Trenuje MMA ale chcialem przybrac na masie miesniowej . chodze na silke sa jakies efekty nie powiem ze nie ale i tak jestem za szczuply a suple za duzo nie daja postanowilem cos z dzialu doping !! A co wy byscie mi doradzili jesli chodzi o koky ;];];] dzieki
No własnie chyba ty nie wiesz... Po Trenadolu - Novedext XT albo Revive-T (lepsze niż restore i tańsze), ewentualnie środki apteczne jak mocny blok. A jak ktoś ma łajno do powiedzenia i takie podejśćie do bb jak ty, to "dinozaury SFD" nie odpowiadają, bo ignorują wodogłowie Poza tym, PH to dział DOPING a nie suple! Zmieniony przez - [...]
Ogólnie no to też się zgadzam, szkoda zdrowia i kasy na 12tygodni ale też nie przesadzajmy że teraz każdy kto zaczyna z dopingiem ma lecieć X lat od razu. Potem pojawia się tutaj wątek z odblokiem po X latach i pojawia się uśmiech że ktoś liczy na odblok ;). Jak ktoś nie może spać po nocach bo się zastanawia jak to jest być na dopingu to niech [...]
[...] z kazdym moim postem na tym forum pisze z nadzieja ze wkoncu pomoga a nie napisza "wez sie za diete" ale w kazdym temacie tak piszecie... suple, odzywki, trening, doping... w kazdym... zrozumcie to ludzie ze jak cos sie wam pisze to tak jest... po jakiego kija mam wam wciskac kity... ludzie wezcie juz na wstrzymanie... najpierw [...]
Jak już masz się łapać za doping to test solo i na ujemnym bilansie , masz dużo do zredukowania , ani meta ani Deca w tym momencie nic nie pomogą . Oblicz zapotrzebowanie Kcl jakie masz odejmij na początek 300 Kcl , trzymaj na redukcji 2,5-3g białka na kg masy ciała , resztę makro dobierz pod zapotrzebowanie . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu [...]
Ja wlasnie odstawilem termogeniki i mam takie jazdy s sercem ze glowa mala, nieraz mam plytki oddech i drobne uklucia, ale tylko rano jak wstane. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
Nie jest, i***** wie po co daja wypelniacze jakies i inne gowna, najmniejsza to chyba jest bulgarska albo British dispensery, polowa ruskiej. -Moderator dzialu doping-
[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping) .
[...] wymiewac. Wiadomo jednemu trudniej nabrac masy a innemu zredukowac tkanke tluszczową! To wszystko mamy juz w genach. Jeden ma lepsze osiagi, a drugi moze se pomoc poprzez doping. Ja moge sie przyznac z reką na sercu ze jeszcze nigdy w zyciu nie wziolem sterydow. Ale powinnismy trzymac sie wszyscy razem i nie klucic sie wiecej poniewaz mamy [...]
[...] ( student dietetyki ) ;] chciałem po prostu zobaczyć wasze propozycje o ilości węgli i tłuszczy na redukcji i porównać z moim planem. Nie po to ludzie piszą posty w dziale " doping " żeby czytać potem takie komentarze. TYLKO ZAPYTAŁEM CZY WINO BĘDZIE DOBRE, oraz poprosiłem o rade jakie inne środki mogłyby zadziałać. ale widzę, że mentalność ludzi [...]
dawki dla "jakiegos ogromnego byka chodowanego na reź" nie badz smieszny... jak dla mnie looz .. moznaby tylko wino zaczac w 8 tyg ----------------- sup bro? blinG! blinG! Mily i wesoly doradca w dziale doping =D
yyyyyy? jak dla mnie looz tzn ze rozpiska moze byc... ja wtlaczam wieksze ilosci :D ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816
[...] dieta? dieta to dostarczanie odpowiedniego zapotrzebowania i odpowiedniej ilosci mikro- i makroskladnikow. to, ze jadasz max o 18 to pierwszy blad, drugi to ze siegasz po doping bez jakiejkolwiek wiedzy. ile masz lat? btw http://www.sfd.pl/_T3_T4_Hormony_tarczycy_kr%C3%B3tko%2Cszybko_i_na_temat-t74648.html i nie wracaj do nas za pare miesiecy [...]