SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

doping

  • redukcja - pierwsze podejście

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nadziany PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU: 41/2cm OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-09 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata WAGA CIAŁA:83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:83 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:- OBWÓD KOSTKI U NOGI:- PRZYSIAD TYLNI: - MARTWY CIĄG: - WYCISK SZTANGI - WIOSŁOWANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-12-02 18:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy zestaw odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze slyszalem o tej kreatynie wlasnie same pozytywne rzeczy. Chce kupic teraz zestaw odzywek (wszystkie oczywiscie ktore mozna brac legalnie, zeby nie zostaly uznane za doping :) ), ktore pozwoli mi otrzymac najlepsze efekty. Oczywiscie dieta jest, choc czasem mam problem z jednym posilkiem w ciagu dnia (moze zamiast tego jednego jakas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10355 Data: 2008-05-06 09:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x w tyg, chwilowa przesiadka z fbw

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: psonic PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko okreslic kolo 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 nie mierze obwodow przewaznie, ale nic zadowalajacego. ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-08-06 17:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 180 kg x 4 -przysiad: 180 PYTANIE: cześć wszystkim.Chciałem się doradzić bardziej doświadczonych w temacie bo jak widzicie z ankiety moje doświadczenie w temacie doping jest mizerne.....przechodząc do rzeczy ....planuję na styczeń cykl trenadrol + epi...wymyśliłem sobie coś takiego: 1-4 tydz 1kaps trenadrolu 2-6,7 tydz 3 kaps epi na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-11-03 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cyklon

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich z działu doping, kolega polecił te forum ponieważ sa tutaj profesjonalne rady , wiec tak mam na imie Robert i chciałbym sie dowiedziec od was koledzy co byscie mi zaproponowali a mianowicie a dręczy mnie taka mysl bo ulozylem sobie dwa cykle i od was chce sie dowiedziec ktory byłby bardziej (udany) moje propozycje: 10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2009-05-09 14:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Metody_92 PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 17 WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 75 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 130+ (nie sprawdzam maxa ) MARTWY CIĄG: 160 lekko WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: +100 WIOSŁOWANIE SZTANGI : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-08-29 15:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-04-03 18:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 składkowy test białek -opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] innym smaku.Na 7 test poszły poniższe białka,których zdjęcia będą wklejone.Takie akcje będą powtarzane systematycznie a nabór chętnych do nich będzie przeprowadzany w dziale doping,oraz oczywiście w dziale Suplementacja-Nasze Testy.Duża ilość opinii userów którzy sa na SFD latami zapewnią rzetelną opinię bez pimpowania i anty pimpowania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2015-12-16 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne FBW na mase do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zinko PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 42,5 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85,5 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-06-08 18:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!!! Mój problem(a raczej nasz problem): Od 8 miesięcy razem z kumplem ćwiczymy w miarę regularnie na siłce, a mimo to nie zauważamy znaczących przyrostów. Pomóżcie, błagam was!!! dajcie jakąś cenną radę!! na pewno macie większą wiedzę w tym temacie... Nasz trening wygląda tak: rozgrzewka- zazwyczaj jest to około 15 minutowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-01-02 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kulturystów przed i w czasie zawodów. Jak niebezpieczne dla zdrowia jest dochodzenie do takiego stanu organizmu (stres, odwodnienie, wyczerpujące treningi, doping ) wie chyba każdy ale to że tak podrasowany zawodnik nie czuje się delikatnie mówiąc komfortowo a wręcz przeciwnie, często jest kłębkiem nerwów a jego forma fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2010-02-19 08:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki metabolizm.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o suplementy to mam możliwości finansowe więc jestem otwrty na propozycje. Miałem propozycje aby kupić sterydy w postaci 6 strzałów deki i 100 tab. Stanabolu, ale doping uważam za drogę na skróty i ogólne tchórzostwo, więc to odpada. Jeżeli chodzi możliwości trennigowe to nie mam ich za dużych gdyż w mojej miescowości nie ma siłowni, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2004-04-04 09:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a pokazy kulturystyczne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ------------ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ~~100 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150x3 Ankieta z działu doping, jakoś tak wyszło... Lubię wertować ten dział bo można się dużo dowiedzieć ; D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2011-12-29 02:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zdobyciu masy

    Temat
    Doping

    [...] skonczylem wczesniejszy cykl wszystko bylo wporzadku ateraz 2 lata po tamtym cyklu stoje w miejscu wymiary nie ulegaja powiekszenia dlatego mysle ze siegne znowu po doping bo niemoge tak dluzej sie meczyc na sucho,biore odzywki i tez nic mi nie pomagaja.moze blad tkwi w treningu albo w diecie?diety nie umiem jako tako przestrzegac.prosil [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-04-05 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio ogladalem w tv program gdzie wypowiadal się lekarz endokrynolog który sam cwiczy i uzywa dopingu i twierdzil on ze najgorszy dla miesni jest doping hormonami tarczycy gdyż strasznie wyniszcza ciało, cale ciało i wyniszcza tkanki i bardzo przyspiesza starzenie , i o dziwo zawsze miesnie dostają bardziej po tylku niż tłuszcz , twierdzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2018-07-05 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG -Optivita Nutrition -tematy wygodne i niewygodne

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witamy w nowej wersji bloga Optivita Nutrition na którym możecie zapoznać się z informacjami o naszych produktach, uzyskać porady, zdobyć ciekawe informacje czy wymienić się poglądami. Zmieniliśmy układ naszej strony oraz sposób prezentacji wiadomości, zapraszamy do zapoznania się z nową strukturą bloga: LINK DO BLOGA KLIKNIJ TUTAJ Kategorie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14073 Data: 2012-07-10 09:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po przerwie, trening do oceny FBW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek ankieta: *************************************************************** PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku WAGA CIAŁA: 79,5 kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ: 11,5 % ****CEL************************************************* Powrot do treningow. ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-09-10 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy cykl

    Temat
    Doping

    [...] o cos takiego zeby obwody poszly w gore a waga najlepiej zeby stala w miejscu lub nieznacznie poszla w gore - moze dac tak na minus 100-200kcal?? nigdy nie interesowal mnie doping i nigdy nic nie bralem i malo o tym wiem ale ze tak powiem silownia stala sie czyms nieodlacznym w moim zyciu po takim czasie a efekty stoja juz w miejscu a nawet leca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-04-04 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po 6.5 roku ćwiczenia na siłowni postanowiłem, że wezmę doping. Powodem tego jest fakt, że wykorzystałem już chyba swoje max genetyczne. Od roku się nie zmieniam, a dalej chcę dążyć do poprawy sylwetki i w końcu wystartować na scenie kulturystycznej. Myślę, że nie jest jeszcze za późno a czas który poświęciłem ćwicząc wykorzystałem w 100%. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2017-10-20 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)