drink

[...] chcialem sie dowiedziec czy tak moglo by byc?? a i do tego mono z vitalmaxa, oczywiscie maxivit , i uzupelnienie diety bialko olimpa i mass xxl, w czasie trningu vitamin drink vitalmaxa ..: Tabela pierwsza :.. Grupa mięśniowa Ćwiczenie Serie Powtórzenia Tricepsy Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Bicepsy Uginanie ramion ze [...]

Siodema smakowy drink Siodema co się STAO ze spamem w K1? FOD miał założyć nowy i nie widać coś go

mi ostatnie 4 dni i potem do 7 stycznia, i 2 tyg bani bez przerwy, bo jadę do PL ;-) a co do łyskaczy to ja nie przepadam, w tamtym tygodniu ballantinesa kupiłem i wychlałem, ale tylko dlatego ze fajna szklanka była w gratisie %-) a tak to siła prostoty, ulubiony drink szklanka z wódką %-)

Po prostu ludziom opyla się sprzedawać cukier 5 razy drożej... myślę, że to cały sekret transporteru kreatyny - to że minutę szybciej Ci się wchłonie niż normalnie to nie zwalnia z napisania: Przyspiesza transport kreatyny o 200 % !! Taki przykład... a Ty widzisz 200 % i srasz w gacie, że będziesz miał 5 razy większe mięśnie. Sekretem jest Twój [...]

[...] z pilka lekarska i wyrzutem (10kg) wykrokow w tyl w miejscu jutro wrzuce film /SFD/Images/2015/12/31/ecaafef6b3b64781b468728b54d226c1.jpg rano: 5 g cm3 + 10g flexit drink+ 1x multi pack w trakcie zawodow : iso plus olimp Wieczorem :7x beta bolic + magnez foty dzisijszej i wczorajszej szamy [...]

[...] tulowia 3x10 biceps robilem laczac cwiczenia co dalo zamierzony efekt czyli POMPA :) /SFD/Images/2015/12/31/90a7b4657ad74c40ab8bc050e76f0fb9.jpg rano : 5g cm3 + 10g flexit drink + 1multi pack przed treningiem : 10g s.a.w + 5 g beta alanine + 67 nitro caps wieczor : 5g cm3 + magbnez zarzucam fote sprzed 4-5 dni biceps poszedl ladnie w gore + [...]

[...] skos 4x15 6.suwnica 4x 12 (200kg + suwnica) 7 tzw arnodlki 3x10 2x14kg 8.wyciskanie sprzed glowy stojac 3x10 40kg 9.unoszenie hantli na bok 3x10 12kg + rozciaganie /SFD/Images/2015/12/31/3fb0ebf9cc37403f98ed7f7b15d52a62.jpg rano 5g cm3 + 10g flexit drink + 1 multi pack przed treningiem 10g s.a.w + 7 tabsow aakg hardcore wieczor: 5g cm3 + magnez

[...] Andro, a Ty jako perła i ozdoba tego tematu również powinnaś się ujawnić. Mam rację chłopaki ? Janu znakomite fotki To teraz nastepny konkurs - jaki polecacie najlepszy drink Waszym zdaniem ? Co należy ze sobą zmieszać, w jakich proporcjach, jak to sie nazywa itp. P.S - Qrde ja tylko spamuje w tym poscie, nie mam wogle czasu na SFD Za [...]

ulubiony drink >>żubrówka z sokiem jabłkowym "jabłecznik", "szarlotka", "tatanka" andro foty beda czekam na mejla az przyda bo dizs robilem

[...] haven't found the data I need to make up my mind. If you do intervals, go something like 5X1' all out with a 1' break (10' total intervals) Rest 5', just sit on your butt, drink water, try not to puke. Go to your normal cardio machine. Do at least 30 minutes at moderate/high moderate intensity (below lactate threshold but decent intensity). I'd [...]

Nawiązując do tematów alkoholowych, to piwko jest słabe... Mi ostatnio fajnie poodchodzi jakiś prosty drink na podstawie najprostszej blended whisky ;-) Byliśmy z żoną kiedyś na Teneryfie , tam whiskey była tak tania że Polacy pili ją z plastikowych kubków na plaży i przepijali pepsi ;-D Wtedy moja małżonka skusiła się po wielu latach i [...]

