dolegliwosci

Kre-Alkalyn®GJL™ Kre-Alkalyn® jest to opatentowany suplement, który powstał w wyniku odkrycia znacznej niestabilności popularnego środka, jakim jest monohydrat kreatyny. W toku intensywnych badań okazało się, że monohydrat po kontakcie z cieczą ulega w większości natychmiastowej konwersji do kreatyniny, toksycznej [...]

Higienę snu znam bardzo dobrze i przestrzegam. Artykuły przeczytałem ale nic nowego się nie dowiedziałem... Byłem kilka miesięcy temu u jednego z lepszych fizjoterapeutów na warmii i mazurach, on powiedział, że to może to być spowodowane tym, że w ciągu dnia naturalnie oddycham klatką piersiową zamiast brzuchem co powoduje ciągłe pobudzenie [...]

Od jak dawna masz te problemy ze snem ? Są ciągle na stałym poziomie czy pogarsza się polepsza, kojarzysz początek ich dolegliwości co się mogło przyczynić ?

Te dolegliwości nie są ciągle, nie znam ich przyczyny... Pierwszy raz wystąpiły na przełomie marca/lutego tego roku. Tak po prostu z dnia na dzień po treningu i występowały tylko po nich. Trwały z tydzień i same ustąpiły. Obecnie powróciły w tamtym miesiącu i zdarzają się już nie tylko po treningu. Nic nie zmieniam w diecie, praca czasami męcząca, [...]

miewasz zgage? ...to problem ogolnie z trawieniem, tluszczy utrudniaja je i stad moze dolegliwosci... ile tak juz masz?

Skoro dolegliwości pojawiły się nie na skutek urazu ich przyczyna również może być inna niż te które bierzesz po uwagę, należałoby udać się do specjalisty w celu diagnostyki.

melisa uspokaja :) Mimo wszystko mysle, ze powinienes udać się do lekarza. Jeżeli przyspieszonemu biciu serca nie towarzysza inne dolegliwosci to jest to raczej niegrozne, ale warto znac tego przyczyne. Gdybyś miał jeszcze większy puls możnaby było podejrzewac, że masz tachykardię. Podsumowujac: najlepiej udaj sie do lekarza. Dostaniesz [...]

ja ktoś nie ma niedoboru magnezu, i cynku to nie odczuje działania ZMA przedawkowanie magnezu powoduje podobne dolegliwości jak jego niedobór, czyli m.in. nerwowość. i to może być przyczyną złego snu. czyli trzeba zma odstawić na jakiś czas.

Nie sadze by ktos bylby w stanie podac Ci prawidlowa diagnoze przez internet. Jedyne co moge polecic to standardowe odwiedzenie lekarza sportowego jak dolegliwosci, o ktorych mowisz, beda sie utrzymywac.

który stopień wypukliny? masz jakieś dolegliwości?

Heja, To masz takie same jak ja. Faktycznie sa twarde, ale takie wlasnie powinny byc. Jestem pewien, ze zadnych dolegliwosci miec nie bedziesz:) Ja zjadlem cala puche, a laczylem jeszcze z innymi suplami w kapsulkach Vitalmaxa i wszystko jest w jak najlepszym porzadeczku:) Pozdrawiam i przyrostow zycze:)

Wiek : 25 Waga : 60,5 kg Wzrost : 166cm Obwód w biuście : 89cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 70cm Obwód bioder : 91cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56cm Obwód łydki : 35cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : chyba nogi i piersi, ale w sumie to chyba równomiernie wszędzie. W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba od góry w dół [...]

Przyczyn dolegliwości bólowych może być bardzo dużo , poza tym do leczenia jest terapia a nie same ćwiczenia , uda j się do specjalisty :-)

Zrób dluższą przerwe po posiłku i zwracaj uwage na to co jesz. Zbyt duża ilość tłuszczu i błonnika w posiłku przed treningiem może spowodować takie dolegliwości.

Jem zwykle ryz/ziemniaki + kurczak. Przy innych grupach nie mam takich dolegliwosci a plecy tez ostro cwicze. To jak rozdzielilbym ten trening nog to w osobne dni robic? czy rano i wieczorem? Wole je dobrze przecwiczyc i osobno niz razem po trochu... Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2011-07-26 16:50:04

Proszę skonsultować się z innym lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Skonsultuj się z dobrym lekarzem. W stadium dolegliwości ostrych zalecane jest czasami usztywnienie poszczególnych odcinków kręgosłupa. Ale czasowe, pod nadzorem lekarza! Pamiętaj, że zasadniczym elementem chroniącym Twój kręgosłup ma być odpowiednio wykształcony gorset mięśniowy. Pas eliminuje prace mięśni, powodując dalesze ich osłabienie. Po co [...]

powiem tak ładnie mnie robi , nie czuje zadnych dolegliwosci wszystko w porzadku tylko jadlbym i cwiczył :) sylwetka po 2 tygodniach zmienia sie naprawde w zastraszajacym tempie :) 10/10

To zależy od stopnia zaawansowania problemu , może się okazać tak że bez wizyty u ortopedy oraz badań obrazowych się nie obejdzie kwestia jakie jest uszkodzenie a możliwe że po 1 czy 2 wizytach u terapeuty będzie ok ale to kwestia tego co jest przyczyną Twoich dolegliwości.