

[...] wydawal sie jakis taki mały i slaby fizycznie main event - jestem w szoku, jak chyba kazdy. Conor rzeczywiscie zniszczyl Aldo psychicznie bo jak inaczej wytlumaczyc taka dzika szarżę zawodnika, ktory do tej pory walczyl glownie defensywnie? Ewidnentnie chcial mu wpyerdolic za wszelka cene, zamiast zaczac walkę na spokojnie lowkingami :-P P.S. [...]

[...] solidniejszego kopa niż w wypadku innych osób. Dla mnie przy podobnej sytuacji A6W była.. ZA LEKKA .. W moim wypadku przy solidnym treningu na siłowni: siła rośnie jak dzika, tłuszcz znika, rzeźba się robi powoli, ale w wypadku niektórych grup mięsni następuje to spektakularnie szybko (brzuch), masa utrzymuje się na tym samym poziomie z [...]

Bardzo ładnie. Widać euforię po odłożeniu sztangi, brakowało tylko okrzyku Dzika :-))

[...] treningu: kreatyna 7,5g kreatyna 7,5g tuż przed posiłkiem nr5 (dzisiaj w sumie kreatyny 15g) wieczorem: 3x omega3 + ZMA micha BWT – 165/260/70 kiełbasa domowa to kiełbacha z dzika /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a926ec8901de4eca92cd6cc131cd3648.png Trening Dzien 3. 1a. wyciskanie waskie 4x4-6 1min (roz. 15kg)/ 17,5kg/ 20kg/ 22,5kg/ 25kg x5 1b. wiosło [...]

[...] – 35g wheya, kreatyna, gruszka, iso tec II – makaron ryżowy, indor+wieprz, dynia, kokosowy, pół jabłka, domowa kiełbacha III – domowa pizza z szynką, kiełbaską z dzika, wołowiną, mozzarellą i gorgonzolą IV – soczewica, 2jaja, indor, mąka żytnia, masło może jeszcze wpadnie kawałek golonki albo galaretka wieprzowa Trening Dzień 5 1a. [...]

[...] wspomniałam chorowałam, więc nie trenowałam....no diety też specjalnie nie trzymałam. wszystko padło w weekend...naprawdę, nie wiem, co się dzieje z moją dyscypliną. Jakaś dzika masa mi wychodzi. Nie idzie w tym kierunku, który chciałam. w niedzielę miałam jakieś dziwne jazdy. straszne ciśnienie na słodkie, pewnie przez leki. próbowałam je [...]

Al, z tymi wymiarami to sama nie jestem pewna, czy isę dobrze mierze, ale nie wyglądam na dziką masę (na szczęście) Dziękuję za komplement:-) wczoraj jednak wyszło dnt, a mogłam spokojnie wcisnąć trening. no cóż, trudno.nadrobiłam dziś. tak mnie zeszmacił, ze nie wiedziałam, na jakiej jestem planecie. robiłam na zupełnie innej siłce, więc ciężko [...]

[...] cynk, selen, napar z lukrecji z wit C wieczorem: 2g CLA, + 6 g kreatyny, 6 g bcaa (pora przyjmowania zalezy od DT czy DNT dziś jeszcze pomiary. no niestety, na razie to wychodzi dzika masa. tak naprawdę w talii już powinnam liczyć 65. /SFD/Images/2016/5/4/0b59bf1104ff4eb094d201691317e873.png Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-05-04 22:26:03

kochane dziołchy jesteście };-) jak Wy znosicie to moje marudzenie?%-) Genius, tak sprawdzam czy jeszcze mogę się ludziom pokazać %-),oj, bo już przechodziłam przez dziką masę i nie chcę powtórki z rozrywki Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-11-07 22:40:48

[...] zrobić i 4 siłowe i łyżwy i wszytsko gra ale kiedy masz więcej stresu, pracy, wyjazdów, ciało nie nadąża i daje Ci znaki, o których sama piszesz " totalnie nie miałam ani siły, ani ochoty. nogi mi się trzesły, serce waliło jak młot, a pociłam się jak dzika swinia" nie ma co wtedy cisnąć na siłę. Bywają takie tygodnie, że i dwa siłowe to dużo.

No Misiu Kolorowy, co to za dzika ilość nabiału dziś? Co masz na swoją obronę?:->

Ładne były, teraz się rozłażą. Dziś zamiast ostatniego posiłku był gulasz z dzika i sarny. Zdrowe i smaczne, ale wartości zgadzać się nie będą. Czy to bardzo źle czy ok? Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-07-22 21:47:31

No ogólnie w poyebaną stronę to poszło... To już wolałbym kupić test w aptece i samemu sobie zrobić jak bym miał taką dziką rządzę posiadania wiedzy czy to, ta choroba czy nie.