[...] pobolewanie w okolicach prawego obojczyka / barku. Barki jednak całkiem dobrze ;) Fajnie weszły hantle równolegle. A triceps pompki i francuz. Na zakończenie kombinacja brzucha z gumą – mega spięcie. Po południu wizyta u Braciaka – ale na spokojnie bez alko. Wieczorkiem do kolacji dla zdrowotności jakiś pojedynczy drink wleci – ach te zarazki ;)

[...] Previously I’ve never drank red wine and never really cared for it’s taste at all. However, based on the steadily accumulating health benefits of this drink I’ve trained my self to have a half-glass of red wine with my evening meal, every night. This small amount won’t have any detrimental effect on body [...]

[...] twarogu (zmniejsze porcje o polowe, a dorzuce kure) suple: postaram sie tez pamietac o jedzeniu wiekszej ilosci omega3 (2x3szt.) oraz co drugi dzien witamin i na zmiane mineralow. Dla porzadku podam, ze od ok. 2 miesiecy pijam codziennie flexit drink na stawy (wczesniej 20g na czczo, teraz od miesiaca ok. 10-20g przed treningiem lub po obiedzie)

[...] 5: twarog, wol, orzechy, oliwa 300kcal - bedzie razem: 1700kcal, 148B, 59T, 152W + 2xocet jablkowy popity woda przed posilkiem 2 i 4 + 2xcynk 30mg + 2xomega3 + flexit drink 20g + 2xherbata z pokrzywy (pijam od ok. 2 miesiecy ok. 10 szklanek tygodniowo) polecam marynate do wolowiny: - zmiazdzone korzenie kolendry - zmiazdzone 2 zabki [...]

Morales:dobrze wiem o potrzebie alkalizacji,pytalem czy green drink to to samo,bo przeciez zielona herbata tez jest zasadotwórcza. P.S. Spróbowalem dzis sniadania:zielona herbata+140g piersi+85g orzechów laskowych i czuje sie b.dobrze,troche szybciej czulem glód na 2.posiłek,ale jak żołądek sie troche skurczy(=przyzwyczai) to bedzie ok Zmieniony [...]

Dla mnie to pobudzenie bardziej coś jak efedryna w małej dawce albo pseudo efka + energy drink . na 1.5 miarki pewnie troche tej kofeiny jest . Z tego co zaobserwowałem zjazd jest dłuższy niż pobudzenie . bynajmniej na mnie tak działa .

RR-28 Wiem wiem ze przed termiczna:P , suple wliczam , btw ci dam za jakies 2-3h , tylko sciagne exela xD , ok olive przeniose do 3 :P DZIEN 1 / 120+/- - Wstalem o 6.00 - Bcca z rana na sucho - Rowerek 7.30 - 8.00 - Flexi Drink (zapomnialem foteczki:/) - Sniadanie 8.30 3 jaja , 50 [...]

Podusmowanie Dzień 11/120+/- Dieta:100% Trening : (ciezko opisac :D caly dzien praca:P (nie lekka)!) Suple : 80% Suple : -Bcca -Flexi Drink 1.Posiłek -Omlet (Jajka , wpc , platki owsiane) 2.Posiłek -Tunczyk -razowy chlebek 3.Posiłek -Szynka -Razowy chlebek 4.Posiłek -Ryż -Cała Papryka -Cyc -Troche ketchupu:P 5.Posiłek -Wołowina -Ryż -Papryka [...]

[...] Dziś cały dzien w pracy ale jedyne co mnie pociesza To to ! ze waga pokazala 114.1 :) czyli 2.5kg mniej:D . A wiec dzis tak na szybko bo lece zaraz spac Suple : bcca, flexi drink , vitaminy ,chrom , omega 3 Posiłki 1.jajka , owsiane , wpc 2.Szynka z kurczaka , razowy 3.Tuna , zielony ogorek , razowy 4.Cyc , ryz! 5.upieczony kurak , ryz , sałatka [...]