SUMMA SUMMARUM- 16:9 na NIE !!!!(nie wiem jedynie co ma na myśli szochoale to i tak dużo nie zmieni - I v.good najśmieszniejsze jest to że głośno krzyczą małolaty po 16 ,17lat(vide damixx,masa16,etc).Usprawiedliwiają sami siebie? TWIERDZICIE ze kreta nie może mieć zadnego wpływu na zdrowie "bo można ją kupić normalnie"..?Śmiechu warte. [...]
aa tak mi się jeszcze przypomniało, że kiedys jak robiłam kurs maltański, to mówiono nam co sie robi kiedy ktos wypije jakis kwas.I miedzy innymi mówiono, że nigdy nie zmuszac go do zwymiotowania tego czegos, ale dać mu do wypicia duzo mleka, bo ono cześciowo ten kwas zneutralizuje. Czyli może także na zgage zadziałałaby szklaneczka mleka?... To [...]
Nie rob zadnych abs i innych tego typu programow na brzuch.Ogranicz sie narazie do izometrii 2x w tygodniu.Plank, side plank, ab wheel..itd.No i nie zaniedbuj rozciagania, gdyz przykurcze moga nasilac dolegliwosci bolowe.
http://www.thermaflex.com.pl/upload/produkty_pics/70_4f8fd2e2.jpg Ja też na początku przygody z ciężkimi przysiadami miałem dolegliwości związane z brakiem mięśni i wziałem sobie z piwnicy rurkę izolacyjną :-D
Najpierw się wylecz. Zainwestuj w jakies masaze, fizjoterapie, terepeute manualnego (chiropraktyka), jesli Twój stan sie poprawi na tyle, że bóle i inne dolegliwosci miną to skonsultuj z lekarzem czy mozesz zaczac cwiczyc. No i jesli juz zaczniesz cwiczyc uważaj, musisz obserwowac czy nie ból nie powraca. Mogą byc nawroty. - więc wtedy sobie [...]
Oprócz tego wysokiego wyniku ASO masz jeszcze jakieś inne dolegliwości? Zapalenie wsierdzia, gorączka reumatyczna w wywiadzie, wysokie OB, guzki poskórne, rumień obrączkowaty, problemy z nerkami, wedrujące, nawracające zapalenia stawów, stany podgorączkowe? Musisz zrobić diagnostykę serca: UKG, EKG, nerek: kreatynina, badania ogólne moczu, USG, [...]
Witam... mój 6,5 letni syn parę tygodni temu miał grypę (wysoka temperatura przez trzy dni, czerwone gardło, bóle mięśniowe). W tym czasie odkryłam pod jego kolanem guzek. Po 3 dniach gorączka się skończyła, i pani doktor stwierdziła, że to była grypa, a na guzek dała skierowanie do chirurga mówiąc, że to najprawdopodobniej torbiel Beckera. Pan [...]
[...] by twoi rodzice powiedzieli gdybys na wegetarianizm przeszla ? Moze mama nie jest otyla, ale na pewno cos jej dolega , zawsze mozesz cos z internetu wydrukowac w temacie jej dolegliwosci i wplywu diety i podac do czytania. w sumie dyskusje niec nie dadza, pozostaje tylko wyszukiwanie artykulow w gazetach o wplywie jedzenia na zdrowie i podawanie [...]
i jeszcze troche o zaletach cynku Cynk działa w naszym organizmie jak policjant kierujący ruchem. Nadzorując pracę systemów enzymatycznych, wpływa na wiele procesów przemiany materii. Jest składnikiem wielu enzymów, które są odpowiedzialne za kilka tysięce zadań: od wzrostu komórek do wytwarzania testosteronu (hormonu płciowego). Cynk jest [...]
interesuje mnie sposob na zwalczenie tej dolegliwosci asdf0r słuchaj jak nie bedzie chciał zrec to go na głodówke sie przegłodzi to potem bedzie wpier.dalał wszystko a jak to nie pomoze to go jakims drągiem przy.pier.dol
No to jedziemy na tym samym wózku...mnie sie zaczęło od bólu drętwienia ręki, myślałam, ze to zespół ciesni nadgarstka, potem dołączyły inne dolegliwości, poszłam do lekarza i wyszło to co wyszło
Jeśli nie masz innych dolegliwości, świadczących o zmianach chorobowych, prawdopodobnie strzelanie jest spowodowane niewystarczającą ilością płynu stawowego. To jest substancja, która między innymi "smaruje" powierzchnię stawową zmniejszając tempo jej zużycia. Jeśli przerwy między treningami są zbyt krótkienie ma czasu na regenerację. [...]
Hellveto rożne "nowe" metody działają w oparciu o stare założenia. Ćwiczenia z PNFu opierają się na podobnej zasadzie, a o skuteczności chyba nie muszę mówić. Już wiesz na czym polega poizometryczna relaksacja mięśni?? Ten lekarz może mieć dobrą teorię, bo do zginaczy stawu biodrowego należy również naprężacz powięzi szerokiej, który może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze mam jedno zapytanie czy ilość seri na małe grupy 10 seri na duże 15 seri będzie ok? Tak robie do tej pory. i czy brzuch starcczy trenowac 2 x w tyg po6 seri? Ps. Więcej seri nie wykonuje bo uważam że nie ma to sensu przy mojej kiepskiej diecie z powodu dolegliwości układu pokarmowego. Proszę o radę . Zmieniony przez - szymonixd518 w dniu [...]
Armwresling jest dyscyplina gdzie dochodzi do mega przeciążenia na treningach i niestety urazy powstaja oczywiście ale gdyby to była jedyna przyczyna to każdy z zawodników miałby tego dolegliwości, poza tym tu bardziej dotyczyło by jednak zginaczy niż prostowników
]Więc od początku. Jestem z Koszalina. Kontuzji nabawilem się podnosząc sztangielke nad glowe, a raczej próbując na siłę wyprostować rękę (jak na obrazku ponizej). Miałem krioterapie miejscowa-nic to nie dało. Masaże i prady pomogły ale tylko chwilowo (wykonywane w zakładzie pracy, przez wyspecjalizowane masazystki). Blokadę miałem w listopadzie, [...]
hicior sezonu Dziękujemy za zaufanie jakim obdarzyłeś firmę Orliman, zakupując jeden z naszych, wysokiej klasy produktów medycznych. Prosimy dokładnie zapoznać się z informacjami zawartymi w ulotce. W przypadku wątpliwości lub pojawienia się problemów, należy skontaktować się ze swoim lekarzem lub ze sprzedawcą. Wskazania: Niestabilność stawu [...]
myślicie że oddychanie tylko przez jedną dziurkę może mieć wpływ na zdrowie? może to doprowadzic do tego ze pobieram za malo tlenu lub jakies inne dolegliwosci? ja od 4 lat oddycham przez jedna dziurke bo druga mam zapchana albo przez krzywa przegrode lub zatoki, jednak czuje sie przewaznie dobrze najgorzej jest gdy zlapie mnie jakas alergia wtedy [...]
Widze ze dyskusja trwala pol nocy , globbo po Twoich wypowiedziach wnioskuje ze miales lub masz jakies dolegliwosci spowodowane zarzywaniem saa i teraz chcesz zrewulocjonizowac caly poglad na temat srodkow dopingujacych.Moze nie brales saa z glowa,nie zajrzales na SFD nie skonsultowales cyklu i teraz sie niepotrzebnie tu rzucasz.Nie ladnie z [...]