SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dragon

  • Plan FBW do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sitting hold sitting hold witch leg kicks 4x25 wycieraczka 4x10 L-sit w zwisie hold wznosy kolan w zwisie(knee raisess) 4x20 wznosy nóg w zwisie (straight leg raises) 4x20 dragon flag 4x10 scyzoryki dłońe dotykają palców prostych nóg 4x25 hantla po bokach 4x20 wznosy nóg prostych 4x20 brzuszki z prostymi leżącymi nogami 4x25 ręce w pozycji V do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2015-06-19 16:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również było dużo farmazonów, generalnie gościa kojarzę z widzenia tylko z różnych zawodów ale sprawia wrażenie człowieka który pozjadał wszystkie rozumy a nigdy jakiś większych osiągnięć nie miał w zakresie SW. http://www.dragonsochaczew.pl/ - specjalista od wszystkiego ( czytaj od niczego ) Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-01-29 12:37:58

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zacząłem od poniedziałku 11.03 testosteron prop 100 e2d z Malay Tiger + Oxandrolon 30mg ed z British Dragon.Chcę to lecieć 7 tyg, ktoś na pewno zapyta czemu tak krótko bo później mam wyjazd na 4 dni na majówkę więc picie i cykl odpada. Dlatego poszedłem też w test krótki. Ktoś powie oxa czemu tylko 30mg, bo mi zostało po ostatnim cyklu 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już 27 listopada rozpoczną się Mistrzostwa Świata Muay Thai pod szyldem WMC, IFMA. Impreza, która potrwa do 5 grudnia będzie największym wydarzeniem sportowym jakie do tej pory miało miejsce w Tajlandii. Szacuje się udział ponad 2 tysięcy zawodników, którzy przybędą wraz z trenerami i działaczami do Bangkoku by stać się częścią tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2007-11-22 21:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Skonczylem wbijac propa (genotec )30 strzałow 100 mg e2d + masteron(genotec ) 30 strzałow 100 mg e2d - w 6 tyg hcg 2x 2500ui , teraz przeszedlem na Sustabol 350 british dragon . Suplementacja : bialko , bcaa , vit.b6 , rutinoscorbin , witaminy z olimpa . Kalorycznosc diety - ok. 3400 kcal , waga ok.83 kg , 184 cm wzrostu , szczerze mowiac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2016-06-13 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzbiet, pseudo push ups. Piątek : Pompki na rekach na poreczach pod sciana 4*4 Dipsy z obciazeniem 5*5 Podciagniecia tak samo, nogi takze Brzuch na poręczach. + dragon flag 5x3 Sobota : Kaptury + biceps. Niedziela wolne. Plan jest dość cięzki tak mi sie wydaje, ale mam zamiar od poniedzialku bez wzgledu na wszystko go sprawdzic i [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2012-01-27 19:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty fighterów

    Temat
    Scena MMA i K-1

    "He'll get to dreamland, but first he has to walk through the garden of punishment." - Carlos Gracie "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." - RCJ Machado "Personally, I think homosexualism is an ugly thing, two hairy men touching each other... ugh. Now, two women having sex is okay!" - Ryan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2002-07-17 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.http://www.4fb.pl/profesionalny-kask-bokserski-krata-skorzany-p-2.html 6.http://wojosport.pl/pl,product,481892,kask,bokserski,dragon,z,krat,skora,model,600186.html 7.http://www.daniken.com.pl/index.php?strona=kategorie&id_kat=74 na dole strony 5008. Kask FREE-FIGHT-MASTER z metalową kratą - bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-06-11 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Na początek coś o sobie. Jestem 22 letnim mieszkańcem Krakowa i studentem Politechniki Krakowskiej. Uprawiałem wiele sportów, wcześniej były to głównie sporty walki. Od ponad pół roku trenuje crossfit, oprócz tego od niedawna jestem też amatorem triathlonistą. Po leniwej zimie postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć intensywne [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13547 Data: 2013-09-18 23:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przygotowuje sie do rozpoczecia cyklu. Planowany Start polowa Kwietnia. Dostepne srodki: 10 x 2ml Deca Durablin /Organon/ Holandia 10ml Teastosterone 450 /IP 5ml Sustanon 250 / Organon / Pakistan 100tabs. Oxandrolone 10mg. / British Dragon 36 tabs Clomid 100 TABS ZINCAS FORTE SuplementY 10kg MHP UP Your MASS (w ciagu dnia wg brakow w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2009-03-15 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ława heavy tryton

