dziadek

Ja czuję rano taką sztywność w stawach i jak są ćwiczenia izolowane to nie ma tego mind muscle na poziomie. Muszę zdecydowanie więcej czasu poświęcić czasu na rozgrzewkę żeby trening był przyzwoity. A ostatnio jakoś nie ma chęci do rozgrzewki%-) Bo Ty dziadek jesteś :))

[...] chodzić na siłownię bo co trening notowałem coraz gorsze wyniki i pojawiały się silne bóle mięśniowe co doprowadzało mnie do mega wkur...Ogólnie czuję się jak 70 letni dziadek.Stres wykonczył mnie na maksa.... Nie wiem,moze wrzucić jakiś cykl sterydowy ,tylko czy to coś da ....Co proponujecie ? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2013-10-19 [...]

Manhoef już stary dziadek to go Mamed pokona, a ten Big SExy straszny cienias. Z takimi cieniasami jak Brian Heden pregrywać żal!!!!

[...] Aktualnie waże 85 kg przy wzroście 185 cm i nadal mam ginekomastie. I co najważniejsze jest to prawdopodobnie problem genetyczny, ponieważ ginekomastie ma mój ojciec i dziadek, zresztą mój tata mówił mi, że miał tak samo w moim wieku. W takim razie rozumiem, że jedynym rozwiązaniem jest operacja? :) Jak tak to prosze powiedzcie mi gdzie [...]

[...] wyliczać twoje błędy, uważając, że nie miałeś do tej pory rywala równego jego umiejętnościom... TA: Ogladałem jego walki, także tą z Hardingiem. Ten ostatni to już "dziadek", więc nie wiem czym Dawson tak się chwali. Co zobaczyłem, to, że Dawson na pewno nie ma "klepki", mocnego uderzenia, którego można się obawiać. Jest [...]

[...] doszedlem do wniosku ze nie warto pilowac dosteczeglem kolesia ktory biegl tez 1 petle pobieglem znim do 1 kilometra potem wyprzedzilem i doczepilem ludzi jakich potem jakis dziadek powedzial ze bieg mi poprowadzi ;D jak hcialem wode zlapac wyleciala mi i skurcz brzucha mnie zlapal ale ajkos dobieglem do mety w czasie 12min;) nie jest az tak zle [...]

Dziadek 37lat. Mlodo zaczales

[...] ostatnie tygodnie leżałem w szpitalu (podejrzany o zapalenie opon mózgowych) i była to moja najdłuższa przerwa od siłowni od kilku lat. Po wigilijnym treningu nóg do teraz chodzę jak stary dziadek i nie potrafią do auta wejść. Zaznaczyć muszę, że na "rozruch" ćwiczyłem śmiesznym cieżarem. Pozdrawiam i trzymam kciuki! Pod okiem Mistrza dasz radę!

Na siłowni 3 razy w tygodniu standardowo poniedziałek, środa, piątek - w domu mam stary lekko zardzewiały olimpijski gryf (dziadek kiedyś bawił się w ciężary) zwijam wersalkę odpalam filmiki i ćwiczę techniki złożonych ćwiczeń na sucho. Wiadomo, że nie codziennie - ale staram się, no i wiem też, że z samym gryfem to łatwizna problemy się [...]

[...] sie szanuje " - Heh to mowi duzo "Trwa poscig za kasa pozycja dupami , gdzie ludzie ROZMINELI SIE Z WARTOSCIAMI " a to jeszcze wiecej . Moj swietej pamieci dziadek ktory opuscil ten swiat pare lat temu (i ktorego bardzo szanuje i wiem jakim byl madrym czlowiekiem) mowil wlasnie ze dusza czlowieka tez moze byc piekna , w niej [...]

słyszałem o twojej kontuzji, no cóż ze zdrowiem nie wygrasz ;/ myśle tak samo żeby dziadek bałaz przeszedł do wyższej kat , na pewno postąpi tak, jak mu doświadczenie pokaże , Akop życze udanego powrotu do treningów i formy, z Twoją wiedzą na pewno bedzie łatwiej niż przeciętnemu zjadaczowi chleba , może się kiedyś spotkamy w przyszłosci na scenie [...]

[...] został liderem tabel światowych. Jego potencjalni rywale to Rosjanie (Andriej Silnow, Aleksiej Dmitrik i Iwana Uchow), Amerykanin Jesse Williams i Brytyjczyk Robbie Grabarz (dziadek urodzony w Polsce), mający już życiówkę 2.34. Tyczka Na razie najlepiej prezentują się Björn Otto i Renaud Lavillenie. W sobotę Niemiec na krótko wyszedł na czoło [...]

Siedzi dziadek na ławce, babcia też ma sandały.

Jeszcze wk***iaj Huberta to Ci założy takiego bana, że będziesz mógł się dopiero jako stary dziadek po 80 tutaj wypowiadać.

bst to jest calkiem niezly pomysl...... P.S nie wiem dlaczego ale ten mini paker dziwnie kojarzy mie sie z uzytkownikiem o nicku dziadek.... ??? Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

[...] wątku to ok...ale jesli jesteś praktykiem i masz niesamowite umiejętności...to przyjmuję Twoje zaproszenie do Brodnicy ( bo to piękne miasto) i do wspólnego treningu...jeśli mną dziadkiem pozamiatasz, to stawiam obiad w najdroższej knajpie w Brodnicy...ale jak dziadek da radę to zwrócisz mi koszty podróży + stawiasz pyszny obiadek... pasuje ???

Jak chcesz to wpadaj . Jako, że nie jestem zbyt kasowny to nie gwarantuje zwrotu kosztów P.S Nie uważam że mam niesamowite umiejętnościA 40 lat to nie dziadek Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-30 00:36:44 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-30 00:38:55

moj dziadek ma wieksze miesnie niz arni na tym zdjeciu a necwiczy silowo tylko troche pracuje w ogrodzie i w lato (porobiee drewno przyniesie drezwo itp)

Nie no, chęci zwycięstwa nie można im odmówić, przecież Piaskowy Dziadek przegrał szybko właśnie dlatego, że się rzucił bić Mameda na glebie.... Kij wie z jego solidnością, szczerze mówiąc mało co jego walk widziałem.

Dziadek podciąganie sztangielki w opadzie . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34335ca5ce35472ebd190d20a10b18a1.jpg