[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)
Na jakiej podstawie twierdzisz obiektywnie, ze Ronnie jest lepszy od Arnolda? Wedlug Ciebie lepszy zawodnik, to wiekszy zawodnik? Przeciez wiadomo, ze doping jest coraz lepszy, skutkiem czego kulturysci osiagaja coraz wieksze wymiary, wyciecie etc. To naturalny skutek postepu medycyny sportowej. Nie mozna porownywac Arniego, Ronniego czy Larego [...]
taka spowiedz bedzie ze jak sie go ktos o doping spyta to bedzie polecal kreatyne i bialko a sterydy sa be i zeby pogadac pewnie bedziecie musieli cos kupicjak to zwykle
[...] zasobami gotówki. nie zrozumieliśmy się i wulgaryzmy nic tu nie pomogą. miałem na myśli fakt, że większość z początkujących koksujących i w ogóle z decydujących się na doping przeważnie wydaje całą kasę na stery a na odżywki i odpowiednią dietę nie wydaje już nic. wtedy nawet fakt, ze zażywasz dekę niewiele ma tu do znaczenia. to nieprawda, [...]
[...] od normy organizm, że tak monstrualna liczba ćwiczeń/serii ci odpowiada, to sam wiesz, że ci on pasuje - nasza pomoc jest niepotrzebna! Jażeli z kolei jedziesz na dopingu (dzięki czemu możesz, a nawet musisz przekatować się ostrzej), to zaznacz to, a najlepiej pogadaj z kimś z działu doping. Natomiast jeśli jesteś permanentnie [...]
[...] złap na siłowni krazek 2,5 kg i jak bedzie cos do ciebie mówił za******* mu w głowe tym a pozniej na nim usiadz i go zabij nie zakladaj mu dzwigni daj spokuj z kopaniem go lej po ryju az padnie jak sie boisz wejdz w dzial doping i poczytaj o sterydach zazywanych przed walka dla zwiekrzenia agresji :)... pozniej dobrze byloby zmienic silownie :)
odpowiedź jest prosta- nie rob cykli na saa- poza tym to nie jest dzial Doping, więc takie tematy mogą powędrować do kosza a autor na banicję oczywiście, że przysiady powinieneś wykonywać- najprostszą -acz skuteczną- zmiana może byc zmiana ułożenia sztangi - z barków na przód/gorna część klatki- analogicznie jak ciężarowcy/ lub/i/ wykonywanie [...]
chodzi o to ze ludzie przy takich wynikach nie lapią się za doping . wiekszosc ludzi robi bledy w zywieiniu , jak i samych cwiczeniach , stad takie defekty... Podejrzewam ze jakbys wzial sie w garsc takie wyniki osiagnalbys na samej diecie, z suplami wiadomo jeszcze lepiej by bylo . IMO to szkoda marnowac takich towaresow . Koniec offtopu :D
[...] tak odeslano mnie zebym ulozyl sobie diete i wzial sie za porzadne jedzenie oraz treningi. co najsmieszniejsze-wypowiadaly sie osoby, ktore siedzialy tylko w dziale "doping" i w tym dziale mialy najwiecej postow nabitych. oczywiscie status experta z wiedza ogromna na ten temat. (ale oczywiscie oni sa czysci, pomimo sita zrobionego z [...]
ja tam widze sens tego co mowi gibon , stoje na bramce i i temat dopingu i sylwetki praktycznie nie schodzi z ust chlopaka , malo którzy z nich kontroluja to co robia , jedni leca caly czas onn drudzy jakies przerwy ale wszyscy sa zgodni ze doping jest zly ale nie przestana bo sie nie da , dawki jakie leca to glowa mala i moze to specyfika miasta [...]
"nie kazdy stosujacy doping to kulturysta!" Jesli nie jestes kulturysta a trenujesz dla sylwetki to po Ci sterydy? btw najlepsze jest to, ze gdyby to samo pisal np. B-50 polowa z jadacych po nim walilaby taka wazeline, ze szkoda gadac. ot cala prawda o tym dziale
dokladnie gosc mowi z sensem a to ,ze opiera sie na wlasnym doswiadczeniu to jeszcze lepiej, ale najlepiej mowić, ze doping jest cacy a ci którzy myslą inaczej to cioty