[...] z 4kg, ale nic to, naprawi się;-) SUPLEMENTACJA - BŁONNIK - 5g na czczo, 5g na wieczór - CLA - 4 kapsułki przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - L - CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30 ml godzinę przed treningiem oraz 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 18 + drink z solą Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-21 00:26:58
[...] Tętno bezpośrednio po zakończeniu - 120;-) SUPLEMENTACJA - BŁONNIK - 5 g na czczo, 5g na wieczór - CLA - 4 kapsułki przed treningiem, 2 kapsułki po treningu - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30ml przed treningiem, 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 20 +drink z solą po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-23 11:26:53
[...] 2 kapsułki po treningu dzisiaj się skończyło - BŁONNIK - 5g na czczo, 5g na wieczór - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30 ml półtorej godziny przed treningiem, 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 22 + drink solny po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-24 21:16:00 Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-24 21:17:16
[...] już ledwo przebierałam nóżkami SUPLEMENTACJA - BŁONNIK - 5g rano na czczo, 5 g na wieczór - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30ml godzinę przed treningiem, 15 ml po treningu + drink solny po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 23 POMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cf44860a70349b9b65fa35dec51110e.gif Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-06-25 [...]
[...] po dwóch ostatnich dniach treningowych, ale po rozbieganiu i złapaniu tempa biegało się bardzo przyjemnie, nawet pomimo duchoty w powietrzu:-) SUPLEMENTACJA - L-CARNITINE LIQUID PLATINUM - 30ml przed treningiem, 15 ml po treningu + protokół kortyzolowy, dzień 33 + drink z soli po treningu Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-07-07 23:18:40
Spartak Moskwa - Legia Warszawa 3:1 Ostatnio miałem 2 napoje BCAA Xtra Drink. Jendo wypiłem ciepłe i było beznadziejne w smaku. 2 wypiłem zimne ale też bez rewelacji.
Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 3:0 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 3:0 (poda wynik juz teraz bo pewnie pozniej za pomne) ostatni probowalem Bcaa xtra drink smak Lemon z chlodzony swietnie smakuje, swietna alternatywa dla osob ktorym sie niechce sie lykac kapsow czy tez rozrabiac prochu oczywiscie polecam ten produkt Zmieniony przez - Cris Thug [...]
[...] 1:2 ostatnie produkty firmy Activlab (o ktorych zapomnialem z podniecenia wspomniec w poprzedniej wypowiedzi za co slusznie zostala skasowana ) to BCAA XTRA 500g jak i drinki 250ml, pracujac fizycznie i trenujac silowo bardzo mi zalezalo na calodziennym dostepie aminokwasow, w przypadku treningu na silowni moglem sobie pozwolic na [...]
[...] 1:1 ostatnie produkty firmy Activlab (o ktorych zapomnialem z podniecenia wspomniec w poprzedniej wypowiedzi za co slusznie zostala skasowana ) to BCAA XTRA 500g jak i drinki 250ml, pracujac fizycznie i trenujac silowo bardzo mi zalezalo na calodziennym dostepie aminokwasow, w przypadku treningu na silowni moglem sobie pozwolic na [...]
zacytuje sie dzis w temacie melisy Magdalena: should i drink lemon balm? B.: dont know what does that do? Magdalena: calms me down to the extent i don't bite, swear and spit Tak ze kozlka tez musze sprobowac, bo za chwile wyrzygam moje flaki
[...] może jej się wygadam, ponarzekam i będzie mi lepiej :-P czyli co...wino? %-) Od dłuższego czasu odrzuca mnie od alkoholu ;-) Tak jak kiedyś lampka wina wieczorem, czy jakiś drink, piwo jak była okazja jak najbardziej, tak teraz nic, zero.. Nawet jak ktoś mi naleje to stoi cały wieczór nie ruszone, po prostu nie mam ochoty, nawet na małe ilości [...]
[...] to, że okazyjnie albo mam po prostu ochotę na dobrą owsiankę i wrzucam do płatków odżywkę owoce i jest dobrze, albo jak mam na szybko do przygotowania posiłek poza domem, to biorę owsiane, białko wszystko do blendera i mam taki drink, a nie muszę się bawić z pojemnikami, sztućcami itp. od razu mówię, że nie robię tak regularnie, ale zdarza się.
cm3 i flexit drink jak brać bo pisze ze to i to rano na czczo najpierw krete potem flexit i śniadanie bedzie ok? czy można krete razem z flexitem i za jakies 30 minut śniadanie ?