dupy zdjecia

[...] górnego 10x42,5/ 10x50/ 10x57,5/ 8x57,5/ 10x50/ 10x50/ 10x50 + step 15min /SFD/Images/2015/12/31/f9946474c4804caa800becf40d4cf8a1.png Rano samopoczucie strasznie do dupy, a jak znowu zobaczyłem śnieg na samochodzie to nawet chyba nie potrzebowałem tej koffy przed xd Sam trening o dziwo, przebiegł bez problemów, a nawet próbowałem [...]

[...] pracy danego dnia :-P . Postanowiłem że jednak tylko tutaj będę dawał wypiski, jakoś, wole ten dział niż inne . A i suple też chwalę sobie , jest ok :) . Fotki : Światło z dupy więc wyglądam jak bym był zalany jak świnia . :(. Ale nie jestem :p tzn nie aż tak, zresztą fotki były niedawno dawane :-P [...]

podziwiałes dziewczyny czy sprzety na których siedzą ? mój kumpel jak był w wawie na jakiś targach motocyklowych i pokazywął i zdjęcia z tych targów to 95% tych zdjęć to były dupy a motorów to było może ze 7 na zdjeciach a z 70 to dziewczyny same jak sie wyginały

Etralko czekam na te zdjęcia spasionej dupy ( absolutnie nie potrafię sobie tego wyobrazić |-))....gdzie foty się pytam }:-(?. Co do serc... bo zapomniałam Ci wcześniej napisać ...spróbuj sobie kurzych jak lubisz serduszka, szybciej się ugotują (jak dla mnie podroby to hardkor @@-) ). Ale nie licz na to, że zrobią się w 15 min tak jak ryż ;-D. [...]

[...] Najniżej przez ten czas ważyłam ok 59 kg (start w zawodach), a najwięcej ok 76 kg (świniomasa przed zawodami). Zdjęcia dodaje w sucharskich pozach, bez napinki i wypinania dupy czy takiego stawiania do lustra żeby był super hiper efekt, bo nie o to w tym chodzi. Poza tym inaczej nie da się dostrzec tych zmian jakie zaszły. Nie ma efektu WOW, [...]

[...] tylko rev hyper nie jestem pewna, jakos nie moglam wyczuc ruchu. w pierwszej serii bolal mnie dol plecow wiec mysle ze ciagnelam za wysoko nogi, pozniej bylo lepiej ale dupy nie urywalo. za to cala reszta uff, dupsko mnie palilo niemilosiernie i dorobulam sie kilku nowych zmarszczek na twarzy zapewne.;-D Miska 1836 b133/t76/ ww152 przez [...]

[...] wiedział ile tego zjadłem. Ale nie wiem jak dużo tego było no i jeszcze nie zjadłem całej porcji, więc ciężko mi było określić ile jajek jeszcze muszę jeszcze zjeść. Do dupy jednym słowem. Wychodzi na to, że dzisiaj dieta trochę intuicyjna. Przepis na dziś: Surówka z kapusty Składniki: Jabłko, kapusta kiszona, marchew, oliwa, cebula [...]

wolf to wrzucal niedawno, pewnie dlatego tak mysales :D a te zdjecia bernala z md to mozna o kant dupy, on grzebie we wszystkim.

Ty stolec, czy tam qrwa kolec! Żałosny morze i jestem, ale nie tobie to oceniać. Chodzi mi o to że gdy widzę mięśniaka typu Jaś Fasola to nie chce mi się ćwiczyć nie potrzebuję gazety żeby oglądać jakiegoś kolesia który ma 10 lat siłki za sobą i jest zawodowym kulturystą. Chciałem żeby osoby które do czegoś doszły wkleiły tu swoje zdjęcia, albo [...]

oj dochodze do konca redukcji...za 2 dni okaze sie czy zrobilem czy dalem dupy. glupia mnie lapie swiadomosc...a moze moglem dac z siebie wiecej, moze cos zepsulem. z dgrugiej jednak strony napewno cos mi sie udalo, nie wygladam jak przecietniak i z kilkoma wyjatkami zrobilem to co mialem zrobic choc efekt jest i tak lepszy niz sie spodziewalem, [...]

barano90 sorry, ze tak pozno zdjecia ktore prosiles razaka po ktorym mialem wynik leciutko ponad norme po 4 tyg. brania. Wylecialo mi to z glowy i zdjecia z dupy troche. Zmieniony przez - Vegeta223 w dniu 2010-12-30 00:15:18

Nie widziałeś tu zdjęcia mojej dupy? Dawałem

[...] ze dzięki tej kombinacji poleci do przodu ten ogolny zastoj, bo bylo to frustrujące ;P obiecuje, że gdy się ladnie wytne to przedstawie zdjęcia przed obecnie wycietymi 26 cm w pasie, zdjecia sprzed carb cycling czyli obecne oraz po jego zakończeniu ;P zyczcie mi twardej dupy do rowerka :P dzięki wszystkim za zaangażowanie i odpowiedzi pozdr :D

[...] czasu nie mialem, z resztą qrwa, zawsze najlepiej wyglądamy wtedy gdy nie mamy ze sobą apartatu, mialem sie jeszcze opalić ale też nie było kiedy, zdjęcia tak zrobione to do dupy i tak, niema jak to rozproszone światło z parasola co do gaci to Cie zaskocze nie są to wyjepki ! :) musze zacząć bardziej fitnesowo ćwiczyć, bo ostatnio napyerdalalem [...]

witam !! Nie bede owijal w bawelne!! "silownia "przedstawiona na tych zdjeciach jest do dupy!!nie rozumie tych wszystkich osob co pisza "spoko silka";/- piszac takie glupoty!!oszukujecie siebie i wlasciciela!!!Po drugie sciany o***... niewiadomo czym!!to urzadzenie na pierwszym zdjeciu nie wiem czym je przymocowales ale jak by [...]

[...] interesują, nie piszę aby się chwalić tylko z tego co pamiętam, ktoś pytał jak to wygląda więc piszę. Co dalej? Kontynuacja kombinowania w treningu - jeśli jesteście zainteresowani niebawem wkleję jakie założenia, cel itp. A i zdjęcia wyszły z dupy także ogólnie jest lepiej niż na zdjęciach Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-12-12 09:44:57

[...] Sztangę przyjąłem z przodu i nie weszła w barki, z boku by było widać. http://www.youtube.com/watch?v=VagFB56-L7U Podrzut 90 - lekko 95 - też lekko, tylko nożyce do dupy, musiały akurat się psuć teraz . http://www.youtube.com/watch?v=6kiEfYwpd4A 100- zarzut lekko, zejście za głębokie i nożyce j/w dlatego spalone. [...]

Zdjęcia z dupy. Zrób na podsumowaniu w tej samej pozycji i z tej samej odległości co te z starsze,z szatni. Progres jest spory. Zmasywniałeś i ruszyłeś klatkę do przodu. Po wycince będzie jeszcze lepiej,bez obaw;-)

Dzieki Amidoman kiedys na tym rforum ludzie sie bili o to kto pierwszy odpowie, dzis praktycznie jak nie wkleisz zdjecia swojej dupy ciezko o odpowiedz ;-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-06-25 13:12:04

Dzieki Amidoman kiedys na tym rforum ludzie sie bili o to kto pierwszy odpowie, dzis praktycznie jak nie wkleisz zdjecia swojej dupy ciezko o odpowiedz ;-) Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2014-06-25 13:12:04 Twoja dupa może zainteresować kogoś (być może) ale nie w tym dziale. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-06-25 13:39:01