Place Name Country Total 1 Phillip Heath USA 18 2 Darrem Charles Trinidad 27 3 David Henry II USA 45 4 Marcus Haley USA 71 5 Bill Willmore USA 73 6 Rodney St. Cloud USA 58 7 Gary Strydom USA 66 8 Troy Alves USA 86 9 Jason Arntz USA 93 10 Johnny Moya USA 95 11 Thomass Bengali Italy 103 12 Miguel Filho USA 128 13 Edson Prado Brazil 136 14 Kai [...]
dragon ja chciałem trening pleców a nie atlas wiec nie wiem po co mi dajesz atlas , w atlasie są cwiczenia ale co mi po cwiczeniach jak nie wiem które są najlepsze jak na początkujacego , są podane treningi takich pakerów jak Arnold ale to chyba nie dla mnie wiec jak to atlasu mi nie dawaj
Dragon oni obydwaj latali na dechy w swoich walkach! Jerome nigdy nie znokautował Hunta (raz wygrał przez TKO - lekarz nie pozwolił wyjsc Huntowi do 3 rundy, a 2 razy przez decyzję). Natomiast Hunt wygrałz Lebem raz, ale przez HUGE MOTHERf***IN K.. Tutaj profil Hunta : http://www.sfd.pl/temat190038/ a tutaj JLB: http://www.sfd.pl/temat190915/
Golenie Polecam DRAGONA miałem MAstersy NS3 i dragony i tańsze i wcale nie gorsze dragony. Krocze metalowe na sznureczki najleppsze . A co do spodenek to 1 mała rada:) Bez specjalnych Bajerów jestem zwolennikiem prostoty i skromności . Śmieszą mnie zawodnicy w za***istych spodenkach świecących milion kolorów i napisów co walczą po 10 sek albo [...]
Dragon mu chodzilo chyba o to ze pierwszy cykl jest najlepszy , najmocniejszy jesli o to Ci chodzilo to tak pierwszy powinnien byc najlepszy a jesli jestes wegetarianinem to mozna sie spodziewac ze jeszcze mcniej 'kopnie'
Zapomniales dragon o piciu, paleniu i jeszcze paru ekstremalnych sportach A tak na serio to pewnie, ze ma to sens. Dwa treningi w klubie, a jak znajdziesz czas to mozesz trenowac w domu 2 razy w tygodniu (np. biegi, skakanka, pompki, brzuszki). Napisales to troche chaotycznie, wiec nie wiem do konca czy godziny treningow w klubie Ci nia pasuja, [...]
walka bez gi charakteryzuje sie wieksza dynamicznoscia i uzywa sie wiecej sily sweepy sluza raczej do wychylenia przeciwnika aby wyciagnal reka i aby bylo mozna ja zaatakowac, w gi walki sa bardziej ciasne a vale tudo to nie styl tylko formula Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu