dziadek

No żesz qrwa, nie wytrzymam. Najpierw jeden pisze, Byczek niektórzy go nazywają lub Dziadek Byczek, że ciast i serniczków za dużo i że musi ograniczyć, potem drugi ten co się nie redukuje, bo redukcja to coś z włoskiego, w samych gaciach film z treningu wrzuca i komplementy się sypią jak z rękawa a trzeciemu zadbać o zdrowie i lepszą formę [...]

Wczoraj zapomniałem napisać ze po treningu było jeszcze "bijanie" czyli zapasy wnuki kontra dziadek :-). Oczywiście wnuki wygrały ;-D. Dzisiejszy trening ciężko. Po trzech nocnych dwunastkach, niedospany, nawet przed treningówka średnio pomogła %-). Dlatego dzisiaj raczej ulgowo, bez dodatkowych ćwiczeń, no a jutro na rano do pracy i po pracy [...]

Tu się ćwiczy czy ......jest lipa;-D Jak to klasyk powiedział , tu nie ma lipy tu się zap*****la ;-D. ] I tak ma być bo w przeciwnym razie za kilka lat Przemek powie "dziadek Ty mi tu lipy nie odstawiaj":-)) Pozdrawiam.

Dzięki dziadek

Ja chyba sobie zacznę robić raz rumuna,raz na prostych nogach.Przynajmniej tu nie będzie mi się nudzić i coś będę zmieniał. Pamiętam,że uczucia były przepiękne po tym mc. Kurcze tak fajnie paliło:P Co do siadów sumo,to robiłem,ale do pudła. Może spróbuję tych Twoich. Zobaczymy co z tego będzie dzisiaj już leciały szpagaty na ścianie - chciałbym [...]

Dzisiaj bylem poplywac nad zalewem. Rok temu wyplywalem tam 4 miesiace i nie przypominam sobie zeby ktos z tego robil afere a dzisiaj to jakas tragedia. Na wejsciu dziadek moczykij wedkarz sral sie ze mu ryby wystrasze, potem jacys inni wedkarze darli ryja z brzegu by po treningu jakis koles urabura pan podwora ciec co zbiera kase od moczykiji [...]

[...] Jana...pomyslcie czy takie arcydzielo powstalo by gdyby nie jarał...cezar po paleniu widzi śledzie...ten koles akurat widzial smoki itp. i se wkrecil koniec swiata...teraz czasy troche mi blizsze...moj dziadek...gdyby chlopak tyle nie jaral to nigdy by sie nie ozenil z moją ******lnietą babką...i gdyby nie jaral mnie nie bylo mnie na swiecie...

to moj kumpel( z ktorym tez mam bardzo ciekawa historie) mial akcje, ze polamal kolesiowi nos i wpadl po niego dziadek tego ciecia co w ****e dostal z pistoletem, a kumpel myslal, ze ziomek zabawke ma i mowi do gosica eby rzucil ta zabawke i sie nap*****lal , poszlo po strzale w morde i kumpel stwierdzil, ze staruszka nie bedzie bil

[...] myślę sobie znowu, tu chyba mieszkają kulturyści. Kurczak, mielone, kanapeczki, dupereczki. No to hop, ładujemy co dają i w nogi. A tu jednak nie kulturyści tylko otyły dziadek i normalna babcia. Do plażowej, coraz dalej. No to co poradzić, z tego wszystkiego trzeba było zjeść jeszcze ryżu. To se zjadłem. To se pojechałem. To se byłem [...]

[...] się ochłodzi i nie wytrzymałem. Dupa. I tym sposobem, dwa dni do nadrobienia, a już tylko dwa zostały. Ale jak nie chcę mieć tej dupy wielkiej i wyglądać jak ociężały dziadek, to trzeba podobno się męczyć. Dobra, daje, co mam i idę dalej. A, na zdjęciu, gdzieś pod spodem jest makaron... [...]

