SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doping

  • Split 4x w tygodniu. Priorytet klatka.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, po dluzszym uzywaniu jednego planu, zanosze sie z zamiarem wprowadzenia kilku zmian. Oto co naskrobalem. Pierw: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: invek PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-11-03 21:31:42 Liczba szacunów: 0
  • Z pakera do suchoklatesa power come back !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 pelne, 2.5 bardzo przerywanego ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 + - OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 91 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-03-10 14:11:37 Liczba szacunów: 5
  • [...] w Pekinie zostaną do końca igrzysk i będą miał czas nauczyć się obsługiwać pałeczkami - stwierdził mistrz Polski w kat. 48 kg. W Pekinie Maszczyk nie będzie mógł liczyć na doping swej rodziny. - Bracia - Przemek i Rafał, którzy również boksowali, odwiedzili mnie w Warszawie podczas ostatniego zgrupowania przed odlotem. Także dopiero po zawodach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-08-04 14:01:04 Liczba szacunów: 0
  • split 4 dniowy do sprawdzenia ,

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ulozylem sobie taki plan split 4 dniowy i czy ktos mogl by jakies dac propozycje na triceps na boczny priorytet? PON KLATA+BICEPS+PRZEDRAMIE+BRZUCH wyciskanie płasko 4x 12 10 10 8 wyciskanie skos dodatni 4x 12 10 10 8 rozpietki 4x 12 10 10 10 uginanie stojac 4x 12 10 8 6 młoty 3x 12 10 8 modlitewnik 2x 15 12 "21" zginanie podchwytem 4x 20 15 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-07-20 23:36:06 Liczba szacunów: 0
  • Cześć! Nie wiedziałem czy umieścić ten temat w dziale suplementy czy doping. Mianowicie chodzi mi INHIBITORY AROMATAZY. O wielu z nich słyszałem, że można je brać bez obaw - np. 6-oxo (którego juz nie ma w sprzedaży), zaś o innych, że są to prohormony (substancje, ktore pod wpływem przemian w ukladzie pokaromowym(wątroba) konwertuja do zwyklych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2014-11-24 16:56:03 Liczba szacunów: 0
  • [...] kondygnacjach będą dobrze widzieć to, co dzieje się niżej. Raport IAAF pozytywnie opisuje stan prac, zapraszając kibiców do czynnego uczestnictwa w mistrzostwach poprzez doping swoich ulubieńców. W poprzednich halowych mistrzostwach świata uczestniczyło 618 zawodników ze 171 państw, a relacje ze Stambułu w telewizji śledziło ponad 150 [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2013-10-17 08:27:31 Liczba szacunów: 0
  • Pytanko ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nurtuje mnie jedno pytanko, mowi sie ze odpowiednia suplemenatacja opartaw przynajmniej kilkasprawdonych srodkow moze w sporym stopniu stanowic konkuręcje dla dopingu, jednak icekawi mnie jak wplyw maja wlasnie suplementy na nasze nazrządy wewnętrzne dokladnie wątrobe, żołądek i jelita. Nie jestem początkujący trenuje od 6 lat sprobowalem juz nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2003-08-17 21:09:46 Liczba szacunów: 0
  • Split :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kalio PŁEĆ:Męska WIEK:26 WZROST:190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5r. DOPING: Testosteron dawki średnie (250mg e5d dla wtajemniczonych) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA:4x OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:8x OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2015-12-03 22:51:57 Liczba szacunów: 0
  • plan 2 tygodniowy

    Temat
    Doping

    cykl typowo masowy ;) 2x tyg poniewaz w 1 tyg cwicze trica 2x i 1x bica a w drugim 2x bica i 1x trica wiec ciagle tak zmieniam ;) do oceny prosze :P sadze ze taki trening to nie jest mocny katownik na bic/tric ;) i zawsze inny parametr PONIEDZIALEK: klatka wyciskanie skos ujemny 3x8 wyciskanie sztangielek skos dodatni 3x8 wycisk sciskajacy 3x8 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2011-01-28 13:39:41 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o plan treningowy. [MASA]

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: duration PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 34,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-12-06 21:06:58 Liczba szacunów: 0
  • P&P jako kontynuacja lekkiej redukcji/recomp

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Jestem po lekkiej redukcji/recompie. Poszło dość dobrze. Wizualnie na duży plus oraz -8 cm w pasie to był głowny cel, ponieważ w zimę złapały mnie dość mocno korzonki i miałem przerwe na zalanie się :D Trening był FBW x 2 plus crossfity/cardio oraz basen. Celem było przygotowanie się do triathlonu. Nqdal w planie go mam więc szukam czegoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-05-16 09:05:47 Liczba szacunów: 0
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    Temat
    Sztuki Walki

    Być może nie interesuje to zbyt wielu osób - wrzucę parę fotek z zapasów (sportowych) jak ktoś ma niech też wrzuca) Ankietę robię z ciekawości. Son Gochan Moderator działu doping

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 21:55:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] /SFD/Images/2016/3/27/834534f75a3d478aa9eef3092132f0d7.jpg Pełna relacja, film i zdjęcia Serdecznie gratuluję wszystkim zawodnikom i trenerom! Dziękuję wszystkim za wsparcie w trakcie przygotowań do startu oraz wspaniały doping podczas samej rywalizacji na mistrzostwach! Do zobaczenia! Osu! :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-03-27 14:24:49 Liczba szacunów: 5
  • [...] "śmiesznych" środków jest zaskakujące. Trening na 200%, mięśnie po prostu puchną same. To jest przeskok jak stąd aż w kosmos. Nie umiem inaczej tego opisać. Gdyby ten słaby doping nie powodował dyskomfortu i takich objawów znalazłbym "złoty środek" i to by mi starczyło. Zrobiłem oczywiście czym prędzej badania tj dziś (8.01.2018). Są... dziwne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-01-09 01:19:37 Liczba szacunów: 0
  • był 5x5 bill star co dalej? trening+suple

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dessire PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20lat WZROST: 182cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD UDA: 58cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-10-04 17:23:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] z zapytaniami o kupno beda usuwane z miejsca a jesli beda sie powtarzac to konto pytajacego zostanie zablokowane. Oferty sprzedazy beda rowniez usuwane natychmiast a konto autora z miejsca banowane. Link do regulaminu: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14203 Data: 2003-08-20 01:41:49 Liczba szacunów: 0
  • Masa przy SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Niewiemnic PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD RAMIENIA: 42 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-09-14 21:01:19 Liczba szacunów: 0
  • NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na świecie wśród firm produkujących suplementy diety dla sportowców od dawna trwa „wyścig zbrojeń” za znalezieniem substancji legalnych, bezpiecznych i jednocześnie skutecznych, które miałyby pomóc poprawić zawodnikom ich wyniki sportowe. W sporcie wyczynowym liczy się każdy ułamek sekundy i każdy milimetr, dlatego poprawa siły, wytrzymałości i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2013-06-24 10:28:40 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Pytałem już o to na sfd, ale postanowiłem wrzucić ten temat do działu doping, bo wiem, że tu chłopaki mają dużo większe pojęcie w tych sprawach. Długo szukałem rozwiązania mojego problemu, ale jak na razie nic sensownego nie znalazłem. Do rzeczy. Mam 17 lat, 181 cm, 79 kg, od 10 lat choruję na cukrzycę typu 1 (insulinozależna, moja trzustka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-10-15 21:49:52 Liczba szacunów: 0
  • HST-kilka pytań.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Edmund Dantes PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST:188 STAŻ TRENINGOWY: 8 lat, z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:92 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2014-03-31 21:01:27 Liczba szacunów: 0