dolegliwosci

Podstawową aktywność jak np. spacery to oczywiście powinieneś zachować w przypadku treningu siłowym to odpuściłbym sobie tym bardziej że nawet nie ma pewności że mowa o ITBS, inna sprawa że jeśli dolegliwości są tak duże i trwają od pewnego czasu to powinieneś udać się do specjalisty.

normalnie powinnaś mieć ok 16 oddechów na minutę .... moze wysycenie hemoglobiny tlenem .. co do spłycania to mi się nei wydaje to jest takie podświadome działanie - wydaje ci się ze cos ci jest i zaczynasz to odczuwać - ja tak mam na zajęciach czesto (jak się mówi o tylu chorobach) , a ostatnio jako że mam wyższe ciśnienie to jakby " boli [...]

Nie ma krwi i białka= nie ma kłebuszkowego zapalenia nerek.Na moje oko mały kamyczek, odrobinka piasku szukała drogi wyjscia jak wczesniej pisałem , powodujac dolegliwości.Nie daj sie zbyc przyjacielu.Dokumentacja jest do wgladu dla rodziny i nikt Ci łaski nie robi.Jesli to piasek tzn złagi/niech tam/ poczytaj o diecie dla zonki unikaniu pewnych [...]

ja mialem juz 5 operacji na nos 2 operacje na przegrode i 3 operacje plastyczne.. Generalnie sprawa z operacja na przegrodę jest prosta zabieg nie jest jakis uciazliwy, mialem robione te operacje w szpitalach prywatnych, takze na drugi dzien wychodziłem, mialem robiona klasyczna operacje mialem robiona mukotomie obustronna czyli z tego co pamiętam [...]

musisz miec odpowiednie schorzenie/dolegliwosc i wtedy lekarz wypisze ci recepte nie wiesz o tym ? no wiem ale niemam takich dolegliwosci a palke we wrzatek raczej nie bede wsadzal %-0

Co powiedział na to Twój terapeuta , takie dolegliwości mogą pochodzić chociażby z przepony.

A jakieś inne dolegliwości? Bóle w krzyżu, dyskomfort podczas siedzenia?

* ból w zajętym odcinku kręgosłupa, z promieniowaniem wzdłuż dróg nerwowych * zaburzenia czucia powierzchniowego w postaci: drętwienia, mrowienia * niedowład czyli osłabienie lub porażenie czyli całkowite zniesienie siły mięśni, po dłuższym okresie może powodować zanik mięśni * osłabienie odruchów ścięgnistych - kolanowy - ze ścięgna [...]

Poczekaj na wizytę u specjalisty , choć po objawach jakie wypisujesz to wiadomo że dolegliwości te nie są spowodowane barkiem, ale przepada Cie i zleci dalesze badania albo da zalecania odnośnie postępowanie (rehabilitacja)

No to w takim przypadku dolegliwości powinny z dnia na dzień byc coraz mniej odczuwalne , co do skoliozy nie jest ona przeciwskazaniem do treningu na siłowni. Natomiast jak wszystkie ćwiczenia przy wadach postawy przy nieprawidłowym wykonywaniu , doborze , rozciganiu itp. mogą zarówno działac na plus jak i minus.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

ORIENTUJĘ SIĘ O CHARAKTERZE DOLEGLIWOŚCI KRZYŚKA, LECZ KAŻDY ZAWODNIK MA PRAWO DO PEWNEJ PRYWATNOŚCI. ZAPYTAM KRZYŚKA JEŚLI ZGODZI SIĘ NA SZCZEGÓŁOWY OPIS KONTUZJI NA FORUM PODAM WAM.

Broń se Swoje Cell Pumpa za to ci płaca jako stacka z połączeniu z czyms innym nie mam przeciwko niemu nic do zarzucenia. Ale jako sam odczuć bo nim prawie żadnych nie ma , ponadto wiele osób sie skarży na dolegliwości żołądkowe. Dlatego dodali tam Betainę do CP ? W glikocjaminie pokładano kiedyś wielkie nadzieje, ale sama jako suplement nie [...]

no i ja dzisiaj kupiłem prostamol uno, ale to środek na dolegliwości a nie na leczenie prostaty

Chyba masz na myśli reakcje zapalną w miejscu dolegliwości bólowych, a wspomniane rollowanie miał na łydce na przebiegu mięśnia co spowoduje mniejsze jego napięcie i podrażnienie w jej miejscu.

Spokojnie mozesz zastapic owsianke. Jak sie zle po niej czujesz i po odstawieniu dolegliwosci znikaja, to jak najbardziej.

https://zapodaj.net/8184d9aee7d71.jpg.html - miejsce bólu zaznaczone na niebiesko. Ten ból nasila się na dłuższy czas po treningu siłowym, który obciąża klatkę( nawet kilka pompek ). Czuję to też bardzo mocno przy wypchnięciu klatki do przodu, a także napięciu mięśni na niej (napinka jak kulturyści na scenie), ale gdy wrócę do normalnej postawy [...]

a jakie dolegliwości? Bo nie napisałeś.

Jednak po treningu warto jest zjeść solidny, pełnowartościowy posiłek. Poza tym polecam udać się do dobrego gastrologa aby określił rzeczywisty problem a nie wymysł, który w rzeczywistości nie istnieje. Na gastrologa łącznie ze wszystkimi badaniami wydałem ok. 600 zł. Na koniec stwierdził że mam reflux po czym wypisał mi leki m.in. na zgagę. [...]

Ja bym już brał BCAA przed lub na treningu w prochu do popijania, zamiast ultraamino, ale nie wiem jak to się ma do Twojej dolegliwości.