[...] z pieczarkami, papryką konserwową i mozarellą Grzeszki: Brzoskwinia po bieganiu. Zapomniałam że wczoraj też zjadłam pół brzoskwini wieczorem. Taka moja słabość bo zapach polskich brzoskwini (jakoś inaczej pachną) kojarzy mi się z dzieciństwem- dziadek miał sad m.in. z brzoskwiniami. /SFD/Images/2015/9/10/0d0e1d0ad2fe4f28a0c99076d61b6fe7.jpg

Jak wyglada to cale rozciaganie tasmy? Sam mam problem z ustawieniem barkow( a dziadek ostrzegal, zeby sie nie garbic i teraz mam) i zastosowal bym chetnie tez jakies cwiczenia na ten problem :) https://www.youtube.com/watch?v=_CkFZJGBVTI Wojtek, kop motywacyjny musi być i poprzeczka też musi być wysoko. Bo przy takim podejściu i wsparciu 1kg na [...]

[...] czegoś czego tam nie ma . I co za tym idzie w tej giga aptece jest naprawdę wiele co dokładnie nie wiem ale myślę że nie brakuje tam nic . Nawet mają laboratorium gdzie sami leki se lutują na zamówienie . Ale pilnują też tego 24 na dobę . Aż 1 strażnik ( pewnie dziadek na ręcinie ) Z tym że tam zawsze są w okolocy ludzie bo są ostre dyżury .

Czwartek - 02.04 - Treningowy Dieta : 200gr owsianych + Jaja 200gr razowca Makaron (Durum) 150gr 200gr razowca Białko + lniany Trening (dość lekki ) "Dziadek" Stretching Ćwiczenia techniczne Stretching Ćwiczenia strzeleckie Rozbieganie Stretching Zbytnio się nie zmęczyłem,no ale cóż Piątek - 03.04 - Treningowy Dieta : 120gr owsianych + [...]

Piątek - 10.04 - Treningowy Trening piłkarski,lekki rozruch przed meczem : Dziadek Rozgrzewka koordynacyjna Stretching Ćwiczenie strzeleckie Rozbieganie Stretching Zapomniałem wziąć GF... Dieta (Wielko Piątkowa ) Owsiane + Białko Tuńczyk + Majonez Light + Warzywa 2 całe jaja + 5 białek + Plasterek żółtego sera Twaróg chudy + Oliwa Białko + Oliwa [...]

ja zdałem za piątym, za pierwszym brakło mi 500m do osrdoka i dziadek na pasy wszedł, jeżdziłem ponad 35min potem dwa razy se sam zayebałem, też zalezy jaki egzaminator ty masz w pasie 89cm, jakos mi sie nie wydaje... mi ostatnio mówiłeś że łapa spora u mnie ale za h*ja nie mam tyle co ty ponad 43cm chyba że na pompie po treningu bicka to moze [...]

właśnie na polsacie był progs nt. temat -> przebadano dostępne w polsce próbki preparatu lida: zamiast obiecanych ziooł znaleziono tam sibootraminę ploos skrobię z pyroow wypowiadała się też babka z gis'u nt. "legalności" tych środkoow.. i jakiś jąkający się dziadek (lol), ktoory sprzedawał to na allegro

A co tu ten dziadek wyrabia Forma spoko i siła .

No żesz qrwa, nie wytrzymam. Najpierw jeden pisze, Byczek niektórzy go nazywają lub Dziadek Byczek, że ciast i serniczków za dużo i że musi ograniczyć, potem drugi ten co się nie redukuje, bo redukcja to coś z włoskiego, w samych gaciach film z treningu wrzuca i komplementy się sypią jak z rękawa a trzeciemu zadbać o zdrowie i lepszą formę [...]

Ciekawe masz zycie Mój kumpel ma fajnego dzidka z 60 lat i jeździ samochodem i klnie na ludzi Jechałem kiedys z nim bo mnie ze szkoly odebrał i była jego babka i dziadek źle skręcił to babka powiedziała coś tam do niego ( niepamiętam co ) a ten jak gdyby nic walnoł " zamknij morde ****a " Ale miałem polewki z kumplem A drugi ma [...]