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] hantla co mnie czasem spotykalo na poprzedniej laweczce na jakiej cwiczylem. Oparcie jest bardzo solidne takze nie ma obaw przy wykonywaniu szrugsow lezac pod katem czy przy dragon flag trzymajac sie lawki. Heavy tryton jest bardzo stabilny no i jak wynika z opisow mega wytrzymaly (800kg). Jeszcze nie sprawdzalem bo na razie smigam dipsy ale jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-09-04 22:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol vs meta

    Temat
    Doping

    Zamierzam wziąć pod koniec wakacji coś mocniejszego.Będzie to mój pierwszy cykl dlatego myślałem nad: 1.Turanabol 2.Meta Czytałem trochę i jako główną wadę Turanabolu okazało się kurczenie jąder?Jak to z tym jest naprawdę? Co do mety to chyba z niej zrezygnuje ponieważ trądzik oleista skóra a przede wszystkim wpływ na wątrobe nie przekonuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2011-02-10 13:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki i zdjęcia Angels Of Fire VI

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Pojedynki w ramach Mazowieckiej Młodzieżowej Ligi Kick - Boxingu: Low Kick, -48 kg Michał Kowalczyk (UKS Słupno) vs. Łukasz Sobczak (UKS Słupno) - remis: pojedynek pokazowy, K-1, -60 kg Kamil Zapotoczny pok. Dawid Gasi (Fight Club MZOS Płock) vs. (Rajewski Team Płock) K-1, -60 kg Arman Amirian (UKS Wyszogród) pok. Szymon Wachaczyk (UKS Słupno) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-11-22 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki MT - Puchar Polski

    Temat
    Sztuki Walki

    Wyniki MT - Puchar Polski: WYNIKI Seniorzy Kat do 60 kg 1. Karpiński Mariusz � Zgorzelecki Klub Zgorzelec 2. Liavaneuka Aliaksandr � Białoruś 3. Pyrek Łukasz � Perfekcja Tarnów 3. Sobesto Jarosław - Raczadam Kraków Kat do 63,5 kg 1. Paczkowski Grzegorz - Camel Olsztyn 2. Fojcik Jakub � Raczadam Kraków 3. Kurs Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2005-05-23 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!!1:D Mam na imię Marcin ćwiczę od 3 miesięcy, moja siłownia jest uboga tzn. mam hantelki( ok 18 kg ) własnoręcznie robioną ławeczkę, drążek do podciągania oraz worek bokserski. Ćwicząc chciałbym osiągnąć siłę, szybkość, gibkość oraz być dobrze rozciągnięty. Pewnie przesadziłem ale mój dotychczasowy plan treningowy wyglądał tak: Poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-09-05 17:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej zrobic ten strzal. Wszystko jest robione dobrze dezynfekcja fiolki 1ml wiec spoko oczywiscie inna igla do nabierania wszystko sterylnie. Tescia i dece mam z British dragon , ostartni cykl to zwykla jefla teść a deke mialem chyba z baltica o i ile dobrze pamietam. Z nietypowych rzeczy na cyklu to jestem juz prawie dla lata na keto ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2021-03-14 18:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie, przerzuciłem się z treningu w domu na gumach oporowych na trening na siłowni. Mój pierwszy miesiąc to byla twarda redukcja gdyż jadłem 2000 kcal i ważyłem około 79 kg. Obecnie jestem na dodatnim bilansie, waże 72,5 kg i przymierzam sie do nabrania większej masy mięśniowej. W zasadzie plan jest skopiowany żywcem z forum, robię go [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2021-09-04 03:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKA Polska

    Temat
    Sztuki Walki

    Nowa ciekawa organizacja sportowa, choć nowa tylko w Polsce, na świecie to niezła marka. Polecam zainteresować się tym, bo szefostwo wydaje się być otwarte na współpracę, otwarci na ludzi i chętni do tworzenia nowej jakości. Ze strony www: WORLD KICKBOXING AND KARATE ASSOCIATION (W.K.A.) jest najstarszą, największą i najlepszą organizacją sztuk [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9351 Data: 2010-10-06 23:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, najpierw wypelniona ankieta - to aktualne dane. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 109 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 112 -udo: duze :) -talia: nie wiem, ale gruby jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat , przerwa od 3 6. DIETA: kiedys byla, teraz jem co popadnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-07-26 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMATORSKA LIGA MMA 3 !!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    AMATORSKA LIGA MMA 3 Organizatorzy MMA POLSKA i DRAGON FIGHT CLUB Sochaczew 26.maja.2007 Sobota Miejsce: Sochaczew Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ul.Olimpijska Informacje: Sławomir Cypel Tel.603 177 070 E-mail. [email protected] Strona- www.valetudo.pl STARTOWE-20zł. UWAGA: organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2007-04-27 18:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)