[...] different between PRE and POST when calculated from the beginning of exercise (67+/-22 and 27+/-10 for PRE and POST, respectively) or from the ingestion of each drink (60+/-17 and 63+/-15 for PRE and POST, respectively). Thus, the response of net muscle protein balance to timing of intact protein ingestion does not respond as does [...]
[...] problemu z kolanami stosuj takie obciążenia by nie narażały kolan na dalsze kontuzje. A co do lekarstwa polecam Nutrend Flexit Drink (http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html) Dobra cena, pucha starcza na ponad miesiąc a naprawdę godne uwagi - sam stosuje i jakoś czuje tą ulgę na kolanach. (sam mam problem z kontuzjami [...]
ale czy przypadkiem codziennie ćwiczenie mięśni nie może zaszkodzić???? z tego co wiem muszą byc przerwy.a Krsticz ćwiczy codziennie!! Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!
ok, wielkie dzięki za fachową porade. -Ale czy konieczne jest ZMA skoro te składniki (cynk,magnez, b6) sa w Special Two? -Czy nie bedzie problemu gdy podczas treningu bede pil Ionto Vitamin Drink a po treningu Carbo (z kreatyną)? (wydaje mi sie troche dużo węglowodanów) - Czy konieczny jest jabłczan kreatyny, nie może być monohyrat? ps.ja [...]
[...] ze wzgledu na problemy ze stawami drazki odpadaja narazie, powoli probuje ale czesto czuje klucie w barku i mam kontuzje murowana. Od czasu kiedy zaczalem brac flexit drink jest lepiej ale jeszcze za wczesnie na drazki. Skos na klatke tez powoduje mi bole w barku wiec raczej unikam, moim celem jest redukcja wiec wychodze z zalozenia ze nie [...]
16.09.2012 http://img201.imageshack.us/img201/9463/dietaz.jpg I Płatki Owsiane (100g) Mleko (300ml) Jajecznica (3 jajka) Migdały(30g) Banan Pierś z kurczaka (160g) II Ryż (100g) Makaron (50g) Wątróbka z cebulką (200g) III Ryż Pierś z kurczaka (160g) Oliwa z oliwek IV Makaron Pierś z kurczaka (160g) V Twaróg półtłusty Oliwa z oliwek [...]
kurde musze sprawdzic czy w sklepie sfd juz fit drink jest dostepny bo podobno dzis była dostawa z activlaba a moja żona tylko to pije na treningach %-)
Nie chodzi o nudzenie Ziki tylko o to, że przy Low Carbie więcej wody wypijanej równa się więcej wody podskórnej wydalonej! Im więcej wody tym więcej toxyn z organizmu wyrzucasz. Chodzi oczywiście o zawody. Wheeler used to drink about 5-6 gallons - czyli około 20l na dobę!
[...] pozniej trening,bo po treningu zrobie tak ze carbo glutagrnix i crester zmieszam razem,a po 20 minutach dam prolongatum(nie to ze niechce tu mieszac bialka z suplami,ale poprostu mam carbo truskawkowe a prolongatum czekoladowe wiec po co mam pic jeden srednio smaczny drink jak moge 2 super smaczne jeden po drugim,a jak trzeba miec cos od zycia
Oki to w takim razie kupię ten flexit drink bo widzę, że dobrze schodzi i jest tani w miarę i kupię tego redweilera z olimpu bo wychodzi go dość dużo w jednym opakowaniu i widziałem, że dobre oceny zbiera :) Bardzo wam dziękuję już wszystko wiem :)
[...] tłuszczów w organizmie, co jest bardzo częstym przypadkiem, wówczas mogą państwo wytworzyć te właściwości organizmu w następujący sposób: 1. Do każdego posiłku piją Państwo drink bogaty w białko, niwelując tym samym niedobór białka w organizmie. 2. Zażywając trzy lub cztery kapsułki Fat Attack Pro II pozorują Państwo funkcjonalne właściwości [...]
(...)"z suplementów proponowałbym jakiś booster testosteronu"(...) (...)"jabłczan kreatyny rano i po treningu"(...) Możesz podać jakieś konkretne produkty? Czy widzisz sens picia czegoś takiego podczas treningu: IONTO VITAMIN DRINK ???
Olimpu juz zjadlem wiele witamin, minerałów i ogólnie suplementów. Jak na razie nie narzekam. ale ok, kupie ten flexit drink. jak dzialać to dzialać :)
[...] indictable offence, causing explosion likely to endanger life or property, causing death by dangerous driving, causing death by careless driving when under the influence of drink or drugs, perjury in a judicial proceeding, perverting the course of justice. Triable either way Theft, violent disorder, affray, fear or provocation of violence when [...]